Meditaation vaikutus kestävyyteen ja henkiseen hyvinvointiin

Lapsuuden syövistä on tullut tärkeä terveysongelma, jonka ilmaantuvuus lisääntyy nopeasti. Vaikka globaalit ja kansalliset tiedot osoittavat, että maiden kehitystasolla on vaikutusta hoidon onnistumiseen, lasten syöpien ilmaantuvuus on lisääntynyt merkittävästi. Lapsuuden syöpädiagnoosin myötä pitkäkestoiset ja uuvuttavat hoidot, lisääntynyt taloudellinen ja moraalinen rasitus sekä psykososiaaliset vaikeudet vaikuttavat lapsiin, mutta on väistämätöntä, että tilanne vaikuttaa myös lapsen vanhempiin. Lapsuuden syövällä on vakavia vaikutuksia lapsipotilaiden, heidän perheidensä ja hoitajiensa fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Tässä prosessissa vanhemmat voivat kohdata psykososiaalisia ongelmia, kuten masennusta, ahdistusta, stressiä, väsymystä, uupumusta, perheen dynamiikan häiriintymistä ja riittämättömyyttä. Vaikka hoitoprosessi vaikuttaa kaikkien perheenjäsenten sopeutumiseen, selviytymiseen ja perhedynamiikkaan, se voi olla paljon rasittavampaa ja uuvuttavampaa äideille, jotka ovat usein lapsen ensisijaisia ​​hoitajia. Tutkimukset osoittavat, että onkologiasta kärsivän lapsen vanhempien on sopeutua pitkiin ja rasittaviin hoitotoimenpiteisiin selviytyäkseen näistä haasteista. Sopeutuminen saa vanhemmat mukaan nopeammin integroitumaan ja ottamaan aktiivisen roolin hoito- ja hoitoprosesseihin. Tämä on yhdistetty ihmisten kykyyn olla joustavia. Vaikka resilienssi on ajan myötä kehittyvä kyky, on erittäin tärkeää tukea tässä mielessä onkologiaan sairastuneiden lasten vanhempien perhettä. Meditaatio on käytäntö, jonka muinaiset opetukset ovat peräisin vähintään 3000 vuoden takaa. Viime vuosina kiinnostus sen psykologiseen ja henkiseen hyvinvointiin liittyvistä eduista on lisääntynyt monilla aloilla, mukaan lukien lääketiede, hoitotyö, psykologia, sosiologia ja koulutus. Vaikka sillä on laaja valikoima määritelmiä ja sisältöjä, se koostuu yleensä käytännöistä, kuten huomio- ja keskittymisharjoittelu mindfulnessiin, hengitys- ja rentoutusharjoituksia rentoutumiseen sekä huomioharjoituksia mielen rauhoittamiseen. Tutkimukset osoittavat, että meditaatiokäytäntöjä käytetään muun muassa yksilöllisen ja psyykkisen hyvinvoinnin, ahdistuksen, masennuksen, henkisyyden vahvistamiseen ja positiivisten tulosten saavuttamiseen. Tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää meditaation vaikutuksia 6-18-vuotiaiden onkologisesti diagnosoitujen äitien henkiseen hyvinvointiin ja sietokykyyn.