内受容性暴露の送達方法の比較

認知行動理論は、パニック発作とパニック障害は、動悸、めまい、息切れなどの覚醒に関連する身体感覚の危険性についての不正確な信念の産物であると仮定しています. パニック障害を持つ人は、これらの不安症状を、心臓発作、脳卒中、窒息、または狂気などの健康上の大惨事につながる可能性があると誤解することがよくあります. 効果的な心理療法は、不安に関連する身体感覚が危険ではないことを個人が学習できるようにすることで、このような誤解を正すことを目的としています。

この目標を達成するために使用される治療手順の 1 つは、「内受容的暴露」、つまり過呼吸、回転椅子での回転、またはその場でのランニングなどの運動を介して、不安に関連する身体感覚を意図的に誘発することです。 不安に関連する身体感覚の経験が物理的な大惨事につながらないことを実証することにより、内受容的暴露演習は、個人が自分自身の不安症状を恐れないようにするのに役立ちます. 実際、この手順は、エビデンスに基づくパニック障害の心理的治療において不可欠な要素であると考えられています。

内受容曝露の確立された治療的価値にもかかわらず、この手順を最適に提供する方法についてはほとんど知られていません。 最も臨床的にテストされたパニック障害治療パッケージでは、個人は、過換気などの内受容的暴露演習の3分間の試験に従事し、各試験の後に横隔膜呼吸を使用し、不安に関連するすべての身体感覚が治まるまで休息します。 . ただし、この方法の有効性を疑問視する理論的な理由があります。 例えば、感覚を「管理」するために制御された呼吸を使用することを個人に奨励することは、不安に関連する身体感覚が無害であるという考えと相容れないように思われます. 同様に、次の内受容受容試験を開始するために、身体の感覚が治まるまで待つようにという指示は、激しい身体の感覚を避けるべきであることを示唆しています。 これらの理由から、多くの開業医は、感覚が無害であることを知るまで、恐怖の身体感覚を抑圧または回避しようとせずに、個人が恐怖の身体感覚を長時間体験する、より集中的な方法で内受容暴露を行います. この後者のアプローチの理論的な魅力にもかかわらず、この方法で内受容的露出を提供することの影響を調べた研究はありません。 実際、覚醒に関連する身体感覚の恐怖に対する内受容的露出を提供するさまざまな方法の影響についてはほとんど知られていません。 したがって、本研究は、パニック障害および不安関連の身体感覚の恐怖に関連する他の臨床的問題の最適な治療のための推奨事項を生成することを目的として、内受容曝露を提供するさまざまな方法の有効性をテストすることを目的としています。