マインドフルネスと知覚されるストレスに対するヨガの効果
看護学生のマインドフルネスと知覚ストレスレベルに対するヨガの効果
調査の概要
状態
状態
条件
条件
介入・治療
介入・治療
詳細な説明
この研究は、並行グループの事前テストと事後テストのランダム化対照研究デザインにおいて、看護学生のマインドフルネスと知覚ストレスレベルに対するヨガの効果を調べることを目的としていました。 必要な施設の許可と倫理委員会の承認が得られました。
この研究は2019年9月から2020年1月にかけてトルコ西部の看護学部で実施された。 この研究は、介入群(n:29)、対照群(n:27)の56人の看護学生から構成されました。 介入グループは、週に1回、対面でヨガプログラムを15週間受けた。 対照群はヨガを練習しませんでした。 データは、「人事データフォーム」、「マインドフル・アテンション・アウェアネス・スケール」、「知覚ストレス・スケール」を使用して収集されました。 データはオンライン調査を使用して学生から収集されました。 データ分析には、記述統計、対応のあるサンプル t 検定、独立 t、ピアソン カイ二乗検定が使用されました。 研究の終わりに、対照グループの生徒たちと同じヨガのセッションが行われました。
研究の種類
研究の種類
入学 (実際)
入学
段階
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Ege Bölgesi
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İzmir、Ege Bölgesi、七面鳥、35560
- Izmir Democracy University
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参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
説明
参加基準: 1 年生の看護学生で、18 歳以上で、ボランティアとして参加し、同意していること -
除外基準:ヨガの練習に障害がある、聴覚障害、視覚障害がある、研究への参加を継続する意思がない、学校を欠席している
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研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:支持療法
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:単一グループの割り当て
- マスキング:独身
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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介入なし:コントロール
介入なし
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実験的:介入
介入グループは、研究者が主導する 15 週間のヨガ/啓発活動に参加しました。
教室でヨガを使用するためのヨガカリキュラムは、以前に看護学生と研究されており、この研究での使用の許可を得ました。
コース内容は週1.5時間(理論:30分、実践:60分)で構成されています。各ヨガセッションには、5分間の呼吸(プラナヤマ)とウォーミングアップ、40分間のポーズ(アーサナ)、5分間の呼吸(プラナヤマ)が含まれます。 )、5分間の死体のポーズ(シャバサナ) さらに、マインドフルネスを開発するために、クラスの後に生徒には、ライフイベントに対するマインドフルネスに基づいたアプローチを可能にする毎日の実践が提供されました。
学生たちは、ヨガの練習、呼吸とリラクゼーションの練習、瞑想の練習などのアクティビティにインストラクターのメモやリソースを使用して参加しました。
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研究者は研究前にヨガの資格を取得しています。
介入グループは、研究者が主導する 15 週間のヨガ/啓発活動に参加しました。
教室でヨガを使用するためのヨガのカリキュラムは、以前に看護学生と研究されており、この研究での使用の許可を得ていました[11]。
コース内容は週1.5時間(理論:30分、実践:60分)で構成されています。各ヨガセッションには、5分間の呼吸(プラナヤマ)とウォーミングアップ、40分間のポーズ(アーサナ)、5分間の呼吸(プラナヤマ)が含まれます。 )、5分間の死体のポーズ(シャバサナ) さらに、マインドフルネスを開発するために、クラスの後に生徒には、ライフイベントに対するマインドフルネスに基づいたアプローチを可能にする毎日の実践が提供されました。
学生たちは、ヨガの練習、呼吸とリラクゼーションの練習、瞑想の練習などのアクティビティにインストラクターのメモやリソースを使用して参加しました。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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マインドフル・アテンション・アウェアネス・スケール
時間枠:15週間
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スケールは 15 の項目で構成され、1 つの次元で構成されます。
6 点リッカート型スケールには、「1= ほぼ常に、2= ほとんどの場合、3= 時々、4= まれに、5= 非常にまれに、6= ほとんどない」という評価スケールがあります。
このスケールは単一の合計スコアを提供しますが、高いスコアは高いレベルのマインドフルネスを示します。
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15週間
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知覚ストレススケール (PSS)
時間枠:15週間
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PSS は合計 10 項目で構成され、人の生活における特定の状況がどの程度ストレスであると認識されるかを測定するために開発されました。
参加者は各項目を「まったくない (0)」から「非常に頻繁に (4)」までの 5 段階のリッカート型スケールで評価しました。
一方、PSS-10 のスコアの範囲は 0 ~ 40 および 0 ~ 16 です。
高いスコアはストレスの認識が高まっていることを示します
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15週間
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協力者と研究者
捜査官
捜査官
- 主任研究者:özüm erkin, Ph.D、Izmir Democracy University
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
研究開始
一次修了 (実際)
一次修了
研究の完了 (実際)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。