パフォーマンス向上とスキルの迅速な最適化 (ROPES)
2025年2月13日 更新者：Celia Tan Ia Choo、Singapore General Hospital
座りがちな医療従事者向けの運動訓練プログラムとしてのパフォーマンス向上とスキルの迅速な最適化（ROPES）の有効性
定期的な身体活動の利点について生来の知識があるにもかかわらず、医療従事者は一般の人々と同じように身体的に活動的ではありません。 職場で行われる身体活動への介入は、この大勢の人々の健康を改善するのに最適であるように思えます。
この研究の目的は、定期的な運動の初期摂取に対する時間に関連した障壁を克服しながら、健康上の利益を最大化することを目的とした、効果的で最小限の時間のインポストトレーニングプログラムを提供することです。
調査の概要
詳細な説明
医療従事者向けの、簡単にアクセスでき、時間を最適化した 4 週間の運動プログラム (ROPES - パフォーマンス向上とスキルの迅速な最適化) の有効性を評価する。
シンガポール総合病院 (SGH) から採用された 60 人のスタッフがランダムに CONTROL グループまたは ROPES グループの 2 つのグループに割り当てられます。 介入群と対照群の比率は 1:1 です。 各グループにスタッフが配置されます。
研究の種類
介入
入学 (推定)
60
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)
- 電話番号：+65 63265281
- メール：celia.tan.i.c@singhealth.com.sg
研究場所
-
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Singapore、シンガポール
- 募集
- Singapore General Hospital
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コンタクト：
- Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)
- 電話番号：+65 63265281
- メール：celia.tan.i.c@singhealth.com.sg
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コンタクト：
- Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
説明
包含基準:
- 年齢層：21歳～70歳
- すべての参加者は、過去 6 か月以内に筋骨格系、外科的、および/または神経学的損傷を受けていない必要があります。
- 参加者は定期的な運動、つまり週に 1 回未満、1 回のセッションあたり 30 分未満の運動に積極的に参加していません。
- 既存の糖尿病、コレステロール、高血圧を安定して管理し、健康であること。
- 身体活動準備状況アンケート (PAR-Q) には問題がないはずです。
除外基準:
- 21歳未満または70歳以上の参加者
- 新たに糖尿病/メタボリックシンドローム/高コレステロールと診断された、または160mmHgを超えるコントロールされていない高血圧で医師の監督下にある。
- 心血管疾患を患い、ベータ遮断薬を服用している被験者。
- 妊娠中、または最近（3か月以内）に病状、特に心臓関連の症状と診断された被験者。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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介入なし：コントロール
30 人の参加者がランダムに CONTROL グループに割り当てられ、通常の活動を継続します。
参加者に求められるのは、4 週間にわたる毎週の運動強度の記録をとり、オンライン日記に記録することだけです。
運動記録/日記は、運動の種類で構成されます。
抵抗力または有酸素性、および運動セッションの継続時間。
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実験的：ロープ
この介入は、訓練を受けた理学療法士によって実施される 4 週間の訓練運動プログラムです。
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ROPES は、レジスタンス トレーニング、全身運動、HIIT 有酸素セッションを含むトレーニング プログラムで、各セッションは 45 分以内です。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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身体的作業能力
時間枠：入学から8週間の学習終了まで
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心拍数、出力、酸素消費量の線形関係に基づく標準的な身体作業能力テストにより、作業能力が推定されます。 心拍数が高いほど、身体的な作業能力は向上します。 心拍数の最小値は 155 bpm、最大値は 199 bpm です。 |
入学から8週間の学習終了まで
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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筋力
時間枠：入学から8週間の学習終了まで
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ハンドヘルドダイナモメーターを使用してハンドグリップ強度を測定し、機能強度を決定します。
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入学から8週間の学習終了まで
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BMI
時間枠：入学から8週間の学習終了まで
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身長と体重は体脂肪計で測定され、それらを組み合わせて BMI が kg/m^2 で報告されます。
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入学から8週間の学習終了まで
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体脂肪
時間枠：入学から8週間の学習終了まで
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体脂肪は体組成計で測定され、パーセントで報告されます。
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入学から8週間の学習終了まで
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2025年1月2日
一次修了 (推定)
2025年6月1日
研究の完了 (推定)
2025年8月1日
試験登録日
最初に提出
2024年12月17日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年12月22日
最初の投稿 (実際)
2025年3月25日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年3月25日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年2月13日
最終確認日
2024年12月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。