サージカルマスクの使用が等速性強度試験中のピークトルク、総仕事量、および組間疲労性に及ぼす影響

公共の場での日常的なマスク着用が新型コロナウイルス感染症の感染リスクを低下させる好ましい影響と、潜在的には救命効果があることを裏付ける証拠が蓄積されているにもかかわらず、マスク使用の推奨には一部の人々の抵抗があった。 多数の健康上の利点が不快感や頭痛に関する文書の訴えをはるかに上回っているため、専門家によるこれらの推奨事項がなぜ普遍的な支持を得られないのかは不可解になります。 この現在進行中の問題に対するさらなる洞察は、シャイドらによって提供された非常に有益な解説で提供されており、その中で彼らは、マスク着用が能力、自律性、関係性といった基本的な心理的ニーズに結果として心理的影響を与える可能性を示唆する理論的証拠を提示している。 これは、マスクの使用に関連する論争の一因となる可能性があります。 また、有酸素運動やレジスタンス運動を段階的に行う場合など、日常生活の活動を超える強度で身体活動を行う場合、マスク着用によって引き起こされるこのような主観的体験が悪化することが証明されていることを考慮することも重要です。

現在、CDCは、年齢>65歳、BMI>30、糖尿病、喫煙、慢性閉塞性肺疾患、心臓病、または免疫不全状態を、新型コロナウイルス感染症による重篤な疾患の危険因子として特定しています。 Barkleyらによって行われた研究では、大学閉鎖により研究参加者全員の座りっぱなしの行動が増加したが、中止前に最も活動的だった個人の身体活動が減少しただけであることが明らかになった。 パンデミックに関連して、身体活動を目的としたジムなどの施設が閉鎖されると、より活動的な人々に過度の影響を与える可能性があるという懸念を強調。 座りがちな行動の増加と身体活動の減少は、新型コロナウイルス感染症による重篤な病気の既知の危険因子を悪化させ、医療システムに過負荷をかける一因となる可能性があります。 すべての年齢の成人は、週に少なくとも 2 日の筋肉強化活動に加えて、週に 150 ～ 300 分間の中程度または 75 ～ 150 分間の激しい (または同等の組み合わせ) 身体活動を行うことが推奨されています。 残念ながら、運動やスポーツイベント中の普遍的なマスクの使用をガイドする、証拠に基づいたガイドラインはまだ開発されていません。

この提案されたランダム化対照クロスオーバー研究では、新型コロナウイルス感染症に感染していない健康な若年から中年の成人を対象に、マスクなしでレジスタンス運動（RE）を行う場合（NM）と比較して、1）効果があるかどうかを評価することを目的としています。サージカルマスクの着用は、RE中の生理学的または心理的反応に影響を与え、エクササイズセッションで実行されるピークの力や仕事量を制限します。2) レジスタンスエクササイズ中のサージカルマスクの着用は、臨床的に関連性があり、エクササイズの早期中止を正当化する危険な絶対的な兆候をもたらします。 等速性テストは、筋肉のパフォーマンスの有効かつ信頼性の高い客観的な測定値を提供するために使用でき、レジスタンス トレーニング ワークアウトをシミュレートするための重要な臨床制御を提供します。 参加者による筋出力を測定するレバーアームの速度は、希望する繰り返し回数や実行されるテストの期間に応じて調整できます。 さまざまな骨格筋の代謝システムは、緊張状態にある努力や時間に応じてストレスを受ける可能性があるため、レジスタンストレーニングトレーニング中のマスクの着用など、さまざまな環境条件下での筋肉のパフォーマンスを評価するための効率的かつ信頼性の高い方法となります。 私たちの知る限り、これは、抵抗運動能力に対する鼻と顔の保護カバーの着用の影響を評価し、動脈血オキシヘモグロビン飽和度 (SpO2) と不快感の程度を推定した最初の研究です。