Effetto delle vibrazioni del corpo intero sull'articolazione della caviglia, sulla pressione plantare e sui parametri di corsa
Lo scopo principale di questo studio era la valutazione del riscaldamento vibrazionale del corpo intero, dei drop jump modificati e della combinazione di entrambi sull'ampiezza di movimento della dorsiflessione nell'articolazione della caviglia e sul tempo di corsa. 16 corridori ricreativi attivi hanno eseguito 4 diverse varianti di riscaldamento a una settimana di distanza: 5 serie di sollevamenti dei polpacci da 30 secondi sulla pedana ma senza vibrazione (CTRL), lo stesso del gruppo CTRL ma con vibrazione con intervalli di riposo di 30 secondi tra le serie (WBV) , 6 drop jump con intervallo di riposo di 30 s tra le serie (DJ); l'ultimo gruppo era una combinazione di gruppi WBV e DJ (WBV+DJ). Lo studio ha incluso test di flessibilità muscolare per i muscoli soleo e gastrocnemio eseguiti prima del riscaldamento, 3 minuti dopo il riscaldamento e immediatamente dopo una corsa di 3000 m su un tapis roulant. Il tempo di corsa veniva misurato e la corsa doveva essere completata nel più breve tempo possibile.
Inoltre, nella terza settimana dello studio sono state eseguite misurazioni statiche e dinamiche del piede immediatamente prima e dopo una corsa di 3000 m su tapis roulant. Lo scopo principale dell’analisi dell’andatura era valutare l’impatto di una corsa di 3 km sui modelli di pressione plantare e sui parametri dell’andatura nei corridori ricreativi.
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
-
Pomorskie
-
Gdańsk, Pomorskie, Polonia, 80-336
- Gdansk University of Physical Education and Sport
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- maschi sani e ricreativamente attivi
- almeno due anni di esperienza di allenamento nella corsa
Criteri di esclusione:
- malattia reumatologica
- malattia neurologica
- malattia ortopedica
- malattia genetica
- malattia del sistema cardiovascolare
- dolore agli arti inferiori nell'ultimo anno
- dolore alla colonna lombare nell'ultimo anno
- interventi chirurgici agli arti inferiori nell'ultimo anno
- interventi chirurgici alla colonna vertebrale nell'ultimo anno
- lesioni muscolo-scheletriche agli arti inferiori nell'ultimo anno
- lesioni muscoloscheletriche nella colonna lombare nell'ultimo anno
- l'assenza durante una o più giornate di formazione
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Scienza basilare
- Assegnazione: N / A
- Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: intervento di riscaldamento
Ogni partecipante ha eseguito tutte le varianti di riscaldamento a una settimana di distanza, senza possibilità di ripetere: CTRL 5 serie di sollevamenti per polpacci da 30 s sulla pedana ma senza vibrazioni con intervalli di riposo di 30 s tra le serie; WBV 5 serie di sollevamenti per polpacci da 30 s sulla pedana vibrante con intervalli di riposo di 30 s tra le serie; DJ 6 salto in caduta modificato con un intervallo di riposo di 30 s tra le serie (DJ); WBV + DJ 5 serie di sollevamenti dei polpacci da 30 s sulla pedana vibrante seguiti da 6 drop jump con un intervallo di riposo di 30 s tra le serie |
allenamento vibrazionale per tutto il corpo sulla piattaforma
sollevamenti del polpaccio e salti in caduta modificati
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Range di movimento della dorsiflessione della caviglia (test di flessibilità del muscolo gastrocnemio)
Lasso di tempo: 3 volte - prima del riscaldamento, 3 minuti dopo il riscaldamento e immediatamente dopo una corsa di 3000 m
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Il partecipante giaceva in posizione supina con il ginocchio teso e l'articolazione della caviglia sollevata dal tavolo.
Il ricercatore 1 ha testato la massima dorsiflessione del piede e controllato la posizione del ginocchio.
Il ricercatore 2 ha applicato l'inclinometro digitale AMI (OPIW, Polonia) al bordo esterno del piede.
L'angolo di dorsiflessione è stato misurato in gradi.
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3 volte - prima del riscaldamento, 3 minuti dopo il riscaldamento e immediatamente dopo una corsa di 3000 m
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Range di movimento della dorsiflessione della caviglia (test di flessibilità del muscolo soleo)
Lasso di tempo: 3 volte - prima del riscaldamento, 3 minuti dopo il riscaldamento e immediatamente dopo una corsa di 3000 m
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Il partecipante giaceva in posizione supina con il ginocchio piegato di 90 gradi.
Il ricercatore 1 ha eseguito la massima dorsiflessione passiva del piede.
Il ricercatore 2 ha applicato l'inclinometro digitale AMI (OPIW, Polonia) al bordo esterno del piede.
L'angolo di dorsiflessione è stato misurato in gradi.
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3 volte - prima del riscaldamento, 3 minuti dopo il riscaldamento e immediatamente dopo una corsa di 3000 m
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Analisi statica del piede (piattaforma FootScan)
Lasso di tempo: 2 volte - immediatamente prima e dopo la corsa di 3000 m
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Nella misurazione statica i partecipanti sono rimasti a piedi nudi sulla piattaforma Footscan in un punto designato, assumendo una posizione rilassata e naturale, rimanendo fermi e guardando dritto davanti a sé con le braccia lungo i fianchi.
I parametri statici comprendono la pressione delle parti di ciascun piede (impulso - Ns/cm).
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2 volte - immediatamente prima e dopo la corsa di 3000 m
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Analisi dinamica del piede (piattaforma FootScan) 1
Lasso di tempo: 2 volte - immediatamente prima e dopo la corsa di 3000 m
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Durante la misurazione dinamica ai partecipanti è stato chiesto di camminare a piedi nudi in modo rilassato ad una velocità di comfort selezionata e di non guardare il terreno.
I parametri dinamici includono la pressione del piede (impulso - Ns/cm).
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2 volte - immediatamente prima e dopo la corsa di 3000 m
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Analisi dinamica del piede (piattaforma FootScan) 2
Lasso di tempo: 2 volte - immediatamente prima e dopo la corsa di 3000 m
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Durante la misurazione dinamica ai partecipanti è stato chiesto di camminare a piedi nudi in modo rilassato ad una velocità di comfort selezionata e di non guardare il terreno.
I parametri dinamici includono la velocità dell'andatura (m/s).
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2 volte - immediatamente prima e dopo la corsa di 3000 m
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Analisi dinamica del piede (piattaforma FootScan) 3
Lasso di tempo: 2 volte - immediatamente prima e dopo la corsa di 3000 m
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Durante la misurazione dinamica ai partecipanti è stato chiesto di camminare a piedi nudi in modo rilassato ad una velocità di comfort selezionata e di non guardare il terreno.
I parametri dinamici includono il tempo di percorrenza (s).
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2 volte - immediatamente prima e dopo la corsa di 3000 m
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Collaboratori e investigatori
Investigatori
- Cattedra di studio: Paulina W Ewertowska, PhD, Gdansk University of Physical Education and Sport
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Completamento primario (Effettivo)
Completamento dello studio (Effettivo)
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Stimato)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Stimato)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- AWFiS/2023_6_PE
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
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