Plyometrisen harjoituksen tehokkuus Isometrisen voimaharjoittelun nelipäisen lihasten voiman ja toiminnallisen suorituskyvyn parantamiseksi. (Isometric)
Plyometrisen harjoittelun vs. nelipäisen reisilihaksen isometrisen vahvistamisen vaikutukset jalkapalloilijoiden vahvuuteen, sprinttitestiin ja yksijalan kolmihyppytestiin
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Yliopiston kampukselle rekrytoitiin kuusikymmentä 18-25-vuotiasta college-jalkapalloilijaa. He kaikki jaettiin satunnaisesti kahteen koe- ja kontrolliryhmään, jotka osallistuivat harjoitteluun kuuden viikon ajan vuorotellen (eli kolme harjoitusta viikossa), ja yksi kontrolliryhmä (n = 30) ei harjoitellut. Kontrolliryhmää kehotettiin ylläpitämään säännöllistä toimintaa ja välttämään raskasta fyysistä toimintaa tutkimuksen aikana.
Helsingin julistuksen mukaisesti osallistujille tiedotettiin tutkimuksen mahdollisista riskeistä ja eduista, ja kaikki osallistujat allekirjoittivat tietoisen suostumuksen ennen tutkimukseen osallistumista. Saudi-Arabian Majmaahin yliopiston eettinen alakomitea hyväksyi tämän tutkimuksen (Ethics Number: MUREC-Jan. 25/COM-2021 / 19-5).
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Riyadh
-
Al Majma'ah, Riyadh, Saudi-Arabia, 11952
- Physiotherapy and Rehabilitation Center
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
• Nuoret 18–25-vuotiaat pelaajat vaativat usein sprinttiä
Poissulkemiskriteerit:
- Nykyinen alaraajan vamma.
- Alaraajojen toimintaan vaikuttava leikkaus.
- Kaikki sydän- ja hengityselinten sairaudet.
- Selkärangan tai alaraajojen vammat.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kaksinkertainen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Tämän ryhmän osallistujat saavat isometristä voimaharjoitusta.
Isometrinen voimaharjoittelu nelipäiselle reisilihakselle 8 viikon ajan.
|
Plyometrinen harjoitus 8 viikon ajan
Muut nimet:
Perinteinen harjoittelu 8 viikkoa
|
|
Huijausvertailija: Tämän ryhmän osallistujat saavat plyometrisen koulutuksen.
Tämän ryhmän osallistujat saavat plyometrista koulutusta 8 viikon ajan.
|
Plyometrinen harjoitus 8 viikon ajan
Muut nimet:
Perinteinen harjoittelu 8 viikkoa
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Suurin vapaaehtoinen isometrinen supistumisvoima (STN)
Aikaikkuna: 8 viikon hoidon jälkeen
|
Esitestauksen ja toimenpiteen jälkeisen vahvuuden mittaus.
|
8 viikon hoidon jälkeen
|
|
Sprinttitesti (ST)
Aikaikkuna: 8 viikon hoidon jälkeen
|
Pretesti ja interventioen jälkeinen sprinttimitta.
|
8 viikon hoidon jälkeen
|
|
Yksijalkainen Triple Hop -testi (SLTH)
Aikaikkuna: 8 viikon hoidon jälkeen
|
Testausta edeltävä ja toimenpiteen jälkeinen yksijalkainen kolmihyppymitta.
|
8 viikon hoidon jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Shahnaz Hasan, PhD, Majmaah University
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- DSR Majmaah University
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-suunnitelman kuvaus
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .