Программа нервно-мышечной разминки для игроков в бадминтон (NWUPFBM)
18 декабря 2024 г. обновлено: Saranya Navaratnarajah, University of Malaya
Разработка новой программы нервно-мышечной разминки для любителей бадминтона: экспериментальное исследование
Целью данного исследования является разработка и оценка новой программы разминки, специально предназначенной для любителей бадминтона.
В программе основное внимание уделяется упражнениям, которые улучшают баланс и снижают риск травм голеностопного сустава.
Участникам будет предложено выполнить эту процедуру разминки, а их результаты будут оцениваться до и после, чтобы увидеть, улучшают ли упражнения их баланс и общее движение.
Цель состоит в том, чтобы создать практичную и эффективную программу разминки, которую можно легко включить в тренировки по бадминтону.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Подробное описание
В этом исследовании изучается эффективность новой программы нервно-мышечной разминки, специально разработанной для любителей бадминтона. Программа предназначена для улучшения баланса, повышения эффективности движений и снижения риска травм, обычно связанных с бадминтоном.
Участники будут набраны из развлекательных бадминтонных клубов и пройдут базовую оценку баланса и выпадов с использованием захвата движения (Mocap) и ЭМГ. и блок измерения инерции (IMU). Программа разминки включает в себя серию целевых упражнений, выбранных на основе консенсуса экспертов из предыдущего исследования Delphi. Эти упражнения сосредоточены на таких ключевых областях, как динамическая стабильность и проприоцепция.
Участники выполняют до и после теста с помощью Star Excursion Balance Test (SEBT) и выпадов вперед с (IMU, MOcap и MEG), прикрепленными к нижней конечности. Вмешательство будет заключаться в следующем: 1) новая нервно-мышечная разминка и 2) традиционная разминка. Участники будут выполнять обе разминки, но в разные дни с одним днем отдыха между выступлениями.
Результаты исследования направлены на то, чтобы предоставить информацию о лучших методах разминки в бадминтоне, потенциально предлагая стандартизированную программу, которая может быть широко принята игроками-любителями для повышения их производительности и безопасности на площадке.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
21
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Kuala Lumpur, Малайзия, 50603
- University of Malaya
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Отсутствие травм в течение >1 года, игра в бадминтон минимум один раз в неделю, опыт игры не менее 3 лет.
Критерии исключения:
- Игроки в бадминтон, участвующие в соревнованиях любого уровня (новичок, средний или элитный уровень), участвующие в каких-либо регламентированных тренировках, участники с любыми заболеваниями суставов, неинфекционными заболеваниями (НИЗ), неврологически нестабильные, принимающие любые лекарства, которые могут повлиять на производительность. .
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Экспериментальный
игроки в бадминтон, которые играют в бадминтон в обществе один раз в неделю, с опытом работы не менее трех лет
|
Это вмешательство состоит из структурированной разминки, специально разработанной для улучшения нервно-мышечной функции и баланса.
Программа включает в себя такие упражнения, как выпады вперед и назад, баланс на одной ноге, разнонаправленные выпады, прыжки вперед и назад на одной ноге и подъемы на носки на одной ноге.
Каждое упражнение направлено на улучшение проприоцепции, динамической устойчивости и силы нижних конечностей.
|
|
Активный компаратор: Контроль
игроки в бадминтон, которые играют в бадминтон в обществе один раз в неделю, с опытом работы не менее трех лет
|
Это вмешательство включает в себя обычную программу разминки.
Он включает в себя общие упражнения на растяжку и легкий бег, предназначенные для подготовки организма к физическим нагрузкам.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Баланс производительности
Временное ограничение: предварительный тест, проводимый непосредственно перед вмешательством, и последующий тест, проводимый сразу после вмешательства.
|
Баланс будет измеряться с помощью стандартизированных тестов, таких как Star Excursion Balance Test (SEBT), который оценивает расстояние досягаемости участника в нескольких направлениях.
|
предварительный тест, проводимый непосредственно перед вмешательством, и последующий тест, проводимый сразу после вмешательства.
|
|
Движение лодыжки
Временное ограничение: предварительное тестирование, проводимое непосредственно перед вмешательством, и последующее тестирование, проводимое сразу после вмешательства.
|
Эта мера позволит оценить угол (сгибание тыла и подошвенное сгибание) и (инверсию и эверсию) голеностопного сустава во время выпада.
Цель состоит в том, чтобы оценить изменения в положении голеностопного сустава и диапазоне движений в результате программы нервно-мышечной разминки.
Углы лодыжки будут измеряться с использованием технологии захвата движения и инерциального измерительного блока (IMU), чтобы предоставить точные и объективные данные.
|
предварительное тестирование, проводимое непосредственно перед вмешательством, и последующее тестирование, проводимое сразу после вмешательства.
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Нервно-мышечная активность
Временное ограничение: предварительный тест, проводимый непосредственно перед вмешательством, и последующий тест, проводимый сразу после вмешательства.
|
Эта мера позволит оценить нервно-мышечную активность с помощью электромиографии (ЭМГ) для оценки характера мышечной активации во время выпадов.
Датчики ЭМГ будут размещены на ключевых мышцах, участвующих в выпадах, таких как квадрицепсы, подколенные сухожилия и икроножные мышцы, для регистрации электрической активности.
Эти данные помогут определить влияние программы нервно-мышечной разминки на мышечную активацию, координацию и общую нервно-мышечную функцию во время динамических движений.
|
предварительный тест, проводимый непосредственно перед вмешательством, и последующий тест, проводимый сразу после вмешательства.
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Saranya Navaratnarajah, Institute for Advanced Studies, Universiti Malaya
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
3 октября 2024 г.
Первичное завершение (Действительный)
18 октября 2024 г.
Завершение исследования (Действительный)
20 октября 2024 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
4 сентября 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
4 сентября 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
19 сентября 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
25 марта 2025 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
18 декабря 2024 г.
Последняя проверка
1 декабря 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- UM.TNC2/UMREC_3398
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .