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Effect of Interest-Based Physical Training on Exercise Adherence

3 giugno 2026 aggiornato da: Yin Zhou, Capital University of Physical Education and Sports, China

Effect of Interest-Based Physical Training on Exercise Adherence and Physical Fitness in College Students: The Mediating Role of Positive Affective Experience

This study aims to examine whether a physical training program designed based on individual interests can improve exercise adherence and physical fitness among college students, and to explore whether positive affective experience plays a mediating role in this process.

College student participants will be randomly assigned to either an interest-based physical training group or a control group (conventional physical education or no intervention). The interest-based training program includes personalized exercise activities such as team games, fitness challenges, and recreational sports, designed to enhance intrinsic motivation. The intervention will last for 12 weeks.

Primary outcome measures include exercise adherence (e.g., attendance rate, dropout rate) and physical fitness (e.g., cardiorespiratory endurance, muscular strength, flexibility). Secondary outcome measure is positive affective experience assessed by standardized questionnaires. Mediation analysis will be conducted to test whether the effect of interest-based training on adherence and fitness is mediated by positive affective experience.

The study has been approved by the Ethics Committee of the Academic Committee, Capital University of Physical Education and Sports (Approval Number:2025A055). All participants will provide informed consent before enrollment.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

560

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Cina
    • Beijing Municipality
      • Beijing, Beijing Municipality, Cina, 100191
        • Capital University of Physical Education and Sports

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Inclusion Criteria:

  • Full-time college students aged 18-30 years

    • Willing to participate and provide written informed consent
    • Able to attend the scheduled physical training sessions (once per week, 90 minutes each)
    • Physically capable of performing moderate-intensity physical training

Exclusion Criteria:

  • - History of cardiovascular, cerebrovascular, or respiratory diseases (e.g., heart disease, asthma, hypertension)
  • Musculoskeletal injuries or conditions that contraindicate exercise (e.g., fractures, severe arthritis, disc herniation)
  • Current participation in another structured exercise or physical training program
  • Use of medications that may affect heart rate or exercise tolerance (e.g., beta-blockers)
  • Pregnancy or lactation
  • Mental disorders or cognitive impairment that prevent understanding of the study procedures

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Interest-Based Physical Training Group
Participants receive a 12-week physical training program designed based on individual interests, including team games, fitness challenges, and recreational sports, with sessions conducted 2-3 times per week.
Comportamentale: Interest-Based Physical Training；
A 12-week physical training program tailored to individual interests, including team games, fitness challenges, and recreational sports. Sessions are conducted1 times per week, each lasting 90 minutes.
Comparatore attivo: Regular Physical Training Group
Participants receive regular physical training sessions following the standard university curriculum, without individualized interest-based design.
Comportamentale: Regular Physical Training
Standard physical training sessions following the regular university curriculum, without individualized interest-based design. Frequency and duration are matched to the experimental group.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Exercise Adherence Questionnaire - Total Score
Lasso di tempo: Baseline, 6 weeks, and 12 weeks (end of intervention)
A 14-item self-report questionnaire measuring exercise adherence across three dimensions: Behavioral Habits (items 1-4, 4 items), Effort Investment (items 5-9, 5 items), and Emotional Experience (items 10-14, 5 items). Each item is rated on a 5-point Likert scale (1=strongly disagree to 5=strongly agree). Total score ranges from 14 to 70, with higher scores indicating better exercise adherence.
Baseline, 6 weeks, and 12 weeks (end of intervention)

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Vital Capacity
Lasso di tempo: Baseline and 12 weeks
Maximum amount of air exhaled after maximal inhalation, measured in milliliters using a spirometer. Higher value indicates better respiratory function.
Baseline and 12 weeks
50-meter Sprint Time
Lasso di tempo: Baseline and 12 weeks
Time in seconds to complete a 50-meter sprint. Lower time indicates better speed.
Baseline and 12 weeks
Cardiorespiratory Endurance (800m run for females, 1000m run for males)
Lasso di tempo: Baseline and 12 weeks
Time in minutes to complete the distance (800m for females, 1000m for males). Lower time indicates better endurance.
Baseline and 12 weeks
Sit-and-Reach Test
Lasso di tempo: Baseline and 12 weeks
Distance reached in centimeters while sitting and reaching forward. Higher distance indicates better flexibility.
Baseline and 12 weeks
Standing Long Jump
Lasso di tempo: Baseline and 12 weeks
Distance jumped in centimeters from a standing start. Greater distance indicates better lower body explosive strength.
Baseline and 12 weeks
Pull-ups (males)
Lasso di tempo: Baseline and 12 weeks
Number of pull-ups completed. Higher number indicates better upper body muscular endurance.
Baseline and 12 weeks
Sit-ups (females)
Lasso di tempo: Baseline and 12 weeks
Number of sit-ups completed in one minute. Higher number indicates better abdominal muscular endurance.
Baseline and 12 weeks

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Capital University of Physical Education and Sports, China

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 settembre 2025

Completamento primario (Effettivo)

30 dicembre 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

3 febbraio 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

29 maggio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

3 giugno 2026

Primo Inserito (Effettivo)

9 giugno 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

9 giugno 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

3 giugno 2026

Ultimo verificato

1 giugno 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 2025A055

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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