Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

REHIT Versus SMIT elokuvassa Istuvia nuoria naisia (REHIT)

keskiviikko 24. toukokuuta 2023 päivittänyt: Elena Marques-Sule, University of Valencia

Vähentyneen rasituksen vaikutukset korkean intensiteetin harjoittelun vs. lyhyt, kohtalaisen intensiivisen harjoittelun vaikutukset toimintakykyyn ja fyysisestä aktiivisuudesta nauttimiseen istuvat nuoret naiset Satunnaistettu koe

Reduced-exertion high-intensity -harjoittelu (REHIT) on uusi harjoitusmuoto, joka tunnetaan ei-klassisesta, aikatehokkaasta ja tehokkaasta eri väestöryhmille. REHITiä ei kuitenkaan juurikaan testattu istuvia naisia, joilla oli kuolleisuusriski. Tutkimuksen tavoitteena on verrata REHITin ja lyhyen kohtalaisen intensiteetin harjoittelun (SMIT) vaikutuksia toimintakykyyn, leposykkeeseen (RHR) ja liikunnan nauttimiseen istuvat nuoret naiset.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tutkimuksen tavoitteena on verrata rasituksen alentuneen korkean intensiteetin harjoittelun (REHIT) ja lyhyen kohtalaisen intensiteetin harjoituksen (SMIT) vaikutuksia istuvat nuorten naisten toimintakykyyn, leposykkeeseen (RHR) ja aktiivisuuden nautintoon. Siksi istuvat nuoret naiset jaetaan satunnaisesti joko: i) REHIT-ryhmään tai ii) SMIT-ryhmään. Molemmat ryhmät suorittavat 6 viikon mittaisen intervention 10 minuutin ajan jokaisessa istunnossa 2 kertaa viikossa, mutta eri intensiteetillä (REHIT tai SMIT). Molemmat liikuntamuodot suoritetaan pyöräergometrillä, ja koehenkilöitä seurataan koko intervention ajan. Ennen ja jälkeen 3 viikon interventiota mitataan toimintakyky (6 minuutin kävelytesti) ja RHR. Lisäksi toimenpiteen jälkeen arvioidaan fyysisen aktiivisuuden nautintoa (Physical Activity Enjoyment Scale).

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

30

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Espanja
      • Valencia, Espanja, 46010
        • University of Valencia

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Naiset.
  • Ikä 18-25 vuotta.
  • He, joilla on alhainen fyysinen aktiivisuustaso (< 600 METS min/viikko) International Physical Activity Questionnaire -lyhytlomakkeessa.

Poissulkemiskriteerit:

  • Naiset, jotka kärsivät tuki- ja liikuntaelimistön sairauksista.
  • Naiset, jotka kärsivät neurologisista sairauksista.
  • Ne, jotka käyttävät lääkkeitä.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Vähennetyn rasituksen korkean intensiteetin harjoitusryhmä
REHIT-osa koostuu maksimaalisista pyöräilysprinteistä, joissa harjoitellaan 100 % HRmaxista, kasvaen enintään 10 sekuntia, 15 sekuntia viikolla toisella ja 20 sekuntia viikolla kolme.
Muut: Vähemmän rasitusta vaativa korkean intensiteetin harjoitus
REHIT-ryhmän interventio koostuu kolmesta osasta: i) 3 minuutin lämmittelyosa 50 %:lla HRmax-arvosta, joka on saatu rasitustestissä; ii) 3 min 20 s - 3 min 40 s REHIT; ja iii) 3 minuuttia jäähtymistä 50 %:lla HRmax-arvosta, joka saatiin rasitustestissä. REHIT-osa koostuu maksimaalisista pyöräilysprinteistä, joissa harjoitellaan 100 % HRmaxista, kasvaen enintään 10 sekuntia, 15 sekuntia viikolla toisella ja 20 sekuntia viikolla kolme. Sitten 3 minuuttia aktiivista lepoa 50 %:lla HRmax:sta. Lopuksi 10 sekuntia täydellistä harjoitusta 100 %:lla HRmax-arvosta, joka nousee 15 sekuntiin toisella viikolla ja 20 sekuntiin kolmannella viikolla.
Active Comparator: Lyhyt keskitehoinen harjoitusryhmä
Istunnon SMIT-osa koostuu 6 minuutin kohtalaisen intensiteetin harjoituksesta 60-70 % HRmaxilla.
Muut: Lyhyt keskitehoinen harjoitus
SMIT-ryhmä saa lyhyen kohtalaisen intensiivisen harjoituksen samoilla lämmittely- ja jäähdytysharjoituksilla kuin REHIT-ryhmä. Lisäksi suurin osa harjoituksesta koostui 6 minuuttia kohtalaisen intensiteetin harjoituksesta 60-70 %:n HRmax:lla, joka saavutettiin rasitustestissä. Lisäksi istunnon pääosa kasvaa 3 min joka viikko, jolloin ensimmäiset 2 viikkoa 6 min, 3. ja 4. viikko 9 min ja viimeiset kaksi viikkoa 12 min.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Toiminnallinen kapasiteetti
Aikaikkuna: Perustaso
Se mitataan 6 minuutin kävelytestillä (6MWT). Osallistujia ohjataan kävelemään mahdollisimman nopeasti 30 metrin käytävää pitkin kuuden minuutin ajan ilman juoksemista. Sitten heidän suorittama etäisyys metreinä rekisteröidään. Mitä suurempi määrä metrejä ajetaan, sitä parempi toimintakyky.
Perustaso
Toiminnallinen kapasiteetti
Aikaikkuna: Intervention jälkeen (3 viikkoa)
Se mitataan 6 minuutin kävelytestillä (6MWT). Osallistujia ohjataan kävelemään mahdollisimman nopeasti 30 metrin käytävää pitkin kuuden minuutin ajan ilman juoksemista. Sitten heidän suorittama etäisyys metreinä rekisteröidään. Mitä suurempi määrä metrejä ajetaan, sitä parempi toimintakyky.
Intervention jälkeen (3 viikkoa)

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Leposyke
Aikaikkuna: Perustaso
Se mitataan potilasmonitorilla (ProAct PC-3000 Patient Monitor, Medisave, UK).
Perustaso
Leposyke
Aikaikkuna: Intervention jälkeen (3 viikkoa)
Se mitataan potilasmonitorilla (ProAct PC-3000 Patient Monitor, Medisave, UK).
Intervention jälkeen (3 viikkoa)
Fyysisen toiminnan nautinto
Aikaikkuna: Perustaso
Nautinnon arvioimiseen käytetään PACES (Physical Activity Enjoyment Scale) muokattua versiota. Tässä kyselyssä 17 kohdetta pisteytetään 7-pisteen bipolaarisella asteikolla, ja kokonaisnautintopisteet vaihtelevat 17:stä (ei nautinnollinen) 68:aan (neutraali) ja 119:ään (miellyttävä).
Perustaso
Fyysisen toiminnan nautinto
Aikaikkuna: Intervention jälkeen (3 viikkoa)
Nautinnon arvioimiseen käytetään PACES (Physical Activity Enjoyment Scale) muokattua versiota. Tässä kyselyssä 17 kohdetta pisteytetään 7-pisteen bipolaarisella asteikolla, ja kokonaisnautintopisteet vaihtelevat 17:stä (ei nautinnollinen) 68:aan (neutraali) ja 119:ään (miellyttävä).
Intervention jälkeen (3 viikkoa)

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of Valencia

Tutkijat

  • Päätutkija: Elena Marqués Sulé, PhD, Univeristy of Valencia

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Keskiviikko 1. joulukuuta 2021

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Lauantai 30. huhtikuuta 2022

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Lauantai 30. huhtikuuta 2022

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 16. toukokuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 24. toukokuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Torstai 25. toukokuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 25. toukokuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 24. toukokuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. toukokuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 035/3/20

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa