슬개대퇴 통증 증후군 환자에서 코어 안정성 운동의 효과

슬개대퇴 통증 증후군(PFPS)은 "전방 무릎 통증"의 흔한 원인으로 주로 젊은 여성에게 발생하며 Q각 증가 또는 관절 연골의 현저한 병리학적 변화와 같은 구조적 변화가 없습니다. 슬개대퇴 통증 증후군(PFPS)은 운동 선수에서 가장 흔한 과사용 증후군입니다. 슬개 대퇴 통증은 여성 운동 선수, 특히 청소년과 젊은 성인에게 더 흔합니다. 증상으로는 슬개골 또는 슬개골 주위에 지속적인 통증이 있습니다. 계단을 오르내릴 때, 쪼그려 앉을 때, 오래 앉아 있을 때 통증이 증가합니다.

슬개대퇴 통증 증후군(PFPS)은 일반적으로 40세 이하의 신체적으로 활동적인 사람들에게 발생하는 일반적인 근골격계 질환으로 통증, 기능적 결함 및 하지 약화를 유발합니다. 전통적인 치료는 무릎 강화를 목표로 했지만 최근 연구에 따르면 고관절 주변 근육도 슬개대퇴 통증 증후군의 발생과 지속에 중요한 역할을 합니다.

슬개대퇴 통증(PFP)은 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 달리기, 뛰기 또는 장시간 앉아 있는 것과 같은 신체 활동으로 악화되는 슬개골 주위/뒤쪽 슬개골 부위의 통증입니다. 이는 활동적인 청소년 및 젊은 성인에서 전방 무릎 질환의 가장 흔한 원인이며 남성보다 여성에서 훨씬 더 많이 발생합니다.

슬개대퇴 통증(PFP)은 점핑 스포츠에 참여하는 운동선수에게 매우 흔한 문제입니다. 여러 위험 요소가 PFP의 병인에 영향을 미칠 수 있습니다. 남용, 외상 및 본질적인 위험 요소는 운동 선수에게 특히 중요합니다. 신체 검사는 PFP 진단에서 중요한 역할을 합니다. 고관절 근육 기능 장애, 코어 근지구력 저하, 근육 긴장, 과도한 발 회내 및 슬개골 정렬 불량과 같은 일반적인 위험 요소를 조사해야 합니다.

고관절, 대퇴사두근, 족관절 통증 관리를 위한 코어 근력 강화 운동 프로그램에 대한 연구는 있으나 슬개대퇴 통증 증후군 환자를 대상으로 한 연구는 제한적이다. 슬개대퇴 통증 증후군 환자의 일상적인 물리치료와 코어 안정성 운동의 효과를 비교할 필요가 있습니다. 본 연구는 슬개대퇴 통증 증후군의 관리를 위한 코어 근육 강화 운동의 효과를 알아보고자 한다.

척추, 복부, 골반, 엉덩이 및 근위 하지는 신체의 핵심으로 정의됩니다. 코어 근육 강화의 효과는 다양한 경우에 효과적인 관리 방법으로 입증되었습니다. 무릎은 고관절의 근력이 감소되어 코어가 불안정하여 자주 다치는 관절입니다. 신체 몸통 또는 "코어"의 신경근 시스템 제어의 결핍은 하지의 안정성에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 대퇴경골 또는 슬개대퇴 관절의 부상을 초래할 수 있습니다.