L'effetto dello yoga sulla consapevolezza e sullo stress percepito
L'effetto dello yoga sulla consapevolezza e sul livello di stress percepito negli studenti infermieri
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Questo studio mirava a esaminare l'effetto dello yoga sulla consapevolezza e sui livelli di stress percepito negli studenti di infermieristica in un disegno di studio controllato randomizzato pre-test e post-test a gruppi paralleli. Sono stati ricevuti il permesso istituzionale richiesto e l'approvazione del comitato etico.
Lo studio è stato condotto in un dipartimento infermieristico nella Turchia occidentale tra settembre 2019 e gennaio 2020. Lo studio era composto da 56 studenti infermieri con (gruppo di intervento (n:29), gruppo di controllo (n:27). Il gruppo di intervento ha ricevuto il programma di yoga per 15 settimane tenuto una volta alla settimana faccia a faccia. Il gruppo di controllo non praticava yoga. I dati sono stati raccolti utilizzando “Modulo dati personali”, “Scala di consapevolezza dell'attenzione consapevole”, “Scala dello stress percepito”. I dati sono stati raccolti dagli studenti utilizzando il sondaggio online. Per l'analisi dei dati sono stati utilizzati la statistica descrittiva, il test t per campioni appaiati, il t indipendente e il test chi quadrato di Pearson. Alla fine dello studio, la stessa sessione di yoga è stata tenuta con gli studenti del gruppo di controllo.
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Ege Bölgesi
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İzmir, Ege Bölgesi, Tacchino, 35560
- Izmir Democracy University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
- Adulto più anziano
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione: essere uno studente di infermieristica del primo anno, di età superiore a 18 anni, offrirsi volontario per partecipare e dare il consenso -
Criteri di esclusione: con disabilità nella pratica dello yoga, disabilità uditiva e visiva, riluttanza a continuare a partecipare allo studio e assenteismo scolastico
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Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Terapia di supporto
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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Nessun intervento: controllo
Nessun intervento
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Sperimentale: intervento
Il gruppo di intervento ha partecipato a 15 settimane di attività di yoga/consapevolezza guidate dal ricercatore.
Il curriculum yoga per l'uso dello yoga in classe era stato precedentemente studiato con studenti di infermieristica ed è stata ottenuta l'autorizzazione per il suo utilizzo in questo studio.
Il contenuto del corso consiste di 1,5 ore/settimana (teorico: 30 minuti; pratico: 60 minuti). Ogni sessione di yoga include 5 minuti di respirazione (pranayama) e riscaldamento, 40 minuti di posture (asana), 5 minuti di respirazione (pranayama ), 5 minuti di posa del cadavere (shavasana). Inoltre, per sviluppare la consapevolezza, dopo la lezione, agli studenti sono state offerte pratiche quotidiane che consentono un approccio basato sulla consapevolezza agli eventi della vita.
Gli studenti hanno partecipato ad attività come pratica yoga, esercizi di respirazione e rilassamento, pratiche di meditazione con note e risorse dell'istruttore.
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Il ricercatore ha un certificato di yoga prima dello studio.
Il gruppo di intervento ha partecipato a 15 settimane di attività di yoga/consapevolezza guidate dal ricercatore.
Il curriculum yoga per l'uso dello yoga in classe era stato precedentemente studiato con studenti di infermieristica ed è stata ottenuta l'autorizzazione per il suo utilizzo in questo studio [11].
Il contenuto del corso consiste di 1,5 ore/settimana (teorico: 30 minuti; pratico: 60 minuti). Ogni sessione di yoga include 5 minuti di respirazione (pranayama) e riscaldamento, 40 minuti di posture (asana), 5 minuti di respirazione (pranayama ), 5 minuti di posa del cadavere (shavasana). Inoltre, per sviluppare la consapevolezza, dopo la lezione, agli studenti sono state offerte pratiche quotidiane che consentono un approccio basato sulla consapevolezza agli eventi della vita.
Gli studenti hanno partecipato ad attività come pratica yoga, esercizi di respirazione e rilassamento, pratiche di meditazione con note e risorse dell'istruttore.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Scala di consapevolezza dell'attenzione consapevole
Lasso di tempo: 15 settimane
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La scala è composta da quindici item ed è costituita da una dimensione.
La scala di tipo Likert a 6 punti ha una scala di valutazione di "1=quasi sempre, 2=la maggior parte delle volte, 3=qualche volta, 4=raramente, 5=molto raramente, 6=quasi mai".
Sebbene questa scala fornisca un unico punteggio totale, i punteggi più alti indicano alti livelli di consapevolezza
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15 settimane
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Scala dello stress percepito (PSS)
Lasso di tempo: 15 settimane
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Il PSS, composto da un totale di 10 item, è stato sviluppato per misurare il grado in cui determinate situazioni nella vita di una persona vengono percepite come stressanti.
I partecipanti hanno valutato ciascun elemento su una scala di tipo Likert a 5 punti che va da "Mai (0)" a "Molto spesso (4)".
Mentre i punteggi del PSS-10 vanno da 0 a 40 e da 0 a 16.
Un punteggio elevato indica una maggiore percezione dello stress
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15 settimane
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: özüm erkin, Ph.D, Izmir Democracy University
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Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- IDU-SBF-ÖE-01
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
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