Az izometrikus kondicionáló tevékenység hatása a röplabda játékosok későbbi ugrási teljesítményére
2024. június 10. frissítette: Michal Krzysztofik, The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education in Katowice
Az izometrikus egyoldalú kondicionáló tevékenység leküzdésének hatásai a későbbi egylábú ugrásra elit és amatőr röplabda játékosoknál
A nagy erőkifejtést igénylő gyakorlat, az úgynevezett kondicionáló tevékenység párosítása egy biomechanikailag hasonló, nagy sebességű erőmozgással, érvényes módszernek tekinthető az izomerő-adaptáció hatékony elősegítésére.
A kutatások főként ennek a módszernek a mindkét végtag által végzett gyakorlatokban történő alkalmazására összpontosítottak, bár a sportfeladatokat gyakran egyetlen végtag által felváltva előállított mozgássorok segítségével hajtják végre.
A rendelkezésre álló tanulmányok azonban kizárólag a domináns lábra összpontosítottak, így nem tisztázott, hogy a hatékonyság hasonló-e mindkét lábon, és hogyan terjed át közöttük.
Ezért ennek a tanulmánynak az a célja, hogy értékelje az izometrikus osztott guggolás gyakorlat azonnali hatását a röplabda játékosok egylábú ugrás teljesítményére, figyelembe véve edzési állapotukat.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Körülmények
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
20
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
Slask
-
Katowice, Slask, Lengyelország, 40-065
- The Jerzy Kukuczka Academy of Physcial Education in Katowice
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Nem
Leírás
Bevételi kritériumok:
- nincs súlyos alsó végtag sérülés, beleértve az ín- vagy izomszakadást,
- rendszeres ellenállási edzéseken és versenyeken való részvétel.
- az elitcsoport résztvevői számára legalább két egymást követő szezonban a legmagasabb nemzeti röplabda bajnokságban versenyeztek.
- az amatőr csoportok számára a legmagasabb bajnokságon kívüli junior csoportokban versenyeztek a résztvevők.
Kizárási kritériumok:
-
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Kezelés
- Kiosztás: Nem véletlenszerű
- Beavatkozó modell: Crossover kiosztás
- Maszkolás: Kettős
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Domináns végtag kondicionáló tevékenység
Minden résztvevő egylábú ugrást hajtott végre mind a domináns, mind a nem domináns végtagokra a CA elvégzése előtt és után.
|
Minden edzés 3 sorozat 3 másodperces leküzdése izometrikus osztott guggolásból állt, a sorozatok között 3 perces pihenővel, a domináns végtag által végzett kondicionáló tevékenységként.
|
|
Kísérleti: Nem domináns végtagkondicionáló tevékenység
Minden résztvevő egylábú ugrást hajtott végre mind a nem domináns, mind a nem domináns végtagokra a CA elvégzése előtt és után.
|
Minden edzés 3 sorozat 3 másodperces leküzdése izometrikus osztott guggolásból állt, a sorozatok között 3 perces pihenővel, kondicionáló tevékenységként, amelyet a nem domináns végtag végez.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Drop Ugrásmagasság
Időkeret: Közvetlenül a kondicionáló tevékenység előtt, valamint a 4. és 8. percben.
|
Az ugrás magassága az erőlapokon végrehajtott felszállási sebesség alapján becsült.
A résztvevők minden időpontban 2 próbát végeztek.
|
Közvetlenül a kondicionáló tevékenység előtt, valamint a 4. és 8. percben.
|
|
Drop Jump Contact Time
Időkeret: Közvetlenül a kondicionáló tevékenység előtt, valamint a 4. és 8. percben.
|
Az ugrásos ugrás érintkezési idejét az erőlemezeken végrehajtott leejtés és ugrás közötti átmenet között a talajon töltött idő alapján becsülték.
A résztvevők minden időpontban 2 próbát végeztek.
|
Közvetlenül a kondicionáló tevékenység előtt, valamint a 4. és 8. percben.
|
|
Drop Jump Reactive Strength Index
Időkeret: Közvetlenül a kondicionáló tevékenység előtt, valamint a 4. és 8. percben.
|
Az ugrás reaktív szilárdsági indexét úgy becsültük meg, hogy az ugrás magasságát elosztottuk az erőlemezeken végzett érintkezési idővel.
A résztvevők minden időpontban 2 próbát végeztek.
|
Közvetlenül a kondicionáló tevékenység előtt, valamint a 4. és 8. percben.
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2023. április 2.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2023. június 5.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2023. július 3.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2024. június 10.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2024. június 10.
Első közzététel (Tényleges)
2024. június 14.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2024. június 14.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2024. június 10.
Utolsó ellenőrzés
2024. június 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- PRIMUS 22/HUM/019
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .