履物ミニマリズム研究
ランナーの履物ミニマリズムと怪我のリスクに関する調査
次の研究では、ランニング シューズの新しいカテゴリーであるミニマリスト シューズの使用に関連する怪我のリスクを調査することを提案しています。 ニュートラルな足タイプの経験豊富な成人男性および女性ランナーのグループがこの研究に参加します。 すべての参加者は、10k のトレーニング中に、完全なミニマリスト シューズ (Vibram 5-Fingers)、部分的なミニマリスト シューズ (Nike Free 3.0)、および従来のニュートラル サポート ランニング シューズ (Nike Pegasus) の 3 つの異なるシューズのいずれかを受け取るように無作為化されます。 14週間にわたるイベント。 調査される結果は、痛み、履物の知覚、および傷害イベントの数です。
ランニング プログラム中にミニマリスト シューズを使用している参加者は、ランニングに関連する痛みの軽減を経験するという仮説が立てられています。 フットウェアのミニマリズムの程度が高いほど、痛みが大幅に軽減されます (部分的なミニマリストの靴であるナイキ フリーと比較して)。
調査の概要
状態
状態
条件
条件
介入・治療
介入・治療
研究の種類
研究の種類
入学 (実際)
入学
段階
段階
- フェーズ2
連絡先と場所
研究場所
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British Columbia
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Vancouver、British Columbia、カナダ、V6T 1Z3
- University of British Columbia
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参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 5年以上のランニング経験
- 過去 6 か月間、定期的に (週に 1 回以上) 実行している
- 連続60分走行可能
- トレーニングで週 20 ~ 40 km に耐えられる
- Foot Posture Index によるニュートラルな足の姿勢。
除外基準:
- 過去6か月間、2週間以上の中断を必要とするランニング関連の怪我を経験していない
- 足底筋膜またはアキレス腱の手術歴
- すでにミニマリストの靴で走っている
- 下肢に影響を与える変形性関節症または他の退行性筋骨格障害の診断を受けている
- 現在鎮痛剤を服用中。
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:防止
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:なし(オープンラベル)
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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アクティブコンパレータ:ニュートラルシューズ
従来の非ミニマリストの履物。
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従来のニュートラル サポート ランニング シューズ。
非ミニマリスト。
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実験的:部分的なミニマリストの靴
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ヒールが部分的に高くなった部分的なミニマリストの靴ですが、ミッドソールの柔軟性が増しています。
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実験的:完全なミニマリスト
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完全なミニマリストの靴。
事実上ミッドソールがないため、かかとの上昇や前足の揺れがありません。
裸足のランニング条件の代用。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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傷害事件の数
時間枠:12週間
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ランニングでの怪我の回数 (ランニング関連の痛みのために 3 回連続してランニング ワークアウトを完了できなかったと定義)。
怪我の発生率の計算は、この数値をスポーツでの経験数で割った後の数値に基づいて行われます。
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12週間
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二次結果の測定
二次結果の測定
結果測定 |
時間枠 |
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足と足首の障害指数 (FADI)
時間枠:第12週
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第12週
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全体的なランニング関連の痛みの数値疼痛尺度 (NPS)
時間枠:第12週
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第12週
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地域固有の NPS: すねとふくらはぎの痛み
時間枠:第12週
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第12週
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地域固有の NPS: 足と足首の痛み
時間枠:12週間
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12週間
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地域固有の NPS: 膝の痛み
時間枠:12週間
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12週間
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地域固有の NPS: 骨盤と鼠径部の痛み
時間枠:12週間
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12週間
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地域固有の NPS: 腰痛
時間枠:12週間
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12週間
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協力者と研究者
研究記録日
主要日程の研究
研究開始
研究開始
一次修了 (実際)
一次修了
研究の完了 (実際)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (見積もり)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
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