Kompresja ramienia na nasycenie mięśni tlenem

Rywalizujący gracz e-sportowy może wykonać do 500-600 ruchów myszką i klawiaturą na minutę (APM) podczas typowego dnia treningowego. Rutynowy dzień treningowy wyczynowego gracza e-sportowego może trwać od 5 do 10 godzin gry bez przerwy. Dla porównania, pracownicy biurowi wykonują średnio 130-180 operacji na klawiaturze i myszy w ciągu 8-godzinnego dnia pracy. Te APM wymagają trwałego wyprostu nadgarstka w połączeniu z powtarzającymi się skurczami mięśni przedramienia w wielu płaszczyznach, a także stabilności barku i stabilności postawy.

Manewrowanie myszką i klawiaturą wymaga powtarzających się skurczów prostownika łokciowego nadgarstka i prostownika palca. Przy tych wymaganiach dotyczących małej motoryki często zdarza się, że gracze cierpią z powodu ostrych i przewlekłych urazów nadgarstka i ramienia.

Nasycenie tlenem tkanki mięśniowej (Sm02) jest ważne dla wszystkich populacji sportowców, w tym sportowców wytrzymałościowych i sportowców siłowych. Jest to wskaźnik wydajności tego mięśnia. Spadek Sm02 wskazuje na mniejszą ilość ATP w tym mięśniu i zmęczenie. Deoksygenację i reoksygenację mięśni badano w wielu populacjach sportowców. U wspinaczy skałkowych wyczynowych mniejszy wskaźnik odtlenienia mięśni prostowników palca i nadgarstka wiązał się z wyższym poziomem umiejętności wspinaczkowych.

Zastosowanie odzieży uciskowej rozszerzyło się z zastosowań klinicznych na rynek sportowy. Zalecenia dotyczące noszenia odzieży kompresyjnej u sportowców opierają się na poprawie przepływu krwi żylnej, co poprawia wymianę świeżej krwi i jej marnowanie. Badania dotyczące jego zastosowania w poprawie wydajności biegowej były mieszane. Anegdotycznie, w 2001 roku Allen Iverson z National Basketball Association (NBA) nosił rękaw kompresyjny, aby zapobiec obrzękom i złagodzić zapalenie kaletki łokciowej. Lebron James z NBA i londyński maratończyk Paul Radcliffe przysięgają na sprzęt kompresyjny. Oszacowano, że na igrzyskach olimpijskich w 2016 roku 90% sportowców używało jakiejś formy sprzętu kompresyjnego. Rynek branży sportowej odzieży uciskowej to branża warta miliardy dolarów, która według prognoz ma być warta 3,96 miliarda dolarów do 2022 roku.

Sportowcy uprawiający różne dyscypliny sportowe noszą odzież uciskową z założeniem, że poprawi ona wydolność i ułatwi regenerację mięśni. Większość nowoczesnych urządzeń kompresyjnych sprzedawanych sportowcom wykorzystuje „stopniową kompresję”. Oznacza to, że największy nacisk wywierany jest na najbardziej dystalne części ciała (np. kostki, jeśli stosujesz kompresję dolnej części ciała), a nacisk stopniowo maleje w miarę przesuwania się w górę w kierunku ciała. Zużycie kompresyjne zmienia się w zakresie ciśnień. Pomiar jest mierzony w mmHg, a lekki ucisk może wynosić od 18-21 mmHg, umiarkowany 23-32 mmHg, silny 34-46 mmHg i > 49 mmHg bardzo silny. (6) Większość sportowej odzieży uciskowej dostępnej bez recepty ma zakres 18-21 mmHg.

W początkowej fazie literatury dotyczącej e-sportu nigdy nie zbadano zdolności oksydacyjnej prostowników palców i nadgarstków podczas długotrwałej gry. Celem tego badania jest porównanie zmian utlenowania tkanek mięśni prostowników nadgarstka przy i bez stopniowanej kompresji ramienia podczas gry wyczynowej.