Alfa-harjoitus kivun ja unen hoitoon (pidennys)

Pitkäaikainen kipu vaikuttaa kolmannekseen Yhdistyneen kuningaskunnan väestöstä, ja se voi olla erittäin vammauttavaa. Pitkäkestoista kipua kokevat ihmiset kärsivät usein unihäiriöistä kipuoireidensa vuoksi, ja unihäiriöt voivat sitten pahentaa kipuoireita. Pitkäaikaisen kivun hallinta on myös erittäin kallista Kansalliselle terveydenhuollolle. Yleisin hoito on reseptilääkkeitä, mutta ne eivät aina tehoa ja voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia joillekin potilaille.

Tutkijat ovat kehittäneet vaihtoehtoista lähestymistapaa pitkäaikaisen kivun hoitoon. Tämä lähestymistapa käyttää yksinkertaisia ​​ei-invasiivisia työkaluja edistämään tietynlaista aivotoimintaa muihin verrattuna. Siinä potilaat käyttävät kuulokkeita kuunnellakseen tiettyjä ääniä tai kuulokkeita, joissa valot vilkkuvat tietyllä taajuudella. Tähän mennessä tehdyt tutkimukset näyttävät osoittavan, että tämä voi muuttaa aivojen tapaa reagoida kipuun. Se tarjoaa mahdollisesti edullisen mutta tehokkaan tavan vähentää kipua ja parantaa unta potilaille, joilla on pitkäaikaista kipua. On olemassa muutamia pieniä tutkimuksia, jotka tukevat tätä lähestymistapaa, ja lisää työtä tarvitaan. Äskettäisessä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että näitä työkaluja voidaan käyttää luotettavasti kotiympäristössä, ja oli viitteitä siitä, että ne paransivat oireita. Unta mitattiin kuitenkin vain unipäiväkirjalla ja liiketunnistuksella, suoraa mittausta ei ollut siitä, olivatko stimulaatiotaajuudet johtaneet haluttuihin aivoaaltojen muutoksiin. Lopuksi oireiden hyöty on voinut johtua muista tekijöistä, kuten ajan kulumisesta tai lumevaikutuksesta.

Siksi tämä tutkimus laajentaa koetta lisäämällä tarkempaa unen seurantaa, joka sisältää aivojen sähköisen toiminnan seurannan (EEG) sekä rytmisen ja ei-rytmisen stimulaation satunnaistetussa järjestyksessä. Tavoitteena on edelleen testata näiden kotikäyttöisten työkalujen vaikutusta pitkäkestoista kipua kärsivien henkilöiden kanssa entistä tiukemmin. Jopa 30 osallistujaa, joilla on pitkäaikaista kipua ja kipuun liittyviä unihäiriöitä, käyttää työkaluja 30 minuuttia nukkumaan mennessä joka päivä 4 viikon ajan (2 viikkoa yhdellä stimulaatiotyypillä, 2 viikkoa toisella stimulaatiolla). Osallistujien kivun, unen, aivoaaltojen taajuuksien, väsymyksen ja mielialan muutoksia mitataan.

Nämä havainnot auttavat suunnittelemaan ja suunnittelemaan tulevaa paljon laajempaa tutkimusta tämän tekniikan testaamiseksi, jos tämä on tulosten perusteella perusteltua.