新型コロナウイルス感染症流行下でマインドフルネストレーニングを受けている青少年に関する研究

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のパンデミックは、世界中の人々の生活に大きな影響を与えています。 社会的距離の確保、自主隔離、屋内退避措置、経済的課題、新型コロナウイルス感染症による病気や死亡は、メンタルヘルスに大きな影響を与え、ストレス、不安、うつ病を引き起こす可能性があります。 青少年は、一般的にうつ病や不安症を発症しやすくなっているため、特にこの状況にさらされやすい可能性があります。

若者の不安やうつ病を軽減するための有望なアプローチの 1 つは、神経科学に基づいたマインドフルネス介入、認識回復力と行動のためのトレーニング (TARA) です。 TARA は通常、10 ～ 15 人の青少年のグループに 2 人のファシリテーターが直接 12 週間かけて実施し、うつ病の青少年のうつ病や不安の症状を軽減し、脳の特性を変えることが示されています。 TARA 介入はリモートで行うこともできます。 インターネットベースの認知行動療法など、遠隔で提供される他の種類の療法は、対面での提供と同等の効率を示しています。

この研究の目的は、個別にランダム化されたグループ治療、非盲検、待機者対照臨床試験を利用して、自己申告による感情的幸福の主要アウトカム（感情的問題）の改善におけるTARA（部分的にZoomで実施）の実現可能性をテストすることです。新型コロナウイルス感染症（COVID-19）パンデミック中の14歳から18歳までの健康な青少年を対象に、強みと困難に関するアンケート[SDQ]で測定）。

私たちの中心的な仮説は、介入グループの青少年の感情的幸福は、対照グループよりも強く改善される（または悪化が少ない）というものです。 この仮説を、TARA介入（部分的にZoomで実施）（12人の青少年）または待機リスト対照群（9人の青少年）に無作為に割り付けられた21人の青少年で検証します。