Application de pleine conscience pour réduire les fringales
17 octobre 2023 mis à jour par: Barbel Knauper, McGill University
Intervention mobile de pleine conscience pour réduire les envies de nourriture non homéostatique chez les mangeurs émotionnels : projet pilote de recherche
Plus de la moitié des Canadiens sont en surpoids ou obèses et plus de cinquante pour cent des personnes obèses sont des mangeurs émotionnels.
L'alimentation émotionnelle est définie comme la tendance à manger en réponse à des émotions négatives et peut être comprise comme un comportement alimentaire basé sur la récompense qui est renforcé par les environnements obésogènes modernes.
Au fil du temps, les signaux liés à la nourriture peuvent interférer avec les processus d'apprentissage basés sur la récompense, de sorte qu'un individu développe une réponse conditionnée à manger pour des raisons qui ne sont pas associées à la faim physiologique.
La pleine conscience a le potentiel d'agir sur la boucle d'habitude basée sur la récompense de l'alimentation émotionnelle.
Une cible potentielle est les fringales ou les envies de manger.
Cela peut être ciblé à l'aide de l'exercice de pleine conscience appelé "RAIN" qui appelle les individus à (1) Reconnaître et nommer leur envie, à (2) Reconnaître sa présence et lui donner de l'espace pour "être" ; (3) puis Enquêtez et apportez une attitude de curiosité à leur expérience - D'où viennent ces sentiments ?
Ai-je déjà ressenti cela auparavant ?
puis (4) Ne vous identifiez pas à votre expérience, c'est-à-dire rappelez-vous que même si votre envie ou envie de manger est très puissante, elle ne représente qu'une petite partie de qui vous êtes.
L'objectif de l'étude est donc de tester une intervention pilote qui met en œuvre un exercice ciblé basé sur la pleine conscience (RAIN), à l'aide d'une application mobile, pour atténuer la relation entre ressentir un état interne négatif (affect) et manger.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
49
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
-
-
Please Select...
-
Montreal, Please Select..., Canada, H3A 1G1
- McGill University
-
-
Quebec
-
Montreal, Quebec, Canada, H3A 1G1
- McGill University
-
-
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
14 ans et plus (Adulte, Adulte plus âgé)
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critère d'intégration:
- Adultes (âge > 18 ans) qui répondent aux critères d'alimentation émotionnelle
- Démontrer un manque de contrôle sur l'alimentation
- Niveaux élevés de préoccupation pour la nourriture
Critère d'exclusion:
- Avoir été enceinte au cours des six derniers mois ou avoir l'intention de tomber enceinte l'année prochaine
- actuellement sous traitement contre le cancer
- utiliser des médicaments qui affectent le poids corporel ou l'appétit
- avoir reçu un diagnostic de boulimie nerveuse, de trouble de l'hyperphagie boulimique, de dépression majeure actuellement active ou d'autres maladies psychiatriques pouvant affecter l'appétit.
- Les participants doivent également maîtriser l'anglais
- Posséder un smartphone
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: N / A
- Modèle interventionnel: Affectation à un seul groupe
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
Expérimental: Pleine conscience
|
Les participants apprendront un exercice de pleine conscience et seront invités à utiliser cet exercice (à la suite d'une application mobile) chaque fois qu'ils éprouvent une envie de manger pour des raisons non homéostatiques.
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Modification des fringales liées à la nourriture
Délai: Base de référence, semaine 6
|
Food Craving Questionnaire Mesure la fréquence et l'intensité des fringales en général.
L'échelle en 15 items évalue six dimensions des expériences de fringales : le manque de contrôle de la suralimentation, les pensées ou la préoccupation avec la nourriture, les intentions et les plans de consommer de la nourriture, les émotions avant et pendant les fringales, comme des indices qui peuvent déclencher des fringales.
Les items sont notés sur une échelle de 1 (jamais) à 6 (toujours).
Les exemples d'items incluent : "J'ai l'impression d'avoir de la nourriture en tête tout le temps", "J'ai envie d'aliments quand je me sens ennuyé, en colère ou triste" et "Si j'ai envie de quelque chose, les pensées de manger me consument".
Cette mesure a montré une cohérence interne élevée (alphas de Cronbach entre 0,80 et 0,91)
|
Base de référence, semaine 6
|
|
Changement dans l'alimentation émotionnelle
Délai: Base de référence, semaine 6
|
Dutch Eating Behaviour Questionnaire Le DEBQ est une mesure d'auto-évaluation en 33 points qui évalue trois dimensions des comportements alimentaires : l'alimentation émotionnelle, l'alimentation restreinte et l'alimentation externe.
On demande aux individus d'indiquer dans quelle mesure ils sont d'accord avec chaque énoncé de 1 (rarement) à 5 (très souvent).
Exemples d'items : "Avez-vous envie de manger lorsque vous êtes anxieux, inquiet ou tendu ?" et "Si vous voyez d'autres personnes manger, avez-vous aussi envie de manger?".
Cette mesure a montré une cohérence interne élevée (alpha de Cronbach = 0,95)
|
Base de référence, semaine 6
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Changement dans les sentiments de contrôle autour de manger
Délai: Base de référence, semaine 6
|
Brève échelle de perte de contrôle en cas de suralimentation : L'échelle de perte de contrôle de la suralimentation est une mesure en 7 points qui évalue la tendance autodéclarée à perdre le contrôle de ses comportements alimentaires. Les éléments de l'échelle sont notés de 1 (jamais) à 5 (toujours). Les exemples d'items incluent : "J'avais l'impression que mes envies de manger me submergeaient" et "Je me suis retrouvé à manger malgré les conséquences négatives". Le LOCES-B a montré une cohérence interne élevée (Cronbach alpha = .92) |
Base de référence, semaine 6
|
|
Changement dans la suridentification avec les fringales
Délai: Base de référence, semaine 6
|
Cognitive Fusion Questionnaire - Food Cravings Le Cognitive Fusion Questionnaire - Food Cravings est une échelle (7 items) qui évalue la fusion cognitive avec des pensées indésirables concernant les envies alimentaires et les envies de manger.
Voici quelques exemples d'items : "Il m'est très difficile d'abandonner mes pulsions ou mes envies de nourriture, même si je sais que cela serait très utile" et "J'ai du mal à contrôler mes envies ou mes envies de nourriture".
Cette mesure a montré une cohérence interne élevée (alpha de Cronbach = 0,92).
|
Base de référence, semaine 6
|
|
Changement de réactivité envers les expériences liées à l'alimentation
Délai: Base de référence, semaine 6
|
Mesure UPPS-P, échelle d'urgence négative : L'échelle d'urgence négative UPPS-P est une mesure en 12 points qui évalue la tendance à agir de manière imprudente en réponse à des états d'humeur négatifs. Les éléments de l'échelle sont notés de 1 (je suis fortement d'accord) à 4 (je ne suis pas du tout d'accord). Des scores plus élevés représentent des niveaux plus élevés d'impulsivité. Exemples d'items : "J'ai du mal à contrôler mes impulsions"). L'échelle d'urgence négative UPPS-P a montré une cohérence interne élevée (Cronbach alpha = 0,88) |
Base de référence, semaine 6
|
|
Changement de jugement envers les expériences liées à l'alimentation
Délai: Base de référence, semaine 6
|
Échelle d'alimentation consciente à quatre facettes (FFaMES) L'échelle d'alimentation consciente à quatre facettes est une mesure d'auto-évaluation en 29 éléments qui évalue quatre dimensions de l'alimentation consciente : non-réactance, non-jugement, conscience externe et conscience interne.
Les individus sont invités à indiquer dans quelle mesure ils sont d'accord avec chaque énoncé de 1 (jamais) à 5 (très souvent).
Exemples d'items : "Je me laisse emporter par mes pensées quand je mange" et "Je remarque à quel point l'odeur de la nourriture me donne envie de manger".
Cette mesure a montré une cohérence interne élevée (non-réactance : alpha de Cronbach = .92,
non-jugement : alpha de Cronbach = .91,
conscience externe : alpha de Cronbach = .82,
conscience interne : alpha de Cronbach = .92).
|
Base de référence, semaine 6
|
|
Modification de la capacité à tolérer la détresse
Délai: Base de référence, semaine 6
|
Échelle de tolérance à la détresse (DTS) L'échelle de tolérance à la détresse est une échelle de 14 éléments qui évalue la capacité d'un individu à faire face à divers états émotionnels (par exemple, le bonheur, la colère, la solitude) tant dans l'anticipation que dans le présent.
Chaque item est noté sur une échelle de 1 (jamais) à 5 (tout le temps).
Voici quelques exemples d'items : "Être bouleversé ou bouleversé m'est insupportable", "Quand je me sens bouleversé ou bouleversé, tout ce à quoi je peux penser, c'est à quel point je me sens mal" et "Je ne peux pas supporter de me sentir bouleversé ou bouleversé".
L'échelle a montré une fiabilité interne élevée (alpha de Cronbach = 0,91).
|
Base de référence, semaine 6
|
Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Publications et liens utiles
La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.
Publications générales
- Latner JD, Mond JM, Kelly MC, Haynes SN, Hay PJ. The Loss of Control Over Eating Scale: development and psychometric evaluation. Int J Eat Disord. 2014 Sep;47(6):647-59. doi: 10.1002/eat.22296. Epub 2014 May 26.
- Konttinen H, Mannisto S, Sarlio-Lahteenkorva S, Silventoinen K, Haukkala A. Emotional eating, depressive symptoms and self-reported food consumption. A population-based study. Appetite. 2010 Jun;54(3):473-9. doi: 10.1016/j.appet.2010.01.014. Epub 2010 Feb 4.
- Anis AH, Zhang W, Bansback N, Guh DP, Amarsi Z, Birmingham CL. Obesity and overweight in Canada: an updated cost-of-illness study. Obes Rev. 2010 Jan;11(1):31-40. doi: 10.1111/j.1467-789X.2009.00579.x. Epub 2009 Apr 21.
- Bongers P, de Graaff A, Jansen A. 'Emotional' does not even start to cover it: Generalization of overeating in emotional eaters. Appetite. 2016 Jan 1;96:611-616. doi: 10.1016/j.appet.2015.11.004. Epub 2015 Nov 10.
- Born JM, Lemmens SG, Rutters F, Nieuwenhuizen AG, Formisano E, Goebel R, Westerterp-Plantenga MS. Acute stress and food-related reward activation in the brain during food choice during eating in the absence of hunger. Int J Obes (Lond). 2010 Jan;34(1):172-81. doi: 10.1038/ijo.2009.221. Epub 2009 Oct 20.
- Brewer JA, Ruf A, Beccia AL, Essien GI, Finn LM, van Lutterveld R, Mason AE. Can Mindfulness Address Maladaptive Eating Behaviors? Why Traditional Diet Plans Fail and How New Mechanistic Insights May Lead to Novel Interventions. Front Psychol. 2018 Sep 10;9:1418. doi: 10.3389/fpsyg.2018.01418. eCollection 2018.
- Cappelleri JC, Bushmakin AG, Gerber RA, Leidy NK, Sexton CC, Karlsson J, Lowe MR. Evaluating the Power of Food Scale in obese subjects and a general sample of individuals: development and measurement properties. Int J Obes (Lond). 2009 Aug;33(8):913-22. doi: 10.1038/ijo.2009.107. Epub 2009 Jun 9.
- Carriere K, Shireen SH, Siemers N, Preissner CE, Starr J, Falk C, Knauper B. Development and Validation of the Four Facet Mindful Eating Scale (FFaMES). Appetite. 2022 Jan 1;168:105689. doi: 10.1016/j.appet.2021.105689. Epub 2021 Sep 10.
- Dayan P, Niv Y. Reinforcement learning: the good, the bad and the ugly. Curr Opin Neurobiol. 2008 Apr;18(2):185-96. doi: 10.1016/j.conb.2008.08.003. Epub 2008 Aug 22.
- Duarte C, Pinto-Gouveia J, Ferreira C, Silva B. Caught in the struggle with food craving: Development and validation of a new cognitive fusion measure. Appetite. 2016 Jun 1;101:146-55. doi: 10.1016/j.appet.2016.03.004. Epub 2016 Mar 2.
- Elran Barak R, Shuval K, Li Q, Oetjen R, Drope J, Yaroch AL, Fennis BM, Harding M. Emotional Eating in Adults: The Role of Sociodemographics, Lifestyle Behaviors, and Self-Regulation-Findings from a U.S. National Study. Int J Environ Res Public Health. 2021 Feb 11;18(4):1744. doi: 10.3390/ijerph18041744.
- Epel ES, Tomiyama AJ, Mason AE, Laraia BA, Hartman W, Ready K, Acree M, Adam TC, St Jeor S, Kessler D. The reward-based eating drive scale: a self-report index of reward-based eating. PLoS One. 2014 Jun 30;9(6):e101350. doi: 10.1371/journal.pone.0101350. eCollection 2014.
- Epstein LH, Leddy JJ, Temple JL, Faith MS. Food reinforcement and eating: a multilevel analysis. Psychol Bull. 2007 Sep;133(5):884-906. doi: 10.1037/0033-2909.133.5.884.
- Lee PC, Dixon JB. Food for Thought: Reward Mechanisms and Hedonic Overeating in Obesity. Curr Obes Rep. 2017 Dec;6(4):353-361. doi: 10.1007/s13679-017-0280-9.
- Lowe MR, Butryn ML. Hedonic hunger: a new dimension of appetite? Physiol Behav. 2007 Jul 24;91(4):432-9. doi: 10.1016/j.physbeh.2007.04.006. Epub 2007 Apr 12.
- Meule A, Teran CB, Berker J, Grundel T, Mayerhofer M, Platte P. On the differentiation between trait and state food craving: Half-year retest-reliability of the Food Cravings Questionnaire-Trait-reduced (FCQ-T-r) and the Food Cravings Questionnaire-State (FCQ-S). J Eat Disord. 2014 Sep 6;2(1):25. doi: 10.1186/s40337-014-0025-z. eCollection 2014. Erratum In: J Eat Disord. 2014;2(1):33.
- Ozier AD, Kendrick OW, Leeper JD, Knol LL, Perko M, Burnham J. Overweight and obesity are associated with emotion- and stress-related eating as measured by the eating and appraisal due to emotions and stress questionnaire. J Am Diet Assoc. 2008 Jan;108(1):49-56. doi: 10.1016/j.jada.2007.10.011.
- Papachristou H, Nederkoorn C, Beunen S, Jansen A. Dissection of appetitive conditioning. Does impulsivity play a role? Appetite. 2013 Oct;69:46-53. doi: 10.1016/j.appet.2013.05.011. Epub 2013 May 23.
- Sinha R, Jastreboff AM. Stress as a common risk factor for obesity and addiction. Biol Psychiatry. 2013 May 1;73(9):827-35. doi: 10.1016/j.biopsych.2013.01.032. Epub 2013 Mar 26.
- Sung J, Lee K, Song YM. Relationship of eating behavior to long-term weight change and body mass index: the Healthy Twin study. Eat Weight Disord. 2009 Jun-Sep;14(2-3):e98-105. doi: 10.1007/BF03327806.
- Stice E, Burger K. Neural vulnerability factors for obesity. Clin Psychol Rev. 2019 Mar;68:38-53. doi: 10.1016/j.cpr.2018.12.002. Epub 2018 Dec 19.
- Steward T, Menchon JM, Jimenez-Murcia S, Soriano-Mas C, Fernandez-Aranda F. Neural Network Alterations Across Eating Disorders: A Narrative Review of fMRI Studies. Curr Neuropharmacol. 2018;16(8):1150-1163. doi: 10.2174/1570159X15666171017111532.
- Tomiyama AJ, Dallman MF, Epel ES. Comfort food is comforting to those most stressed: evidence of the chronic stress response network in high stress women. Psychoneuroendocrinology. 2011 Nov;36(10):1513-9. doi: 10.1016/j.psyneuen.2011.04.005. Epub 2011 Sep 8.
- Van Gucht D, Baeyens F, Hermans D, Beckers T. The inertia of conditioned craving. Does context modulate the effect of counterconditioning? Appetite. 2013 Jun;65:51-7. doi: 10.1016/j.appet.2013.01.019. Epub 2013 Feb 10.
- van Strien T, Herman CP, Verheijden MW. Eating style, overeating and weight gain. A prospective 2-year follow-up study in a representative Dutch sample. Appetite. 2012 Dec;59(3):782-9. doi: 10.1016/j.appet.2012.08.009. Epub 2012 Aug 20.
- Ziauddeen H, Farooqi IS, Fletcher PC. Obesity and the brain: how convincing is the addiction model? Nat Rev Neurosci. 2012 Mar 14;13(4):279-86. doi: 10.1038/nrn3212.
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
1 juin 2022
Achèvement primaire (Réel)
28 août 2023
Achèvement de l'étude (Réel)
28 août 2023
Dates d'inscription aux études
Première soumission
16 avril 2022
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
24 avril 2022
Première publication (Réel)
26 avril 2022
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
18 octobre 2023
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
17 octobre 2023
Dernière vérification
1 octobre 2023
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- McGillU mindfulness app
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .