膝痛における全身振動と運動

実験グループの参加者は、最大の神経筋動員が求められる場所で実行される 18 のエクササイズのルーチンで構成されるプログラムに従います。 ほとんどのエクササイズは動的で等張性です。 それは、ウォームアップ、開発、および落ち着きまたはストレッチへの復帰の予定されたフェーズ（ACSM、2013）に従って構成されています。 プログラムの合計所要時間は 22 分で、高強度の有酸素インターバル トレーニングの一般的なラインを維持します。これにより、少なくとも仕事と同等の休憩時間が確立されます。

治療プロトコルは、15 年以上の臨床経験を持つ理学療法士によって監督される、22 分のセッションあたりの期間で、3 セッション週の介入体制の下で 4 週間に適用される 11 セッションで構成されます。

ビジュアル アナログ スケール (VAS)。 活動中の痛みの強さの評価には、10 センチメートルのアナログ スケールを使用します。0 は「痛みなし」に対応し、10 は「想像できる最悪の痛み」を表します。 10 センチメートルの VAS は信頼され、検証されています。

アンケート Douleur Neuropathique-4 項目 (DN4) (Bouhassira D, et al., 2005)。

神経因性疼痛を評価するために、DN4 のスペインで検証されたバージョンを使用しました (Perez et al., 2007)。 このアンケートは 10 項目で構成され、痛みの説明と徴候を 1 (はい) または 0 (いいえ) で評価して、神経因性疼痛成分を有する可能性が高い患者を示します。 個々の項目の評価が加算され、合計点が最大 10 点、カットオフ ポイントが 4 点以上になります。

ビジュアル アナログ スケール (VAS)。 活動中の痛みの強さの評価には、10 センチメートルのアナログ スケールを使用します。0 は「痛みなし」に対応し、10 は「想像できる最悪の痛み」を表します。 10 センチメートルの VAS は信頼され、検証されています。

アンケート Douleur Neuropathique-4 項目 (DN4) (Bouhassira D, et al., 2005)。

神経因性疼痛を評価するために、DN4 のスペインで検証されたバージョンを使用しました (Perez et al., 2007)。 このアンケートは 10 項目で構成され、痛みの説明と徴候を 1 (はい) または 0 (いいえ) で評価して、神経因性疼痛成分を有する可能性が高い患者を示します。 個々の項目の評価が加算され、合計点が最大 10 点、カットオフ ポイントが 4 点以上になります。

ゴニオメーター (Norkin, 1997; Hancock et al., 2018)。 膝屈曲 ROM 測定 個人を背臥位に置き、股関節を 90 度屈曲させました。 事前設定された位置の維持を支援する太もものデバイスを使用することにより、股関節の位置が保証されました。 ユニバーサルゴニオメーターは、大腿外側上顆の隣に配置されました。 ゴニオメーターの静的ハンドルは、大腿骨大転子を基準として大腿部と位置合わせし、可動ハンドルは腓骨外側くるぶしを基準として脚と位置合わせしました。 デジタル傾斜計は、脚の近位および前方に配置され、脛骨稜に置かれました。

膝伸展 ROM 測定 背臥位で脚を伸ばした状態。 評価された四肢はかかとで持ち上げられ、ストレッチャーと接触して膝が安定しました。 セグメントに対する器具の配置は、膝の屈曲に対して行った測定と同じでした。

ゴニオメーター (Norkin, 1997; Hancock et al., 2018)。 膝屈曲 ROM 測定 個人を背臥位に置き、股関節を 90 度屈曲させました。 事前設定された位置の維持を支援する太もものデバイスを使用することにより、股関節の位置が保証されました。 ユニバーサルゴニオメーターは、大腿外側上顆の隣に配置されました。 ゴニオメーターの静的ハンドルは、大腿骨大転子を基準として大腿部と位置合わせし、可動ハンドルは腓骨外側くるぶしを基準として脚と位置合わせしました。 デジタル傾斜計は、脚の近位および前方に配置され、脛骨稜に置かれました。

膝伸展 ROM 測定 背臥位で脚を伸ばした状態。 評価された四肢はかかとで持ち上げられ、ストレッチャーと接触して膝が安定しました。 セグメントに対する器具の配置は、膝の屈曲に対して行った測定と同じでした。

下肢機能スケール (LEFS)。 この自己申告アンケートのスペイン語版が適用されます。 この尺度は 0 ～ 4 のスコアを持つ 20 項目で構成され、最高のスコアは下肢の最高の機能を表します (Cruz-Díaz et al., 2014, Binkley et al., 1999)。

Kujala 膝蓋大腿スコア。 13項目の検証済みアンケートの検証済みスペイン語版を使用します。これは、各被験者がpatello.femoralをどのように使用しているかについての特定の自己報告を指定します 痛みは膝の機能を知覚します。 各項目は 6 点に基づいており、最高得点がより優れた機能的能力を表します (Corum et al., 2018, Martínez-cano et al., 2017)

下肢機能スケール (LEFS)。 この自己申告アンケートのスペイン語版が適用されます。 この尺度は 0 ～ 4 のスコアを持つ 20 項目で構成され、最高のスコアは下肢の最高の機能を表します (Cruz-Díaz et al., 2014, Binkley et al., 1999)。

Kujala 膝蓋大腿スコア。 13項目の検証済みアンケートの検証済みスペイン語版を使用します。これは、各被験者がpatello.femoralをどのように使用しているかについての特定の自己報告を指定します 痛みは膝の機能を知覚します。 各項目は 6 点に基づいており、最高得点がより優れた機能的能力を表します (Corum et al., 2018, Martínez-cano et al., 2017)