Aktivoinnin jälkeisen suorituskyvyn parantaminen yhden ja monen nivelharjoituksissa BFR: n ja EMS: n kanssa miesten lentopalloilijoissa (PAPE-BFR-EMS)
perjantai 7. maaliskuuta 2025 päivittänyt: Neslihan AKÇAY, Karabuk University
Aktivoinnin jälkeinen suorituskyvyn parantaminen monen vs. yhden nivelliikkeissä: BFR: n ja EMS: n vertaileva tutkimus miesten lentopallo-urheilijoissa
Tutkijat käyttivät satunnaistettua kontrolloitua ristikkäistä mallia verenvirtauksen rajoittamisen (BFR) ja sähköisen lihasstimulaation (EMS) protokollien vaikutuksen vertaamiseksi aktivoinnin jälkeisen suorituskyvyn parantamisessa (PAPE) monipuolisessa verrattuna yhden liivin harjoitukseen.
Osallistujat osallistuivat kuuteen testiistuntoon 72 tunnin välein.
BFR -ryhmässä käytettiin 50% valtimoiden tukkeutumispaineesta (AOP).
EMS -ryhmässä käytettiin 75 Hz: n virta.
Matalan vastusharjoituksen ryhmässä vain liikunta suoritettiin ilman mitään ehtoja.
Olosuhteissa käytettiin penkkipuristimen (moni nivel) ja tricepsin push-alas (yhden nivel) harjoituksia.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Aktiivinen, ei rekrytointi
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Osallistujat osallistuivat kuuteen testiistuntoon 72 tunnin välein.
Kaikki testit suoritettiin klo 14–16 vuorokausirytmien tai väsymyksen vaikutuksen vähentämiseksi suorituskykyyn.
Antropometriset mittaukset, 1 RM -testi ja pitolujuus ja palvelunopeuskokeet määritettiin ennen harjoitteluistuntoa ensimmäisenä päivänä ohjausolosuhteena.
Muina kuudella kokeellisella päivällä pelaajat osoitettiin satunnaisesti protokolloille (BFR, EMS ja matala kuorma) ohjelmistolla (http://www.randomizer.org).
BFR -ryhmässä käytettiin 50% valtimoiden tukkeutumispaineesta (AOP).
EMS -ryhmässä käytettiin 75 Hz: n virta.
Matalan vastusharjoituksen ryhmässä vain liikunta suoritettiin ilman mitään ehtoja.
Olosuhteissa käytettiin penkkipuristimen (moni nivel) ja tricepsin push-alas (yhden nivel) harjoituksia.
Kaikissa protokollissa osallistujat suorittivat standardisoidun lämmittelyprotokollan, joka koostui 5 minuutin ajosta nopeudella 9 km/h juoksumatolla ja yleisestä lämmittelystä, joka koostuu 3 minuutin koko kehon kevyestä venytysharjoituksista.
Lämmittely- ja harjoitteluprotokollien jälkeen otevahvuus ja palvelunopeuden testit suoritettiin lepoaikoina.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
15
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Karabük, Turkki, 78200
- Karabuk University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Terve
- Mieslentopallourheilijat
- Halukas ylläpitämään kaikkien istuntojen puuttumista
Poissulkemiskriteerit:
- Alle 18 -vuotias
- Jolla on krooninen sairaus
- Elektromyostimulaation vasta -aihe (EMS)
- Verenvirtauksen rajoittamisen vasta -aihe (BFR)
- Liikunnan vasta -aiheet
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Kolminkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Active Comparator: Verenvirtausrajoitus
BFR-ryhmässä käytettiin 50% valtimoiden tukkeutumispaineesta (AOP ).Bench puristin (moni nivel) ja tricepsin push-alas (yhden nivel) harjoituksia käytettiin olosuhteissa.
|
Koeryhmälle satunnaistettujen urheilijoiden valtimoiden tukkeutumispaineet (AOP) saadaan automaattisesti digitaalisen LED -näytön CAC -laitteen BFR -yksikön kanssa (Fit Canst BFR -yksikkö, Tanska).
AOP -painelaitteen BFR -yksikköä (FIT -mansetin BFR -yksikkö, Tanska) käytetään 50%: n tukkeutumispaineen kohdistamiseen harjoituksen aikana.
Penkkipuristimet ja tricepsit työntävät alas harjoitukset suoritetaan 30% 1TM, 30-15-15-15 toistoilla ja kolmekymmentä sekuntia lepää sarjojen välillä.
Muut nimet:
|
|
Active Comparator: Sähkölihasstimulaatio
EMS -ryhmässä käytettiin 75 Hz: n virta.
Olosuhteissa käytettiin penkkipuristimen (moni nivel) ja tricepsin push-alas (yhden nivel) harjoituksia.
|
EMS levitetään kahdenvälisesti ranteen Flexor- ja kyynärpään pidennyslihaksiin kannettavan EMS -stimulaattorin avulla (Compex Rehab 400, Medicompex SA, Ecublens, Sveitsi).
Neljä 2 mm paksua, itselähtäviä elektrodia (5x5 cm) asetetaan kunkin lihasryhmän pinnalliseen näkökulmaan.
Urheilijat saavat samanaikaisesti EMS -intervention pulssitaajuudella 75 Hz ja kesto 400 μs (19 sekunnin lepää pulssien välillä) penkkipuristimen ja triceps -työntöharjoittelujen aikana.
Penkkipuristimet ja tricepsit työntävät alas harjoitukset suoritetaan 30% 1TM, 30-15-15-15 toistoilla ja kolmekymmentä sekuntia lepää sarjojen välillä.
Muut nimet:
|
|
Active Comparator: Matala kuormitusharjoittelu
Matalan vastusharjoituksen ryhmässä suoritettiin vain ilman mitään ehtoja (BFR tai EMS.
Olosuhteissa käytettiin penkkipuristimen (moni nivel) ja tricepsin push-alas (yhden nivel) harjoituksia.
|
Penkkipuristimet ja triceps-työntöharjoitukset suoritetaan 30% 1RM, 30-15-15-15 toistoilla ja 30 sekunnin lepojoukkojen välillä sarjojen välillä.
Muut nimet:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Palvelunopeus
Aikaikkuna: Perustasosta hoidon loppuun 8 viikossa
|
Palvelunopeus arvioi vakiotutkalaitteella (Net Playz Smart Pro Speed Radar, USA) ja tallentaa km/h.
|
Perustasosta hoidon loppuun 8 viikossa
|
|
Käden tarttuvuus
Aikaikkuna: Perustasosta hoidon loppuun 8 viikossa
|
Käsin tarttuvuus lujuus arvioi käsin dynamometrillä (Tooi 5 101, Tokio, Japani) ja tallentaa KG: ssä.
|
Perustasosta hoidon loppuun 8 viikossa
|
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Antropometriset mittaukset 1
Aikaikkuna: Lähtökohta
|
Osallistujien korkeus (CM) arvioi stadiometrillä (Holtain Stadiometer, Englanti).
|
Lähtökohta
|
|
Antropometriset mittaukset 3
Aikaikkuna: Lähtökohta
|
Kehon massaindeksi (BMI) (kg/m2) asuu in 270 (BioSpace, Kalifornia, USA).
|
Lähtökohta
|
|
Antropometriset mittaukset 2
Aikaikkuna: Lähtökohta
|
Kehon paino (kg) asuu Inbody 270: lla (Biospace, Kalifornia, USA).
|
Lähtökohta
|
|
Bench Press 1 REPEPTIOM -kokeet
Aikaikkuna: Lähtökohta
|
Osallistujien 1RM -arvot arvioivat penkkipuristimella.
|
Lähtökohta
|
|
Tricepsit työntävät yhden toiston maksimitestin alas
Aikaikkuna: Lähtökohta
|
Osallistujat kehottavat ottamaan seisomaan asennon tricepsin työntölaitteen edessä pitämällä palkkia molemmilla käsillä pronoidussa asennossa olkapään leveydellä.
Tämän harjoituksen toteuttamisen aikana osallistujat pitävät käsivartensa vartalonsa lähellä varmistaen, että käsivarsien ja vartalon välillä ei ollut kosketusta.
|
Lähtökohta
|
|
Antropometriset mittaukset 4
Aikaikkuna: Lähtökohta
|
Kehon rasvaprosentti (%) asuu in 270 (Biospace, Kalifornia, USA). Lähtökohta |
Lähtökohta
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Opintojen puheenjohtaja: Neslihan Akçay, Doctorate, Karabuk University
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Maanantai 10. helmikuuta 2025
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Lauantai 9. elokuuta 2025
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Keskiviikko 29. lokakuuta 2025
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 25. helmikuuta 2025
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 7. maaliskuuta 2025
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 25. maaliskuuta 2025
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 25. maaliskuuta 2025
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 7. maaliskuuta 2025
Viimeksi vahvistettu
Lauantai 1. maaliskuuta 2025
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- UKarabuk-2
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
PÄÄTTÄMÄTÖN
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .