パフォーマンス向上とスキルの迅速な最適化 (ROPES)
座りがちな医療従事者向けの運動訓練プログラムとしてのパフォーマンス向上とスキルの迅速な最適化(ROPES)の有効性
定期的な身体活動の利点について生来の知識があるにもかかわらず、医療従事者は一般の人々と同じように身体的に活動的ではありません。 職場で行われる身体活動への介入は、この大勢の人々の健康を改善するのに最適であるように思えます。
この研究の目的は、定期的な運動の初期摂取に対する時間に関連した障壁を克服しながら、健康上の利益を最大化することを目的とした、効果的で最小限の時間のインポストトレーニングプログラムを提供することです。
調査の概要
状態
状態
条件
条件
介入・治療
介入・治療
詳細な説明
医療従事者向けの、簡単にアクセスでき、時間を最適化した 4 週間の運動プログラム (ROPES - パフォーマンス向上とスキルの迅速な最適化) の有効性を評価する。
シンガポール総合病院 (SGH) から採用された 60 人のスタッフがランダムに CONTROL グループまたは ROPES グループの 2 つのグループに割り当てられます。 介入群と対照群の比率は 1:1 です。 各グループにスタッフが配置されます。
研究の種類
研究の種類
入学 (推定)
入学
段階
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究連絡先
研究連絡先
- 名前:Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)
- 電話番号:+65 63265281
- メール:celia.tan.i.c@singhealth.com.sg
研究場所
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Singapore、シンガポール
- 募集
- Singapore General Hospital
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コンタクト:
- Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)
- 電話番号:+65 63265281
- メール:celia.tan.i.c@singhealth.com.sg
-
コンタクト:
- Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)
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参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 年齢層:21歳~70歳
- すべての参加者は、過去 6 か月以内に筋骨格系、外科的、および/または神経学的損傷を受けていない必要があります。
- 参加者は定期的な運動、つまり週に 1 回未満、1 回のセッションあたり 30 分未満の運動に積極的に参加していません。
- 既存の糖尿病、コレステロール、高血圧を安定して管理し、健康であること。
- 身体活動準備状況アンケート (PAR-Q) には問題がないはずです。
除外基準:
- 21歳未満または70歳以上の参加者
- 新たに糖尿病/メタボリックシンドローム/高コレステロールと診断された、または160mmHgを超えるコントロールされていない高血圧で医師の監督下にある。
- 心血管疾患を患い、ベータ遮断薬を服用している被験者。
- 妊娠中、または最近(3か月以内)に病状、特に心臓関連の症状と診断された被験者。
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:支持療法
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:独身
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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介入なし:コントロール
30 人の参加者がランダムに CONTROL グループに割り当てられ、通常の活動を継続します。
参加者に求められるのは、4 週間にわたる毎週の運動強度の記録をとり、オンライン日記に記録することだけです。
運動記録/日記は、運動の種類で構成されます。
抵抗力または有酸素性、および運動セッションの継続時間。
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実験的:ロープ
この介入は、訓練を受けた理学療法士によって実施される 4 週間の訓練運動プログラムです。
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ROPES は、レジスタンス トレーニング、全身運動、HIIT 有酸素セッションを含むトレーニング プログラムで、各セッションは 45 分以内です。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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身体的作業能力
時間枠:入学から8週間の学習終了まで
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心拍数、出力、酸素消費量の線形関係に基づく標準的な身体作業能力テストにより、作業能力が推定されます。 心拍数が高いほど、身体的な作業能力は向上します。 心拍数の最小値は 155 bpm、最大値は 199 bpm です。 |
入学から8週間の学習終了まで
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二次結果の測定
二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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筋力
時間枠:入学から8週間の学習終了まで
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ハンドヘルドダイナモメーターを使用してハンドグリップ強度を測定し、機能強度を決定します。
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入学から8週間の学習終了まで
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BMI
時間枠:入学から8週間の学習終了まで
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身長と体重は体脂肪計で測定され、それらを組み合わせて BMI が kg/m^2 で報告されます。
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入学から8週間の学習終了まで
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体脂肪
時間枠:入学から8週間の学習終了まで
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体脂肪は体組成計で測定され、パーセントで報告されます。
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入学から8週間の学習終了まで
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協力者と研究者
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
研究開始
一次修了 (推定)
一次修了
研究の完了 (推定)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
その他の研究ID番号
- 2024-3861
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
米国で製造され、米国から輸出された製品。
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。