YMCA-身体活動と栄養 (YMCA-PAN)

当社の主な結果測定は体格指数（BMI）であり、これは現在主要な保健機関によって肥満を判定するための推奨基準として推奨されているためです。 YMCA アフタースクール プログラムのすべての子供たちは、YMCA-PAN または YMCA 標準ケアのいずれかを受けます。ただし、幼稚園から 2 年生 (K-2) までの学年の子供のみをフォローします。 K-2 学年の子供たちについては、3 年間の身体活動の増加と、エネルギーと脂肪が少なく、栄養密度の高い間食が BMI の増加を減少させるかどうかを判断します。 私たちは、YMCA-PAN で提供される中等度から高強度の身体活動 (MVPA) を週 225 分増やすことを特に目標としました。これは、Healthy People 2010 と医学研究所 (IOM) によって提案された推奨事項の妥協点であり、既存の YMCA アフタースクール プログラム内で管理上実現可能です。 YMCA-PAN は、Healthy People 2010 ガイドラインを超え、IOM ガイドラインの PA の大部分を提供することになります。 子どもたちは、体育の授業や自由遊びで 1 日を通して MVPA を 15 分間追加するだけで IOM ガイドラインを満たします。 最後に、YMCA PANは、ガイドラインが「最も重要な」と呼ぶまさにその時間、つまり子供たちが学校を終えて座っていることが多い午後3時から6時までの時間帯に、PAの機会を提供することになる。 栄養成分については、スナックを対象としています。スナックは YMCA 放課後プログラムの一部であり、スナックは 24 時間のエネルギー摂取量に大きく貢献しており、子供たちは摂取するスナックをますますコントロールできるようになり、以前は 24 時間のエネルギー摂取量を削減していました。小学生のおやつによる脂質摂取量について。

私たちは、正規の YMCA スタッフを使用してこの介入を提供し、YMCA アフタースクール プログラムに存在する定期的な PA の時間を使用します。 また、YMCAの正規職員による軽食の提供も行います。 具体的には、YMCA-PANを受けていない子どもたちと比較して、YMCA-PANを受けている子どもたちは介入3年後にBMIの変化が小さくなると予想しています（すなわち、 標準、既存の YMCA アフタースクール プログラム、または「YMCA 標準ケア」）。