Program rozgrzewki nerwowo-mięśniowej dla graczy w badmintona (NWUPFBM)
Opracowanie nowatorskiego programu rozgrzewki nerwowo-mięśniowej dla rekreacyjnych graczy w badmintona: badanie eksperymentalne
Przegląd badań
Status
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
W tym badaniu zbadano skuteczność nowatorskiego programu rozgrzewki nerwowo-mięśniowej, dostosowanego do potrzeb rekreacyjnych graczy w badmintona. Program ma na celu poprawę równowagi, poprawę efektywności ruchu oraz zmniejszenie ryzyka kontuzji powszechnie kojarzonych z badmintonem.
Uczestnicy zostaną rekrutowani z rekreacyjnych klubów badmintona i przejdą podstawową ocenę sprawności równowagi i ruchu w lonży za pomocą przechwytywania ruchu (Mocap) i EMG. i jednostka miary bezwładności (IMU). Program rozgrzewki obejmuje serię ukierunkowanych ćwiczeń wybranych na podstawie konsensusu ekspertów z poprzedniego badania Delphi. Ćwiczenia te skupiają się na kluczowych obszarach, takich jak stabilność dynamiczna i propriocepcja.
Uczestnicy wykonują test przed i po badaniu za pomocą Testu Równowagi Wycieku Gwiazdy (SEBT) oraz ruchu lonży do przodu z (IMU, MOcap i MEG) przyczepionymi do kończyny dolnej. Interwencja będzie polegać na: 1) nowatorskiej rozgrzewce nerwowo-mięśniowej i 2) tradycyjnej rozgrzewce. Uczestnicy wykonają obie rozgrzewki, ale w różne dni, z jednym dniem odpoczynku pomiędzy interwencjami.
Wyniki badania mają na celu dostarczenie najlepszych praktyk w zakresie rozgrzewek w badmintonie, potencjalnie oferując ustandaryzowany program, który może zostać powszechnie przyjęty przez graczy rekreacyjnych w celu poprawy ich wyników i bezpieczeństwa na korcie.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Kuala Lumpur, Malezja, 50603
- University of Malaya
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
- Brak kontuzji przez ponad 1 rok, gra w badmintona minimum raz w tygodniu, posiada doświadczenie w grze co najmniej 3 lata
Kryteria wykluczenia:
- Zawodnicy badmintona biorący udział w zawodach na dowolnym poziomie (początkujący, średniozaawansowany lub elitarny), biorący udział w dowolnym treningu według reżimu, uczestnicy cierpiący na jakiekolwiek schorzenia stawów, choroby niezakaźne (NCD), niestabilni neurologicznie, zażywający jakiekolwiek leki, które mogą zakłócać wyniki .
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Zapobieganie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Eksperymentalny
gracze w badmintona, którzy raz w tygodniu grają towarzysko w badmintona i mają co najmniej trzyletnie doświadczenie
|
Ta interwencja składa się z zorganizowanego programu rozgrzewki zaprojektowanego specjalnie w celu poprawy funkcji nerwowo-mięśniowych i równowagi.
Program obejmuje ćwiczenia takie jak wypady w przód w obie strony, utrzymanie równowagi na jednej nodze, wypady wielokierunkowe, podskoki na jednej nodze do przodu i do tyłu oraz unoszenie łydek na jednej nodze.
Każde ćwiczenie ma na celu poprawę propriocepcji, stabilności dynamicznej i siły kończyn dolnych.
|
|
Aktywny komparator: Kontrola
gracze w badmintona, którzy raz w tygodniu grają towarzysko w badmintona i mają co najmniej trzyletnie doświadczenie
|
Ta interwencja obejmuje konwencjonalny program rozgrzewki.
Obejmuje ogólne ćwiczenia rozciągające oraz lekki jogging, mający na celu przygotowanie organizmu do wysiłku fizycznego.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Wydajność równowagi
Ramy czasowe: badanie wstępne przeprowadzone bezpośrednio przed interwencją oraz badanie post-testowe przeprowadzone bezpośrednio po interwencji
|
Saldo będzie mierzone za pomocą standardowych testów, takich jak Test Równowagi Star Excursion (SEBT), który ocenia odległości zasięgu uczestnika w wielu kierunkach
|
badanie wstępne przeprowadzone bezpośrednio przed interwencją oraz badanie post-testowe przeprowadzone bezpośrednio po interwencji
|
|
Ruch kostki
Ramy czasowe: badanie wstępne przeprowadzone bezpośrednio przed interwencją oraz badanie post-testowe przeprowadzone bezpośrednio po interwencji.
|
Pomiar ten pozwoli ocenić kąt (zgięcia grzbietowego i zgięcia podeszwowego) oraz (odwrócenia i wywrócenia) w stawie skokowym podczas ruchu lonży.
Celem jest ocena zmian w ułożeniu stawu skokowego i zakresie ruchu w wyniku programu rozgrzewki nerwowo-mięśniowej.
Kąty kostki będą mierzone przy użyciu technologii przechwytywania ruchu i bezwładnościowej jednostki pomiarowej (IMU), aby zapewnić dokładne i obiektywne dane.
|
badanie wstępne przeprowadzone bezpośrednio przed interwencją oraz badanie post-testowe przeprowadzone bezpośrednio po interwencji.
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Aktywność nerwowo-mięśniowa
Ramy czasowe: badanie wstępne przeprowadzone bezpośrednio przed interwencją oraz badanie post-testowe przeprowadzone bezpośrednio po interwencji
|
Pomiar ten pozwoli ocenić aktywność nerwowo-mięśniową za pomocą elektromiografii (EMG) w celu oceny wzorców aktywacji mięśni podczas ruchu lonży.
Czujniki EMG zostaną umieszczone na kluczowych mięśniach biorących udział w wykroku, takich jak mięsień czworogłowy uda, ścięgna podkolanowe i mięśnie łydek, w celu rejestrowania aktywności elektrycznej.
Dane te pomogą określić wpływ programu rozgrzewki nerwowo-mięśniowej na aktywację mięśni, koordynację i ogólną funkcję nerwowo-mięśniową podczas dynamicznych ruchów.
|
badanie wstępne przeprowadzone bezpośrednio przed interwencją oraz badanie post-testowe przeprowadzone bezpośrednio po interwencji
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Saranya Navaratnarajah, Institute for Advanced Studies, Universiti Malaya
Publikacje i pomocne linki
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- UM.TNC2/UMREC_3398
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .