全身性エリテマトーデス患者の身体活動 (LESPA)

1997年に改訂されたAmericanm College of Rheumatologyの基準によりSLEと診断され、身体活動をしていない18歳から55歳までの男女60名の患者が選択されます。

スクリーニング後、患者はインフォームドコンセントフォームを読んで署名します。 この研究は、サンパウロ連邦大学 / Escola Paulista de Medicina の倫理委員会に提出されます。

無作為化は、秘書がこの目的専用のコンピューター プログラムを使用して行い、グループを介入と管理に分けます。 ランダムな割り当ては、介入時に開く不透明な封印された封筒を使用して維持されます。

コントロール グループは、いかなるタイプのトレーニングも実行しません。 実験グループは、有酸素運動トレーニング (CT) と持久力運動トレーニング (ET) の 2 つのグループに分けられます。

評価は、次のツールを使用する 2 人の盲検者 (どのグループに個人が割り当てられたかはわかりません) によって、12 週間の開始時と終了時に行われます。

• 結果
• 痛みの評価
• トレーニング前後の痛みの評価、0 (ゼロ) 痛みなしから 10 cm (10) 14 の耐え難い痛みまでの痛みの視覚的アナログ スケール

うつ病の評価：

提案されたトレーニングの開始時と終了時のうつ病の評価、インベントリ ベックうつ病インベントリ。 (BDI)。 この多肢選択式の目録は、うつ病の重症度を測定するために使用されます。 これらには、うつ病、過敏症、認知障害、罪悪感、罰せられているという感情、疲労などの身体的症状、体重減少、性への関心の欠如などの症状が含まれます.

生活の質の評価:

SF 36 (Short From 36) による生活の質の一般的な評価、提案された治療の開始と終了。 1999 年にポルトガル語で検証されました (Ciconelli et al, 1999)。 0（ゼロ）から100（100）までの8つの領域（身体機能、身体的外見の制限、身体的苦痛、一般的健康、活力、社会的、感情的、精神的健康）で構成され、音符が高いほど良い品質です。人生の。

活動性疾患：

提案された治療の開始時および終了時の全身性エリテマトーデス疾患活動インベントリー (SLEDAI) による活動レベル。

有酸素容量:

12分でウォーキングおよび/またはランニングのクーパーテスト。 有酸素トレーニングの実験群のみを対象とし、トレーニング範囲の規定を目的とした心血管.Oテストは、被験者の有酸素能力を測定することを目的としています。 テスト結果は、走行距離、評価対象の個人の年齢と性別に基づいて、「非常に良い」、「良い」、「中」、「悪い」、「非常に悪い」に分類されます。

筋力：

60 度まで伸展したレッグ エクステンションに配置されたロード セルによる筋力の評価。

活動筋肉:

筋電図を用いた大腿四頭筋活性化の評価

有酸素トレーニングの実験グループは、最大心拍数の 55% から 65% の間でトレーニングを行います。

レジスタンス トレーニングの実験グループは、1 RM テストに応じて負荷が異なる 12 回のトレーニング セッションで 8 年間のトレーニングを実施します。

トレーニングセッションの構成は、加熱とストレッチ10分、カーディオトレーニング40分、クーリング10分です。