Efeitos do uso de máscara cirúrgica no pico de torque, trabalho total e fatigabilidade entre séries durante o teste de força isocinética

Apesar das evidências acumuladas que apoiam o impacto favorável e os benefícios potencialmente salvadores do uso rotineiro de máscaras públicas na redução do risco de transmissão de COVID-19, as recomendações para o uso de máscaras encontraram resistência por parte de alguns indivíduos. Com os inúmeros benefícios para a saúde superando em muito as queixas documentais de desconforto e dores de cabeça, torna-se intrigante por que não há apoio universal para essas recomendações feitas por especialistas. Uma visão adicional para esta questão em andamento é fornecida em um comentário extremamente informativo fornecido por Scheid et al, no qual eles apresentam evidências teóricas sugerindo que pode haver impactos psicológicos consequentes do uso de máscaras nas necessidades psicológicas básicas de competência, autonomia e relacionamento. O que pode contribuir para a controvérsia associada ao uso de máscaras. Também é importante considerar que essas experiências subjetivas causadas pelo uso da máscara demonstraram ser exacerbadas quando o esforço físico é realizado em intensidades acima das atividades da vida diária, como durante exercícios aeróbicos ou de resistência incrementais.

Atualmente, o CDC identifica idade > 65, IMC > 30, diabetes, tabagismo, doença pulmonar obstrutiva crônica, problemas cardíacos ou um estado imunocomprometido como fatores de risco para doença grave de COVID-19. A pesquisa conduzida por Barkley et al, revelou que o fechamento da universidade aumentou o comportamento sedentário em todos os participantes do estudo, mas apenas diminuiu a atividade física em indivíduos que eram os mais ativos antes do cancelamento. Destacando as preocupações de que o fechamento de instalações relacionadas à pandemia, como academias, projetadas para atividades físicas, pode impactar desproporcionalmente uma população mais ativa. O aumento do comportamento sedentário e a redução da atividade física provavelmente exacerbarão esses fatores de risco conhecidos para doenças graves do COVID-19 e contribuirão para sobrecarregar nossos sistemas de saúde. Embora ainda seja recomendado que adultos de todas as idades atinjam 150-300 minutos de atividade física moderada ou 75-150 minutos de atividade física vigorosa (ou uma combinação equivalente) por semana, juntamente com pelo menos 2 dias por semana de atividades de fortalecimento muscular. Infelizmente, diretrizes baseadas em evidências ainda não foram desenvolvidas para orientar o uso universal de máscaras durante exercícios e eventos esportivos.

Neste estudo cruzado randomizado controlado proposto, pretendemos avaliar em adultos jovens a de meia-idade saudáveis ​​não infectados por COVID-19, se comparados com a realização de exercícios de resistência (ER) sem máscara (NM), 1) são há efeitos do uso de uma máscara cirúrgica nas respostas fisiológicas ou psicológicas durante o ER que limitam o pico de força ou o trabalho realizado em uma sessão de exercício e 2) o uso de uma máscara cirúrgica durante o exercício de resistência produz indicações absolutas clinicamente relevantes e perigosas que justificam a interrupção precoce do exercício. O teste isocinético pode ser usado para fornecer uma medida objetiva, válida e confiável do desempenho de um músculo e oferece controles clínicos significativos para simular um treino de treinamento de resistência. A velocidade do braço de alavanca que mede a produção muscular do participante pode ser ajustada dependendo do número desejado de repetições ou duração do teste realizado. Vários sistemas metabólicos do músculo esquelético podem ser estressados ​​dependendo do esforço e da duração do tempo sob tensão, tornando-o um método eficiente e confiável para a avaliação do desempenho muscular em várias condições ambientais, incluindo o uso de máscara durante um treino de resistência. Até onde sabemos, este é o primeiro estudo a avaliar os efeitos do uso de proteção nasal e facial na capacidade de exercício resistido, estimar a saturação arterial de oxi-hemoglobina (SpO2) e o grau de desconforto.