Ydinvakausharjoitusten vaikutukset potilailla, joilla on patellofemoraalinen kipuoireyhtymä

Patellofemoraalinen kipuoireyhtymä (PFPS) on yleinen syy "polven etuosaan", ja se vaikuttaa pääasiassa nuoriin naisiin ilman rakenteellisia muutoksia, kuten lisääntynyttä Q-kulmaa tai merkittäviä patologisia muutoksia nivelrustossa. Patellofemoraalinen kipuoireyhtymä (PFPS) on urheilijoiden yleisin liikakäyttöoireyhtymä. Patellofemoraalinen kipu on yleisempää naisurheilijoilla, erityisesti nuorilla ja nuorilla aikuisilla. Oireita ovat: jatkuva kipu polvilumpion tai peripatellarin takana. Kipu lisääntyy portaita noustessa ja laskeutuessa sekä kyykkyssä ja pitkittyneessä istunnossa.

Patellofemoral Pain Syndrome (PFPS) on yleinen tuki- ja liikuntaelinsairaus, jota esiintyy tyypillisesti 40-vuotiailla ja sitä nuoremmilla fyysisesti aktiivisilla ihmisillä ja joka aiheuttaa kipua, toimintahäiriöitä ja alaraajojen heikkoutta. Perinteisellä hoidolla on pyritty vahvistamaan polvea, mutta viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että myös lonkan ympärillä olevilla lihaksilla on tärkeä rooli patellofemoraalisen kipuoireyhtymän kehittymisessä ja jatkuvuudessa.

Patellofemoraalinen kipu (PFP) on kipu peripatellaarisella/retropatellaarisella alueella, joka pahenee fyysisissä toimissa, kuten kyykkyssä, portaissa kiipeämisessä, juoksemisessa ja hyppäämisessä tai istuessa pitkiä aikoja. Se on yleisin polven etuosan sairauden lähde aktiivisilla nuorilla ja nuorilla aikuisilla, ja se on paljon yleisempi naisilla kuin miehillä.

Patellofemoraalinen kipu (PFP) on hyvin yleinen ongelma urheilijoilla, jotka osallistuvat hyppylajeihin. Useat riskitekijät voivat vaikuttaa PFP:n patogeneesiin. Liiallinen käyttö, trauma ja sisäiset riskitekijät ovat erityisen tärkeitä urheilijoille. Fyysisellä tarkastuksella on keskeinen rooli PFP-diagnoosissa. Yleiset riskitekijät, kuten lonkkalihasten toimintahäiriö, heikko sydänlihasten kestävyys, lihaskireys, liiallinen jalan pronaatio ja polvilumpion epätasaisuus, tulee tutkia.

Tutkimuksia suoritettiin ydinlihasten vahvistamisharjoitusohjelmasta lonkan, nelipäisen reisilihaksen alueen ja nilkkanivelen kivun hallintaan, mutta rajoitettuja tutkimuksia tehtiin potilaalla, jolla oli patellofemoraalinen kipuoireyhtymä. Rutiininomaisen fysioterapian tehokkuutta ydinvakavuusharjoittelun kanssa ja ilman niitä on verrattava potilaalla, jolla on patellofemoraalinen kipuoireyhtymä. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on määrittää ydinlihaksia vahvistavien harjoitusten tehokkuus patellofemoraalisen kipuoireyhtymän hoidossa.

Selkäranka, vatsan alue, lantio, lantio ja proksimaaliset alaraajat määritellään kehon ytimeksi. Sydänlihasten vahvistamisen vaikutukset on todistettu tehokkaaksi hallintakeinoksi useissa tapauksissa. Polvi on usein vammautunut nivel sydämen epävakaudessa ja heikentyneen lonkan voiman vuoksi. Kehon rungon tai "ytimen" hermo-lihasjärjestelmän hallinnan puute voi vaikuttaa alaraajojen vakauteen, mikä voi johtaa vammaan tibiofemoraalissa tai patellofemoraalisessa nivelessä.