Ovatko Kegel-harjoitukset ja voimaharjoittelu hyödyllisempiä kuin pelkkä voimaharjoittelu stressiinkontinenssin parantamiseksi? Kvasikokeellinen tutkimus
perjantai 4. elokuuta 2023 päivittänyt: Donelle Cross, Charles Darwin University
Tutki vastus-/voimaharjoittelun ja Kegel-harjoituksen tehokkuutta ennen, koska se on tehokkaampaa kuin pelkkä vastusharjoittelu vähentääksesi virtsanpidätyskyvyttömyyttä.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on osoittaa, että fyysinen harjoittelu on tärkeä osa yleistä terveyttä ja hyvinvointia, eikä stressiinkontinenssin välttäminen ole välttämätöntä. Tulosten odotetaan selventävän kirjallisuuden ristiriitaisia viestejä vastus/voimaharjoittelun tehokkuudesta. Oletuksena on, että vastusharjoittelu voisi olla vaihtoehto Kegel-harjoituksille lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi ja virtsankarkailun vähentämiseksi; tämä voisi viime kädessä johtaa muiden vaihtoehtoisten menetelmien tutkimiseen, joilla on samanaikaisia terveyshyötyjä stressiinkontinenssista kärsiville naisille
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkimuksen tavoitteena on selvittää, vähentääkö Kegel-harjoitusohjelma ennen vastusharjoitteluohjelmaa stressiinkontinenssin aiheuttamaa virtsankarkailua ja pitäisikö sitä määrätä pidätyskyvyttömille naisille ennen vastusharjoittelun suorittamista.
Oletuksena on, että kegel-harjoitusten suorittaminen ennen vastusharjoitusta parantaisi lantionpohjan lihasvoimaa ja vähentäisi todennäköisyyttä kokea SUI:ta vastusharjoittelun aikana.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
24
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Northern Territory
-
Darwin, Northern Territory, Australia, 0909
- Charles Darwin University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- olla nainen
- yli kahdeksantoista vuoden iässä
- kärsivät virtsanpidätyskyvyttömyydestä
- ei tehnyt Kegel-harjoituksia
- hänellä ei ollut kokemusta säännöllisestä vastus-/voimaharjoittelusta
- täytti liikuntavalmiuskyselyn (PAR-Q).
Poissulkemiskriteerit:
- raskaus, imetys
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Ei satunnaistettu
- Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Muut: interventioryhmä tutkimuksen aikana
kaikki osallistujat suorittivat 12 viikon voimaharjoitteluohjelman, joka sisälsi lämmittelyharjoituksia, nostot ja kyykkyt.
He kaikki olivat suorittaneet Kegel-harjoitusohjelman aiemmin.
|
12 viikon voimaharjoittelu, joka koostuu lämmittelyistä, kuolleista nostoista, kyykkyistä ja jäähdytysharjoituksista
|
|
Muut: vertailuryhmässä tutkimuksen aikana
kaikki osallistujat suorittivat 12 viikon voimaharjoitteluohjelman, joka sisälsi lämmittelyharjoituksia, maastanostoja ja kyykkyjä
|
12 viikon voimaharjoittelu, joka koostuu lämmittelyistä, kuolleista nostoista, kyykkyistä ja jäähdytysharjoituksista
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
inkontinenssin vakavuusindeksi (ISI) -työkalu
Aikaikkuna: Viikko 0
|
kyselylomake virtsanpidätyskyvyttömyyden itse ilmoittamaa esiintymistiheyttä ja vakavuutta varten.
mitä korkeampi pistemäärä, sitä suurempi inkontinenssin vaikutus
|
Viikko 0
|
|
inkontinenssin vakavuusindeksi (ISI) -työkalu
Aikaikkuna: Viikko 12
|
kyselylomake virtsanpidätyskyvyttömyyden itse ilmoittamaa esiintymistiheyttä ja vakavuutta varten.
mitä korkeampi pistemäärä, sitä suurempi inkontinenssin vaikutus
|
Viikko 12
|
|
lantionpohjan lihasvoimaa
Aikaikkuna: viikko 0
|
fysioterapeutin raportti digitaalisesta tunnustelusta ja perineometriasta
|
viikko 0
|
|
lantionpohjan lihasvoimaa
Aikaikkuna: viikko 12
|
fysioterapeutin raportti digitaalisesta tunnustelusta ja perineometriasta
|
viikko 12
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Lauantai 18. toukokuuta 2019
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 18. joulukuuta 2019
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 18. joulukuuta 2019
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Perjantai 26. elokuuta 2022
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 1. syyskuuta 2022
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 2. syyskuuta 2022
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Maanantai 7. elokuuta 2023
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 4. elokuuta 2023
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. elokuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
- Käyttäytymisoireet
- Mielenterveyshäiriöt
- Urologiset sairaudet
- Alempien virtsateiden oireet
- Urologiset ilmenemismuodot
- Virtsaamishäiriöt
- Eliminaatiohäiriöt
- Naisten virtsa- ja sukupuolielinten sairaudet
- Naisten virtsa- ja sukupuolielinten sairaudet ja raskauden komplikaatiot
- Urogenitaaliset sairaudet
- Miesten urogenitaaliset sairaudet
- Virtsankarkailu
- Enureesi
- Virtsankarkailu, stressi
Muut tutkimustunnusnumerot
- CharlesDarwinU
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .