Neuromuskulärt uppvärmningsprogram för badmintonspelare (NWUPFBM)
Utveckla ett nytt neuromuskulärt uppvärmningsprogram för fritidsbadmintonspelare: en experimentell studie
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Denna studie undersöker effektiviteten av ett nytt neuromuskulärt uppvärmningsprogram som är skräddarsytt för badmintonspelare. Programmet är utformat för att förbättra balansen, förbättra rörelseeffektiviteten och minska risken för skador som vanligtvis förknippas med badminton.
Deltagarna kommer att rekryteras från fritidsbadmintonklubbar och kommer att genomgå baslinjebedömningar av balansprestanda och utfallsrörelser med hjälp av motion capture (Mocap), EMG. och tröghetsmätningsenhet (IMU). Uppvärmningsprogrammet inkluderar en serie riktade övningar utvalda baserat på expertkonsensus från en tidigare Delphi-studie. Dessa övningar fokuserar på nyckelområden som dynamisk stabilitet och proprioception.
Deltagarna utför för- och eftertest med Star Excursion Balance Test (SEBT) och utfallsrörelse framåt med (IMU, MOcap och MEG) fäst på den nedre extremiteten. Interventionen kommer att vara: 1) ny neuromuskulär uppvärmning och 2) traditionell uppvärmning. Deltagarna kommer att utföra både uppvärmningen men på olika dagar med en dags vila mellan interventionerna.
Studiens resultat syftar till att informera om bästa praxis för uppvärmningsrutiner i badminton, vilket kan erbjuda ett standardiserat program som kan användas allmänt av fritidsspelare för att förbättra deras prestanda och säkerhet på banan.
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
-
Kuala Lumpur, Malaysia, 50603
- University of Malaya
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Skadefri >1 år, spelar badminton minst en gång i veckan, har erfarenhet av att spela minst 3 år
Uteslutningskriterier:
- Badmintonspelare som deltar i tävlingar på vilken nivå som helst (nybörjare, medelnivå eller elitnivå), deltar i all regementerad träning, deltagare med någon ledstörning, icke-smittsamma sjukdomar (NCD), neurologiskt instabila, konsumtion av mediciner som kan störa prestationen .
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Crossover tilldelning
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Experimentell
badmintonspelare som spelar badminton socialt en gång i veckan med minst tre års erfarenhet
|
Denna intervention består av en strukturerad uppvärmningsrutin speciellt utformad för att förbättra neuromuskulär funktion och balans.
Programmet innehåller övningar som tvåvägsutfall framåt, enkelbensbalans, flervägsutfall, enkelbenshopp framåt och bakåt, och enbens vadhöjningar.
Varje övning syftar till att förbättra proprioception, dynamisk stabilitet och styrka i nedre extremiteter.
|
|
Aktiv komparator: Kontrollera
badmintonspelare som spelar badminton socialt en gång i veckan med minst tre års erfarenhet
|
Denna intervention involverar ett konventionellt uppvärmningsprogram.
Det inkluderar allmänna stretchövningar och lätt jogging avsedda att förbereda kroppen för fysisk aktivitet.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Balansera prestanda
Tidsram: förtest utfört omedelbart före interventionen och ett eftertest utfört omedelbart efter interventionen
|
Balans kommer att mätas med hjälp av standardiserade tester som Star Excursion Balance Test (SEBT), som utvärderar deltagarens räckvidd i flera riktningar
|
förtest utfört omedelbart före interventionen och ett eftertest utfört omedelbart efter interventionen
|
|
Ankel rörelse
Tidsram: förtest utfört omedelbart före interventionen och ett eftertest utfört omedelbart efter interventionen.
|
Denna åtgärd kommer att bedöma vinkeln för (dorsi-flexion och plantar-flexion) och (inversion och eversion) vid ankelleden under utfallsrörelsen.
Syftet är att utvärdera förändringar i ankelledens inriktning och rörelseomfång som ett resultat av det neuromuskulära uppvärmningsprogrammet.
Ankelvinklar kommer att mätas med hjälp av motion capture-teknik och en tröghetsmätningsenhet (IMU) för att ge korrekta och objektiva data.
|
förtest utfört omedelbart före interventionen och ett eftertest utfört omedelbart efter interventionen.
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Neuromuskulär aktivitet
Tidsram: förtest utfört omedelbart före interventionen och ett eftertest utfört omedelbart efter interventionen
|
Denna åtgärd kommer att utvärdera neuromuskulär aktivitet med hjälp av elektromyografi (EMG) för att bedöma muskelaktiveringsmönster under utfallsrörelsen.
EMG-sensorer kommer att placeras på viktiga muskler som är involverade i utfall, såsom quadriceps, hamstrings och vadmuskler, för att registrera elektrisk aktivitet.
Dessa data kommer att hjälpa till att bestämma effekten av det neuromuskulära uppvärmningsprogrammet på muskelaktivering, koordination och övergripande neuromuskulär funktion under dynamiska rörelser.
|
förtest utfört omedelbart före interventionen och ett eftertest utfört omedelbart efter interventionen
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Saranya Navaratnarajah, Institute for Advanced Studies, Universiti Malaya
Publikationer och användbara länkar
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- UM.TNC2/UMREC_3398
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .