Programme d'échauffement neuromusculaire pour les joueurs de badminton (NWUPFBM)
Développement d'un nouveau programme d'échauffement neuromusculaire pour les joueurs de badminton récréatifs : une étude expérimentale
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Description détaillée
Cette étude examine l'efficacité d'un nouveau programme d'échauffement neuromusculaire adapté aux joueurs de badminton récréatifs. Le programme est conçu pour améliorer l’équilibre, améliorer l’efficacité des mouvements et réduire le risque de blessures généralement associées au badminton.
Les participants seront recrutés dans des clubs de badminton récréatifs et subiront des évaluations de base des performances d'équilibre et des mouvements de fente à l'aide de la capture de mouvement (Mocap), EMG. et unité de mesure d'inertie (IMU). Le programme d'échauffement comprend une série d'exercices ciblés sélectionnés sur la base du consensus d'experts d'une précédente étude Delphi. Ces exercices se concentrent sur des domaines clés tels que la stabilité dynamique et la proprioception.
Les participants effectuent des pré et post tests avec le Star Excursion Balance Test (SEBT) et un mouvement de fente vers l'avant avec (IMU, MOcap et MEG) attachés au membre inférieur. L'intervention sera : 1) un nouvel échauffement neuromusculaire et 2) un échauffement traditionnel. Les participants effectueront les deux échauffements mais à des jours différents avec un jour de repos entre les interventions.
Les résultats de l'étude visent à éclairer les meilleures pratiques pour les routines d'échauffement au badminton, offrant potentiellement un programme standardisé qui peut être largement adopté par les joueurs récréatifs pour améliorer leurs performances et leur sécurité sur le terrain.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Kuala Lumpur, Malaisie, 50603
- University of Malaya
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'intégration :
- Sans blessure depuis > 1 an, joue au badminton au moins une fois par semaine, avoir une expérience de jeu d'au moins 3 ans
Critères d'exclusion :
- Joueurs de badminton qui participent à des compétitions à n'importe quel niveau (niveau novice, intermédiaire ou élite), participent à un entraînement réglementé, participants souffrant de troubles articulaires, de maladies non transmissibles (MNT), d'instabilité neurologique, de consommation de tout médicament pouvant interférer avec la performance. .
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation croisée
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Expérimental
joueurs de badminton qui jouent au badminton socialement une fois par semaine avec une expérience minimale de trois ans
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Cette intervention consiste en une routine d'échauffement structurée spécialement conçue pour améliorer la fonction et l'équilibre neuromusculaires.
Le programme comprend des exercices tels que la fente en avant dans les deux sens, l'équilibre sur une jambe, les fentes multidirectionnelles, les sauts en avant et en arrière sur une jambe et les élévations de mollets sur une jambe.
Chaque exercice vise à améliorer la proprioception, la stabilité dynamique et la force des membres inférieurs.
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Comparateur actif: Contrôle
joueurs de badminton qui jouent au badminton socialement une fois par semaine avec une expérience minimale de trois ans
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Cette intervention implique un programme d'échauffement conventionnel.
Il comprend des exercices généraux d'étirements et un jogging léger destinés à préparer le corps à l'activité physique.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Performances d'équilibre
Délai: un pré-test réalisé immédiatement avant l'intervention et un post-test réalisé immédiatement après l'intervention
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L'équilibre sera mesuré à l'aide de tests standardisés tels que le Star Excursion Balance Test (SEBT), qui évalue les distances de portée du participant dans plusieurs directions.
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un pré-test réalisé immédiatement avant l'intervention et un post-test réalisé immédiatement après l'intervention
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Mouvement de la cheville
Délai: un pré-test réalisé immédiatement avant l'intervention et un post-test réalisé immédiatement après l'intervention.
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Cette mesure évaluera l'angle de (flexion dorsale et flexion plantaire) et (inversion et éversion) au niveau de l'articulation de la cheville pendant le mouvement de fente.
L'objectif est d'évaluer les changements dans l'alignement de l'articulation de la cheville et l'amplitude des mouvements à la suite du programme d'échauffement neuromusculaire.
Les angles de cheville seront mesurés à l'aide de la technologie de capture de mouvement et d'une unité de mesure inertielle (IMU) pour fournir des données précises et objectives.
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un pré-test réalisé immédiatement avant l'intervention et un post-test réalisé immédiatement après l'intervention.
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Activité neuromusculaire
Délai: un pré-test réalisé immédiatement avant l'intervention et un post-test réalisé immédiatement après l'intervention
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Cette mesure évaluera l'activité neuromusculaire à l'aide de l'électromyographie (EMG) pour évaluer les modèles d'activation musculaire pendant le mouvement de fente.
Des capteurs EMG seront placés sur les muscles clés impliqués dans la fente, tels que les quadriceps, les ischio-jambiers et les muscles des mollets, pour enregistrer l'activité électrique.
Ces données aideront à déterminer l'impact du programme d'échauffement neuromusculaire sur l'activation musculaire, la coordination et la fonction neuromusculaire globale lors de mouvements dynamiques.
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un pré-test réalisé immédiatement avant l'intervention et un post-test réalisé immédiatement après l'intervention
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Saranya Navaratnarajah, Institute for Advanced Studies, Universiti Malaya
Publications et liens utiles
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- UM.TNC2/UMREC_3398
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
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