腕の圧迫による筋肉の酸素飽和度

競争力のある e スポーツ プレーヤーは、通常のトレーニング 1 日で、1 分あたり最大 500 ～ 600 回のマウスとキーボードの操作 (APM) を実行できます。 競争力のある e スポーツ プレーヤーの日常的なトレーニングは、休憩なしで 5 ～ 10 時間のプレイに及ぶ場合があります。 これに対し、会社員は 1 日 8 時間の勤務中に平均 130 ～ 180 回のキーボードとマウスの入力を実行します。 これらの APM では、肩の安定性と姿勢の安定性だけでなく、複数の面での前腕の筋肉の反復収縮と併せて持続的な手首の伸展が必要です。

マウスやキーボードを操作するには、尺側手根伸筋と指伸筋を繰り返し収縮させる必要があります。 このような細かい運動能力の要求により、プレーヤーは急性および慢性の使いすぎによる手首や腕の損傷に苦しむことがよくあります。

筋組織酸素化 (SmO2) 飽和は、持久系アスリートやパワーアスリートを含むすべてのスポーツ人口にとって重要です。 これは、その筋肉がどれだけ効率的に機能しているかを示すマーカーです。 Sm02 の減少は、その筋肉への ATP の低下と疲労を示します。 筋肉の脱酸素化と再酸素化は、複数の運動選手集団で研究されています。 競争力のあるロッククライマーでは、指と手首の伸筋の脱酸素率が低いほど、クライミング能力のレベルが高いことがわかりました。

コンプレッションウェアの使用は臨床用途からスポーツ市場にも拡大しています。 アスリートに対するコンプレッションギアの着用の推奨は、新鮮な血液と血液老廃物の交換を改善する静脈血流の改善に基づいています。 ランニングパフォーマンスを向上させるためのその使用に関する研究はまちまちです。 逸話によると、2001 年に全米バスケットボール協会 (NBA) のアレン・アイバーソンは、肘の腫れを防ぎ滑液包炎を軽減するためにコンプレッションアームスリーブを着用しました。 NBAのレブロン・ジェームスとロンドンマラソンランナーのポール・ラドクリフは、どちらもコンプレッションギアの愛用を誓っています。 2016 年のオリンピックでは、アスリートの 90% が何らかのコンプレッション パフォーマンス ギアを使用したと推定されています。 コンプレッションウェアのスポーツ産業市場は、2022 年までに 39 億 6,000 万ドルの価値があると予測される 10 億ドル産業です。

さまざまなスポーツのアスリートは、パフォーマンスを向上させ、筋肉の回復を促進することを目的としてコンプレッションウェアを着用しています。 アスリート向けに販売されている最新のコンプレッションギアのほとんどは「段階的コンプレッション」を使用しています。 これは、体の最も遠位の部分 (下半身の圧迫を使用している場合は足首など) に最も高い圧力がかかり、体に近づくにつれて圧力が徐々に低下することを意味します。 圧縮摩耗は圧力範囲によって異なります。 測定は mmHg 単位で測定され、軽度の圧迫は 18 ～ 21 mmHg、中程度の圧迫は 23 ～ 32 mmHg、強い圧迫は 34 ～ 46 mmHg、非常に強い圧迫は > 49 mmHg の範囲になります。 (6) ほとんどの市販のスポーツ用コンプレッションウェアの範囲は 18 ～ 21 mmHg です。

e スポーツの文献はまだ幼児期にあり、長時間のゲーム中の指と手首の伸筋の酸化能力についてはこれまで調査されていませんでした。 この研究の目的は、競技ゲームのプレイ中に段階的な腕の圧迫を行った場合と行わない場合で、手首の伸筋の組織酸素化の変化を比較することです。