Agilityharjoittelu ikääntyneiden fyysistä suorituskykyä, kognitiivisia toimintoja ja aivotoimintaa varten
keskiviikko 26. elokuuta 2026 päivittänyt: National Taiwan University Hospital
Agilityharjoittelun vaikutukset ja sen suhteet vanhusten fyysiseen suorituskykyyn, kognitiiviseen toimintaan ja aivojen toimintaan
Agility koostuu kognitiivisista ja fyysisistä toiminnoista, jotka vaikuttavat koko kehon liikkeisiin nopeuden ja suunnan muutoksilla.
Agilityharjoittelu on laajalti käytössä urheilijoissa, ja viimeaikaiset tutkimukset ovat alkaneet soveltaa sitä vanhuksilla.
Agilityharjoittelu on moniulotteinen ja erittäin toimiva, mikä mahdollistaa tehokkaamman harjoittelun rajallisessa ajassa.
Ikääntymisestä johtuva kognitiivisten toimintojen, ylä- ja alaraajojen lihasvoiman, kehon rasvaprosentin, kehon joustavuuden ja kestävyyden heikkeneminen vaikeuttaa ikääntyneiden liikkeiden tekemistä.
Siksi on tärkeää selvittää, voiko ketteryysharjoittelulla parantaa ikääntyneiden fyysistä ja kognitiivista toimintaa, ja löytää näiden kahden toiminnan ja aivotoiminnan välinen suhde.
Menetelmä: Tähän tutkimukseen värvätään 60 osallistujaa ja jaetaan satunnaisesti kontrolliryhmä- ja agilitykoulutukseen.
Harjoitteluryhmissä on 8 viikkoa harjoittelua, 2 kertaa viikossa, 45 minuuttia kerrallaan.
Arviointi suoritetaan ennen interventiota ja sen jälkeen 1 viikon kuluttua ja 1 kuukauden seurannalla.
Arviointi, mukaan lukien ketteryyskyky, fyysinen toiminta, kognitiivinen toiminta, aivojen toiminta ja toiminnan arviointiasteikot.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
57
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Taipei, Taiwan
- National Taiwan University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
65 vuotta - 100 vuotta (Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- yli 65 vuotta vanha
- Mini-Mental State Examination (MMSE) -pistemäärä ≥ 24
- pystyy kävelemään itsenäisesti yli 30 metriä ilman apuvälineitä
- pystyy seuraamaan käskyjä
Poissulkemiskriteerit:
- huonosti hallittu tai epävakaa systemaattinen sairaus
- hänellä on ollut keskushermostosairaus
- käytät parhaillaan masennuslääkkeitä, ahdistuneisuuslääkkeitä tai muita psykiatrisia lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa verenkiertoon aivoissa
- hänellä on muita sairauksia, joissa harjoittelu on vasta-aiheista; (5) koehenkilöt, joilla on akromatopsia.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Active Comparator: Terveysopetus
|
Vertailuryhmän osallistujat saavat terveyskasvatuksen ohjeita.
Ohjeen sisältöön kuuluvat kotiharjoitusohjelma, ravitsemussuositukset ja putoamisen ehkäisykoulutus.
Kotona harjoitettavassa harjoitusohjelmassa painotetaan, miten venyttely- ja kokovartaloharjoituksia tehdään turvallisesti ja oikein.
|
|
Kokeellinen: Agilityn harjoitusryhmä
|
Osallistujat saavat 60 minuuttia harjoittelua kahdesti viikossa, yhteensä 8 viikon ajan, ja harjoittelun johtaa hyvin koulutettu fysioterapeutti.
Interventio sisältää 5 minuutin lämmittelyn, 45 minuutin pääharjoittelun ja 10 minuutin jäähdytysjakson, yhteensä 60 minuuttia kerrallaan.
Lämmittelyn ja jäähdytyksen aikana osallistujat tekevät staattisia ja dynaamisia koko kehon venytysharjoituksia.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Agility-haaste iäkkäille (ACE)
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
Agilityrata, joka on kehitetty 9 m x 18 m lentopallokentälle ja sisältää kolme segmenttiä, joista jokainen pyrkii testaamaan tiettyä agilityn osa-aluetta, mukaan lukien stop-and-go, suunnanmuutos ja avaruudellinen suuntautuminen.
|
Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Syksyn historia ja putoamisen pelko
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
Syksyhistoria tallennetaan viimeisten 6 kuukauden aikana tapahtuneiden kaatumisjaksojen lukumäärän ja sen perusteella, aiheuttiko se loukkaantumisia.
|
Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
|
Elämänlaatu (QOL)
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
Elämänlaatua (QOL) arvioi Medical Outcomes Study 36-Item Short-Form Health Survey (SF-36).
|
Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
|
Aivojen aktivointi
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
Monikanavaista puettavaa fNIRS-kuvausjärjestelmää (NIRSport2, NIRx Medical Technologies LLC, Glen Head, NY, USA) käytetään ketteryystestiin, kognitiivisiin tehtäviin sekä yhden ja kahden tehtävän kävelytestiin liittyvien aivoalueiden hemodynamiikan havaitsemiseen.
|
Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Montrealin kognitiivinen arviointi (MoCA)
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
MoCA sisältää 16 kohdetta ja 11 luokkaa useiden kognitiivisten alueiden arvioimiseksi, se on MCI:n seulontainstrumentti, ja sen validiteetti on vahvistettu useissa kliinisissä ryhmissä ja maissa.
|
Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
|
Työmuisti
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
Taaksepäin numerovälitestiä (DGS) käytetään työmuistin mittaamiseen.
|
Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
|
Henkisen setin vaihtaminen
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
Wisconsin Card Sorting Test (WCST) -testillä mitataan osallistujien kykyä muuttaa kognitiivisia kykyjään ympäristön vaatimusten mukaisesti.
|
Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
|
Valikoiva huomio ja esto
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
Stroop Color and Word Test (SCWT) -testiä käytetään valikoivan huomion mittaamiseen.
|
Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
|
Moottorin toiminto
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
Kävelysuorituskyky, normaali kävely, kognitiivinen kaksitehtäväkävely, molemminpuolisten alaraajojen lihasvoima, viisi kertaa istua seisomaan -testi, ajastettu ja meno, hiljainen staattinen seisontatehtävä ja 360° kääntymistehtävä, joustavuus, 6 minuutin kävelytesti (6WMT)
|
Lähtötilanne, 8 viikkoa ja 12 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Yan Ci Liu, PhD, National Taiwan University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Keskiviikko 28. syyskuuta 2022
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 4. kesäkuuta 2025
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 4. kesäkuuta 2025
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Perjantai 5. elokuuta 2022
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 5. syyskuuta 2022
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Torstai 8. syyskuuta 2022
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Perjantai 28. elokuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 26. elokuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Lauantai 1. elokuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- 202205012RINC
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .