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Acute Effects of Rhodiola Rosea and Caffeine on Mean Propulsive Velocity Loss in Resistance Training (Rhocaf2)

2026年11月4日 更新者：MARINA MEDINA CORRALES

The Acute Effects of 1,000 mg of Rhodiola Rosea and 3 mg/kg of Caffeine on Mean Propulsive Velocity Loss in Advanced Resistance-Trained Subjects: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Crossover Trial

The goal of this clinical trial is to evaluate if combined acute supplementation with Rhodiola rosea and caffeine is superior to single-ingredient intake or placebo in attenuating neuromuscular fatigue in advanced resistance-trained subjects.

The main questions it aims to answer are:

Does combined supplementation attenuate mean propulsive velocity loss during heavy resistance exercise? Does combined supplementation reduce ratings of perceived exertion and increase repetitions performed to failure?

Researchers will compare four experimental conditions (placebo, caffeine alone, Rhodiola rosea alone, and combined supplementation) in a randomized crossover design to see if co-ingestion provides superior anti-fatigue benefits.

Participants will:

Complete a familiarization session to establish individual strength baselines. Attend 4 testing visits separated by a 72-hour washout period. Ingest the assigned treatment before testing. Perform a back squat fatigue protocol (3 sets at 70% 1RM) and complete perceptual evaluations.The goal of this clinical trial is to evaluate if combined acute supplementation with Rhodiola rosea and caffeine is superior to single-ingredient intake or placebo in attenuating neuromuscular fatigue in advanced resistance-trained subjects.

The main questions it aims to answer are:

Does combined supplementation attenuate mean propulsive velocity loss during heavy resistance exercise? Does combined supplementation reduce ratings of perceived exertion and increase repetitions performed to failure?

Researchers will compare four experimental conditions (placebo, caffeine alone, Rhodiola rosea alone, and combined supplementation) in a randomized crossover design to see if co-ingestion provides superior anti-fatigue benefits.

Participants will:

Complete a familiarization session to establish individual strength baselines. Attend 4 testing visits separated by a 72-hour washout period. Ingest the assigned treatment before testing. Perform a back squat fatigue protocol (3 sets at 70% 1RM) and complete perceptual evaluations.

調査の概要

状態

状態

現在の募集状況やアクセス拡大状況を示します。
まだ募集していません

条件

条件

研究されている疾患、障害、症候群、病気、またはけが。 ClinicalTrials.gov では、条件には、寿命、生活の質、健康上のリスクなど、他の健康関連の問題も含まれる場合があります。

介入・治療

介入・治療

臨床研究の焦点となるプロセスまたはアクション。介入には、医薬品、医療機器、処置、ワクチン、および治験中またはすでに利用可能なその他の製品が含まれます。介入には、教育や食事や運動の変更などの非侵襲的アプローチも含まれます。

詳細な説明

This study is a randomized, double-blind, placebo-controlled, four-arm crossover trial designed to investigate the acute neuromuscular and ergogenic effects of single and combined supplementation with Rhodiola rosea (1,000 mg) and caffeine (3 mg/kg) in advanced resistance-trained subjects.

Neuromuscular fatigue during heavy resistance training impairs movement velocity, power output, and overall volume performance. While caffeine is a central nervous system stimulant that enhances motor unit recruitment and reduces perceived exertion, Rhodiola rosea is an adaptogen proposed to modulate central monoamines and attenuate fatigue during high-intensity effort. This protocol evaluates whether co-ingestion provides a synergistic advantage over isolated administration or placebo in maintaining movement execution quality and accelerating acute recovery.

Study Procedures:

Familiarization Session: Prior to the experimental trials, participants complete a familiarization session to establish baseline measurements and estimate 1-repetition maximum (1RM) in the barbell back squat using a two-point load-velocity method (using loads corresponding to ~1.0 m/s and ~0.5 m/s) with a linear position transducer.

Experimental Trials (4 Visits): Participants complete four experimental testing visits in a randomized, counterbalanced order, separated by a 72-hour washout period.

During each of the 4 experimental visits, participants complete the following sequence:

Supplement Ingestion: Double-blind administration of the assigned treatment:

Rhodiola placebo consists of opaque cornstarch capsules. Caffeine placebo consists of a 60 mL liquid solution containing sweetener, 3 g of sugar, and 1 g of citric acid.

Active conditions consist of 1,000 mg of Rhodiola rosea and/or 3 mg/kg of caffeine.

Pre-Exercise Evaluation: Completion of baseline perceptual questionnaires. Velocity Determination: Identification of the exact load corresponding to a Mean Propulsive Velocity (MPV) of 1.0 ± 0.03 m/s in the back squat.

Acute Fatigue Protocol: Execution of 3 sets at 70% estimated 1RM in the back squat performed to muscular failure, recording total repetitions and velocity loss across sets.

Post-Fatigue Velocity Recovery: Re-assessment of MPV using the pre-determined 1.0 m/s load at exactly 1 minute and 2 minutes post-fatigue protocol to evaluate acute neuromuscular fatigue and velocity recovery.

Perceptual Evaluation: Rating of Perceived Exertion (RPE) recorded post-exercise.

研究の種類

研究の種類

臨床研究の性質について説明します。研究の種類には、介入研究 (臨床試験とも呼ばれます)、観察研究 (患者登録を含む)、および拡張アクセスが含まれます。
介入

入学 (推定)

入学

臨床試験の参加者数。 「予想される」登録は、研究者が研究に必要とする参加者の目標数です。
20

段階

段階

米国食品医薬品局 (FDA) によって開発された定義に基づく、医薬品または生物学的製品を研究する臨床試験の段階。フェーズは、研究の目的、参加者の数、およびその他の特性に基づいています。初期フェーズ 1 (以前はフェーズ 0 としてリストされていた)、フェーズ 1、フェーズ 2、フェーズ 3、およびフェーズ 4 の 5 つのフェーズがあります。該当なしは、デバイスまたは行動介入の治験を含む、FDA が定義したフェーズのない治験を説明するために使用されます。
  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究連絡先

研究連絡先

臨床試験の登録に関する質問に回答できる担当者の名前と連絡先情報。研究が実施されている各場所には、これらの質問により適切に回答できる特定の連絡先がある場合もあります。

研究連絡先のバックアップ

研究場所

  • メキシコ
    • Nuevo León
      • San Nicolás、Nuevo León、メキシコ、66455
        • Faculty of Sports Organization, Universidad Autonoma de Nuevo Leon
        • コンタクト：

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

適格基準

臨床研究への参加を希望する人々が満たさなければならない重要な要件、または彼らが持つべき特徴。適格基準は、包含基準 (人が研究に参加するために必要な基準) と除外基準 (人が研究に参加するのを妨げる基準) の両方で構成されます。適格基準のタイプには、研究が健康なボランティアを受け入れるかどうか、年齢または年齢グループの要件があるかどうか、または性別によって制限されるかどうかが含まれます。

就学可能な年齢

18年～35年 (大人)

健康ボランティアの受け入れ

はい

受講資格のある性別

全て

説明

Inclusion Criteria:

  • Healthy males and females.
  • Advanced resistance training experience (as defined by Santos et al., 2021): 1 to 3 years of consistent resistance training experience, demonstrating proper barbell back squat technique.
  • Relative maximum strength (estimated 1RM back squat): Minimum of 150% of body mass for men, and 130% of body mass for women.
  • Habitual caffeine consumers (e.g., daily intake via coffee, tea, sports gels, or energy drinks).
  • Commitment to maintaining current nutritional habits and training routines throughout the study period.
  • Ensured stable consumption of dietary supplements with cumulative effects (e.g., creatine, beta-alanine, nitrates, citrulline, betaine) for at least one month prior to and throughout the experimental protocol, with a commitment to not alter the dosage. Intake will be recorded and standardized.
  • Availability to attend all scheduled evaluations.
  • Provision of written informed consent validating full understanding of the study protocols.

Exclusion Criteria:

  • Presence of cardiovascular diseases (e.g., arterial hypertension, arrhythmias) or metabolic disorders (e.g., type 1 or type 2 diabetes mellitus).
  • At least one affirmative response on the Physical Activity Readiness Questionnaire for Everyone (PAR-Q+).
  • History of anabolic steroid use (less than 4 years) or use of World Anti-Doping Agency (WADA) prohibited performance-enhancing substances.
  • Consumption of supplements with acute ergogenic effects (e.g., coffee, energy drinks, pre-workout supplements) within 12 hours prior to testing sessions, or failure to comply with a minimum 4-hour fasting period prior to the experimental session. (Note: Subjects violating these criteria will have their session rescheduled).

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：基礎科学
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：クロスオーバー割り当て
  • マスキング：ダブル

武器と介入

参加者グループ / アーム

参加者グループ / アーム

臨床試験のプロトコルに従って、特定の介入/治療を受ける、または介入を受けない、臨床試験の参加者のグループまたはサブグループ。
介入・治療

介入・治療

臨床研究の焦点となるプロセスまたはアクション。介入には、医薬品、医療機器、処置、ワクチン、および治験中またはすでに利用可能なその他の製品が含まれます。介入には、教育や食事や運動の変更などの非侵襲的アプローチも含まれます。
プラセボコンパレーター：Placebo

Placebo condition consisting of opaque cornstarch capsules and a 60 mL placebo liquid solution.
他の：Rhodiola Placebo

Opaque cornstarch capsules matching the active Rhodiola capsules.

他の：Caffeine Placebo

60 mL liquid solution containing sweetener, 3 g of sugar, and 1 g of citric acid.
実験的：Caffeine

Single administration of caffeine alongside placebo capsules.
他の：Rhodiola Placebo

Opaque cornstarch capsules matching the active Rhodiola capsules.

ダイエットサプリメント：Caffeine

3 mg/kg of caffeine administered in a 60 mL liquid solution.
実験的：Rhodiola rosea

Single administration of Rhodiola rosea alongside placebo liquid solution.
他の：Caffeine Placebo

60 mL liquid solution containing sweetener, 3 g of sugar, and 1 g of citric acid.

ダイエットサプリメント：Rhodiola Rosea Capsules

1,000 mg of Rhodiola rosea administered in opaque capsules.
実験的：Rhodiola rosea + Caffeine

Combined administration of Rhodiola rosea and caffeine.
ダイエットサプリメント：Caffeine

3 mg/kg of caffeine administered in a 60 mL liquid solution.

ダイエットサプリメント：Rhodiola Rosea Capsules

1,000 mg of Rhodiola rosea administered in opaque capsules.

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

主要な結果の測定

臨床研究のプロトコルにおいて、介入/治療の効果を評価するために最も重要な、計画された結果の尺度。ほとんどの臨床研究には 1 つの主要な結果の測定値がありますが、複数の測定値を持つものもあります。
結果測定
メジャーの説明
時間枠
Percentage Loss in Mean Propulsive Velocity (MPV)
時間枠：Baseline (pre-fatigue), 1 minute, and 2 minutes post-fatiguing exercise protocol, up to 2 weeks.

Percentage loss in mean propulsive velocity (MPV) following the fatiguing protocol. MPV is assessed during the barbell back squat using an individualized load corresponding to an initial velocity of 1.0 ± 0.03 m/s, recorded via a linear position transducer. Percentage loss is calculated relative to pre-fatigue baseline as: [(baseline MPV - post-fatigue MPV) / baseline MPV] × 100. The fatiguing protocol consists of 3 sets to failure at 70% 1RM.
Baseline (pre-fatigue), 1 minute, and 2 minutes post-fatiguing exercise protocol, up to 2 weeks.

二次結果の測定

二次結果の測定

臨床研究のプロトコルにおいて、介入の効果を評価するための主要な結果測定ほど重要ではないが、依然として重要な計画された結果測定。ほとんどの臨床研究には、複数の副次的アウトカム指標があります。
結果測定
メジャーの説明
時間枠
Total Number of Repetitions to Failure
時間枠：Immediately upon completion of the fatiguing exercise protocol, up to 2 weeks

Cumulative number of successful repetitions completed across 3 sets at 70% 1RM performed to momentary muscular failure during the fatiguing protocol. Data are reported as the total number of repetitions completed per experimental condition.
Immediately upon completion of the fatiguing exercise protocol, up to 2 weeks
Rating of Perceived Exertion (RPE)
時間枠：Immediately, 1 minute, and 2 minutes post-fatiguing exercise protocol, up to 2 weeks

Subjective perception of effort assessed using a standardized RPE scale immediately following the fatiguing protocol to quantify internal load.
Immediately, 1 minute, and 2 minutes post-fatiguing exercise protocol, up to 2 weeks

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

スポンサー

スポンサー

研究を開始し、研究に対する権限と管理権を持つ組織または個人。
MARINA MEDINA CORRALES

捜査官

捜査官

臨床研究に携わる研究者。関連用語には、施設主任研究者、施設副調査官、研究委員長、研究責任者、および研究主任研究者が含まれます。
  • スタディチェア：José Raúl Hoyos Flores, PhD、Faculty of Sports Organization, Universidad Autonoma de Nuevo Leon
  • スタディディレクター：Marina Medina Corrales, PhD、Faculty of Sports Organization, Universidad Autonoma de Nuevo Leon
  • スタディチェア：Myriam Zaraí García Dávila, PhD、Faculty of Sports Organization, Universidad Autonoma de Nuevo Leon

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (推定)

研究開始

最初の参加者が臨床試験に登録された実際の日付。 「予想される」研究開始日は、研究者が研究開始日になると考える日付です。
2026年10月12日

一次修了 (推定)

一次修了

臨床研究の最後の参加者が検査された、または主要な結果測定のための最終データを収集するための介入を受けた日付。治験がプロトコルに従って終了したか終了したかは、この日付には影響しません。完了日が異なる複数の主要評価項目を含む臨床研究の場合、この用語は、すべての主要評価項目のデータ収集が完了した日付を指します。 「予想される」一次完了日は、研究者がその研究の一次完了日になると考える日付です。
2026年11月6日

研究の完了 (推定)

研究の完了

臨床研究の最後の参加者が検査された、または介入/治療を受けて、主要な結果の尺度、副次的な結果の尺度、および有害事象の最終データを収集した日付 (つまり、最後の参加者の最後の訪問)。 「予想される」研究完了日は、研究者が研究完了日になると考える日付です。
2026年12月1日

試験登録日

最初に提出

最初に提出

治験依頼者または治験責任医師が初めて治験記録を ClinicalTrials.gov に提出した日付。通常、最初の提出日と ClinicalTrials.gov での記録の利用可能日 (最初の投稿日) の間には数日の遅延があります。
2026年9月26日

QC基準を満たした最初の提出物

QC基準を満たした最初の提出物

研究スポンサーまたは治験責任医師が、国立医学図書館 (NLM) の品質管理 (QC) 審査基準と一致する研究記録を最初に提出した日付。治験依頼者または研究者は、NLM の QC 審査基準が満たされるまでに、研究記録を 1 回または複数回修正して提出する必要がある場合があります。研究記録がNLM QC審査基準と一致していることを確認するのは、治験依頼者または治験責任医師の責任です。
2026年11月4日

最初の投稿 (実際)

最初の投稿

国立医学図書館 (NLM) の品質管理 (QC) レビューが終了した後、ClinicalTrials.gov で研究記録が最初に利用可能になった日付。通常、治験依頼者または治験責任医師が治験記録を提出した日と最初に投稿された日との間には数日の遅延があります。
2026年11月9日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

投稿された最後の更新

ClinicalTrials.gov で、研究記録が変更された最新の日付。研究のスポンサーまたは治験責任医師によって変更が ClinicalTrials.gov に提出されたとき (最終更新が提出された日) と最終更新が投稿された日との間に遅延が生じる場合があります。
2026年11月9日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

治験依頼者または治験責任医師が、国立医学図書館（NLM）の品質管理（QC）審査基準と一致する治験記録の変更を提出した最新の日付。研究記録がNLM QC審査基準と一致していることを確認するのは、治験依頼者または治験責任医師の責任です。
2026年11月4日

最終確認日

最終確認日

治験依頼者または治験責任医師が、ClinicalTrials.gov で臨床治験に関する情報が正確かつ最新であることを確認した最新の日付。募集ステータスが募集中の研究の場合。まだ募集していません。過去 2 年以内に募集が確認されていない場合、研究の募集状況は不明として表示されます。
2026年11月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

追加の関連 MeSH 用語

その他の研究ID番号

その他の研究ID番号

NCT 番号以外の識別子または ID 番号で、治験依頼者、資金提供者、その他によって臨床治験に割り当てられたもの。これらの番号には、他の治験登録機関や国立衛生研究所の助成金番号からの一意の識別子が含まれる場合があります。
  • CEIFOD 0125028

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

はい

IPD 共有時間枠

Data will become available after publication of the main manuscript in a peer-reviewed journal and will remain accessible indefinitely.

IPD 共有アクセス基準

Data and supporting materials will be publicly accessible via the Open Science Framework (OSF) repository to any researcher interested in secondary or meta-analysis.

IPD 共有サポート情報タイプ

  • ICF
  • ANALYTIC_CODE

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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