成人被験者の高血圧治療としての多要素トレーニングと心血管トレーニングの効果 (ETTH)

心血管疾患は世界中で早期死亡の主な原因であり、高血圧 (HTN) は最も一般的な心血管危険因子であり、世界中で第 3 位の死因となっており、心臓病、脳症、腎臓病のリスク増加の原因となっています。 HTN は重篤な非感染性疾患のリストのトップであり、年間 1,040 万人が死亡しています。 HTN に関する国際ガイドラインでは、受診者の収縮期血圧 (SBP) が数回測定 (1 ～ 2 分ごとに少なくとも 3 回) した後、収縮期血圧 (SBP) が 140 mmHg 以上、および/または拡張期血圧 (DBP) が 90 mmHg 以上の場合に HTN と診断することを推奨しています。別の日に撮影され、記録されました。 非薬理学的介入が HTN の制御と治療の鍵となるはずです。これらの介入には、日常生活の習慣や行動の変化が含まれており、定期的な身体運動の実践が決定的なのはここです。 この研究の主な目的は、成人高血圧被験者の血圧レベルに対するマルチコンポーネントトレーニング（MCT）プログラムと継続的心血管トレーニング（CVT）プログラムの効果を分析し、比較することです。 作業方法論は、いくつかの同時研究ブランチによる、対照的、無作為化、縦断的、前向き臨床試験で構成されます。一方で、マルチコンポーネントトレーニングによる介入。一方、継続的トレーニング介入、そして最後に対照群です。 サンプルの募集は、プライマリヘルスケアセンターと協力して行われ、男性と女性の合計75人の成人高血圧被験者を募集し、それぞれ25人ずつの3つのグループ、2つの介入グループと1つの対照グループに分けられます。 。 臨床試験への参加基準は、動脈性高血圧症が管理されている40歳から65歳までの成人被験者で、運動をしていないか、過去12か月以内に運動をしていない人である。 除外基準は、妊娠中の女性と、安全な運動の実施を妨げる重篤な疾患（不安定な冠動脈疾患、心不全、腎不全、重度の肺高血圧症、コントロール不良の糖尿病）を患っている高血圧患者となります。 この介入は 2 つの異なるトレーニング プログラムで構成され、1 つは EMC によるもの、もう 1 つは ECVC によるもので、期間は 12 週間 (3 か月間)、頻度は週 2 日、セッションあたり 60 分です。 この期間中、被験者の既往歴を伴う計画段階から、メソサイクル、マイクロサイクル、トレーニングセッション、トレーニングユニットが行われる期間化段階まで、トレーニングプログラムの設計のさまざまな段階が徹底的に定義されます。プログラミング段階では、周波数、量、強度、密度の操作変数を制御および操作し、作業方法論と演習の選択を伴うトレーニング処方段階となるプロセスの最終段階に到達します。 EMC プログラムには、セッション内および毎日の 2 つの主要なトレーニング ユニットの適用が含まれます。第 1 部は筋力トレーニングに焦点を当て、第 2 部は心血管トレーニングに重点を置きます。 このグループは、セッションごとに 60 分間トレーニングし、運動の準備段階で 10 分、トレーニングの主要段階で 40 分、筋力トレーニングと心血管系トレーニングで 20 分、最後に運動後の段階で 10 分をトレーニングします。 。 ECVC プログラムには、1 日あたりのセッションごとに 1 つのメイン トレーニング ユニットが含まれます。この介入では、トレーニングはもっぱら心血管系になります。 このグループは、セッションあたり 60 分、運動の準備段階で 10 分、トレーニングの主要段階で 40 分、最後に運動後の段階で 10 分トレーニングします。 研究変数と介入前後のこれらの変数の評価のための機器は、BPBIO-750 血圧計で測定される収縮期血圧と拡張期血圧、平均動脈血圧、脈圧、二乗積、基礎心拍数です。体組成分析 (体重、筋骨格量、脂肪量、内臓脂肪面積) と位相角は InBody 770 で分析されます。腹部周囲は巻尺で測定されます。手動筋力はベースライン油圧ダイナモメーターで評価され、上半身と下半身の筋力は、1RM を推定するために、段階的負荷テスト、ベンチプレス、スクワットの実行速度によってそれぞれ測定されます。心肺機能はサイクロエルゴメータの臨床検査で評価されます。脂質プロファイル値 (コレステロール、HDL、LDL、トリグリセリド) とグルコースは血液生化学で取得されます。