思春期の男性バレーボール選手の嫌気性パワーと運動性能に対するPNFストレッチの影響 (PNF-VMVP)
思春期の男性バレーボール選手における嫌気性パワーと運動パフォーマンスに対する固有受容性神経筋促進ストレッチングエクササイズ:ランダム化比較試験
調査の概要
状態
状態
条件
条件
介入・治療
介入・治療
詳細な説明
この臨床試験では、思春期の男性バレーボール選手の運動能力に対する6週間の固有受容神経筋促進(PNF)ストレッチ介入の影響を調査します。 少なくとも6か月のバレーボールトレーニングの経験を持つ合計18人の参加者が、実験グループ(n = 9)と対照群(n = 9)の2つのグループにランダムに分割されました。 実験グループは、6週間にわたって週に3回のルーチントレーニングに加えて、PNFストレッチエクササイズを受けましたが、コントロールグループは日常的なトレーニングのみを続けました。
主な結果測定は、嫌気性パワー(マーガリアとカラメンテスト)、柔軟性(シットアンドリーチテスト)、バランス(フラミンゴバランステスト)、速度(20 mスプリント)、上半身強度(プッシュアップテスト)、およびコア強度(クランチテスト)でした。 テスト前とテスト後の評価が実施されました。 この研究は、思春期のアスリートにおける柔軟性と機能的パフォーマンスの発達に関する文献の増加に貢献し、スポーツ科学のエビデンスに基づいたトレーニングプラクティスをサポートすることを目指しています。
研究の種類
研究の種類
入学 (実際)
入学
段階
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Şehitkamil
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Gaziantep、Şehitkamil、七面鳥、27350
- Gaziantep University, Faculty of Sport Sciences
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参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
- 子
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 15歳から17歳までの男性の参加者は、少なくとも2年間のバレーボールトレーニングの経験で、最近の筋骨格損傷はありません(過去6か月)自発的に同意しています
除外基準:
- 診断された神経障害または心血管障害のある参加者は、パフォーマンスを向上させる薬物またはサプリメントの現在の使用の履歴下肢手術の履歴トレーニングまたはテストセッションを完了できないと、書面によるインフォームドコンセントの提供に失敗しました
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:他の
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:独身
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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実験的:PNFストレッチンググループ
このグループの参加者は、定期的なバレーボールトレーニングに加えて、6週間にわたって週に3回、固有受容神経筋促進(PNF)ストレッチエクササイズを実施しました。
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固有受容性神経筋促進(PNF)ストレッチエクササイズは、6週間、週に3回適用されました。
介入には、定期的なバレーボールトレーニングに加えて実施された下肢の筋肉グループを対象とした契約関係およびホールドリラックス技術が含まれていました。
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介入なし:コントロールグループ
このグループの参加者は、追加の介入なしに定期的なバレーボールトレーニングを続けました。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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嫌気性パワー(マーガリア - カラメンテスト)
時間枠:ベースラインおよび6週間の介入後
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嫌気性電力は、階段を走るのにかかった時間に基づいて出力を測定するマーガリア・カラメン試験を使用して評価されます。
このテストは、ベースラインで6週間後に実施されます。
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ベースラインおよび6週間の介入後
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ハムストリングの柔軟性(シットアンドリーチテスト)
時間枠:ベースラインおよび6週間の介入後
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ハムストリングの柔軟性は、シットアンドリーチテストで測定されます。
参加者は足を伸ばして前方に到達して床に座ります。
到達する距離はセンチメートルで記録されます。
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ベースラインおよび6週間の介入後
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静的バランスパフォーマンス
時間枠:ベースラインおよび6週間の介入後
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静的バランスは、サポートなしで定義された期間、参加者に片足に立つことによって測定されます。
パフォーマンスは、バランスの期間と姿勢の安定性に基づいて評価されます。
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ベースラインおよび6週間の介入後
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スプリントパフォーマンス(20 mスプリントテスト)
時間枠:ベースラインおよび6週間の介入後
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速度のパフォーマンスは、20メートルのスプリントテストを使用して測定されます。
参加者は最大限の努力で20メートル走行し、数秒で取られた時間は記録されます。
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ベースラインおよび6週間の介入後
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上半身の持久力(腕立て伏せテスト)
時間枠:ベースラインおよび6週間の介入後
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上半身の筋肉の持久力は、30秒以内に実行される腕立て伏せの数を数えることにより評価されます。
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ベースラインおよび6週間の介入後
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コアエンデュランス(クランチテスト)
時間枠:ベースラインおよび6週間の介入後
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コア持久力は、参加者が30秒で実行できるクランチの数を数えることにより評価されます。
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ベースラインおよび6週間の介入後
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協力者と研究者
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
研究開始
一次修了 (実際)
一次修了
研究の完了 (実際)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
その他の研究ID番号
- GAUN-SBF-PANCAR-05
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
IPD プランの説明
IPD 共有時間枠
IPD 共有サポート情報タイプ
- STUDY_PROTOCOL
- SAP
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
米国で製造され、米国から輸出された製品。
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