顔の歪みモデルと器具を利用した軟部組織動員技術

対照群

3 段階からなる進歩的な家庭運動プログラムが適用されました。

他の：エクササイズ

自宅でのエクササイズは 3 つの段階に分けて適用されました。

第1段階：術後0～4。 週、第 2 フェーズ: 5 ～ 12。 週、第3フェーズ12-15。 週。

第 1 段階では、氷の適用、股関節、膝、足首の強化、歩行訓練が行われました。 90 度の膝屈曲可動域 (ROM) が目標とされました。

第 2 フェーズでは、強化エクササイズの抵抗が増加し、閉じた運動連鎖エクササイズが追加されました。 体重負荷、段差昇降、バランス運動などを行いました。 膝をターゲットにしたフルROM。

第 3 段階では、痛みのない完全な ROM を目標とし、スポーツやレクリエーション活動向けの段階的な筋力強化、バランス、敏捷性の練習が適用されました。

FDMグループ

3フェーズからなるプログレッシブホームエクササイズプログラムに加え、筋膜歪みモデルのトリガーバンドテクニックを膝周りに適用。

他の：エクササイズ

自宅でのエクササイズは 3 つの段階に分けて適用されました。

第1段階：術後0～4。 週、第 2 フェーズ: 5 ～ 12。 週、第3フェーズ12-15。 週。

第 1 段階では、氷の適用、股関節、膝、足首の強化、歩行訓練が行われました。 90 度の膝屈曲可動域 (ROM) が目標とされました。

第 2 フェーズでは、強化エクササイズの抵抗が増加し、閉じた運動連鎖エクササイズが追加されました。 体重負荷、段差昇降、バランス運動などを行いました。 膝をターゲットにしたフルROM。

第 3 段階では、痛みのない完全な ROM を目標とし、スポーツやレクリエーション活動向けの段階的な筋力強化、バランス、敏捷性の練習が適用されました。

他の：筋膜歪みモデル

治療の第 2 段階の開始時には、5 週目から始まり、週に 2 回、4 週間、合計 8 セッションの FDM テクニックが適用されました。

この研究では、膝の周囲に適用するトリガーバンド技術を選択しました。 介入は、膝の内側、外側、前部、後部テクニック、および大腿部の後部および外側テクニックの形で皮膚に直接行われました。 テクニックは練習後に作られました。

IASTMグループ

3 段階からなる先進的なホームエクササイズ プログラムに加えて、膝周りにグラストン技術を適用した IASTM が適用されました。

他の：エクササイズ

自宅でのエクササイズは 3 つの段階に分けて適用されました。

第1段階：術後0～4。 週、第 2 フェーズ: 5 ～ 12。 週、第3フェーズ12-15。 週。

第 1 段階では、氷の適用、股関節、膝、足首の強化、歩行訓練が行われました。 90 度の膝屈曲可動域 (ROM) が目標とされました。

第 2 フェーズでは、強化エクササイズの抵抗が増加し、閉じた運動連鎖エクササイズが追加されました。 体重負荷、段差昇降、バランス運動などを行いました。 膝をターゲットにしたフルROM。

第 3 段階では、痛みのない完全な ROM を目標とし、スポーツやレクリエーション活動向けの段階的な筋力強化、バランス、敏捷性の練習が適用されました。

他の：器具を使った軟部組織の動員

治療の第 2 段階の開始時には、5 週目から開始し、週に 2 回、4 週間、合計 8 セッションの IASTM 技術が適用されました。

この研究では、膝の周囲に IASTM を適用するためにグラストン技術が選択されました。 ステンレス鋼と超音波ジェルを使用して膝の周囲に技術を適用しました。大腿四頭筋、M.ハムストリング、腸脛靱帯、大腿内側。 この手法は各領域で少なくとも 2 分間実行されました。

ビジュアルアナログスケール

数値的に測定できない一部の値を数値化するために使用されます。 100 mm の線の両端に評価されるパラメータの 2 つの端の定義が書き込まれ、患者は線を引くか、マークまたは指さすことによって、この線上で自分の状態が適切な場所を示すように求められます。

環境測定

人体測定法の 1 つは、巻尺を使用して測定されます。 内側脛骨プラトーと 5cm 間隔の 5cm、10cm、15cm の点に印を付け、膝と脚の周囲を測定します。

パワートラック マヌエル筋力テスター

徒手筋力テストでは、与えられた抵抗の標準化のためにハンドダイナモメーターが開発され、テスターが与える抵抗を決定します。 このツールは、筋肉テストで使用される力の量を客観的に示します。 ツールは脛骨の近位に配置され、加えられる力の量は手の背側にある圧力計から読み取られます。 伸展時には前部に、屈曲時には後部に配置されます。

座ってテストに到達する

座った状態で一番奥まで届くように。

ゴニオメトリック測定

ゴニオメータを使用して、受動的に脚をまっすぐに持ち上げる際のハムストリングの柔軟性を測定します。

西オンタリオ半月板評価ツール (WOMET)

このインベントリには、身体領域（9 項目）、スポーツ/エンターテイメント/仕事/ライフスタイル（4 項目）、感情領域（3 項目）を表す 16 項目があります。 各項目には 0 ～ 10 の値が要求されます。 各サブグループのスコアは、そのセクションの質問のマークされた値を質問数で割って 10 を掛けることで得られます。 合計スコアは、すべてのスコアを合計し、16 で割って 10 を掛けることで得られます。

リショルム膝スコア

これは、特定の活動を示しながら、膝の痛み、階段の上り方、しゃがんだり、歩き方、腫れなどの状況を質問して採点するものです。 Lysholm スコアリング システムでは、 0 ～ 20 悪い、21 ～ 40 中、41 ～ 60 中程度良い、61 ～ 80 良い、81 ～ 100 完璧に分類できます。