Efeitos da atividade de condicionamento isométrico no desempenho de saltos subsequentes em jogadores de voleibol

O emparelhamento de exercícios de alto esforço, chamados de atividades de condicionamento, com movimentos de potência de alta velocidade biomecanicamente semelhantes é considerado um método válido para facilitar efetivamente as adaptações de potência muscular. A pesquisa tem se concentrado principalmente no uso desse método em exercícios realizados por ambos os membros, embora as tarefas esportivas sejam frequentemente executadas por meio de sequências de movimentos produzidas alternadamente por um único membro. No entanto, os estudos disponíveis concentraram-se apenas na perna dominante, não deixando claro se a eficácia é semelhante em ambas as pernas e como é transferida entre elas. Portanto, este estudo tem como objetivo avaliar os efeitos imediatos do exercício isométrico de agachamento dividido no desempenho do drop jump unipodal em jogadores de voleibol, considerando seu estado de treinamento.