慢性非特異的腰痛患者におけるマットピラティスエクササイズの有効性

ピラティス法に基づくエクササイズは、慢性非特異的腰痛 (CNLBP) の痛みを軽減するという証拠があります。 しかし、マット ピラティスの有効性と CNLBP 患者の治療における無介入を比較した研究が不足していることに注意してください。 したがって、この研究の主な目的は、非特異的な慢性腰痛患者におけるマットピラティスの有効性を介入なしと比較して分析することです。 これは、慢性の非特異的腰痛と診断された、男女とも18〜65歳（±22,47）の30人の患者で構成される、2つのアームと二重盲検（介護者、評価者、および結果評価者）によるランダム化比較試験です。痛みが 3 か月以上持続し、痛みの強度が痛みの数値評価尺度で 3 ポイントを超える。 参加者は無作為に 2 つのグループに分けられました: ピラティス グループ (n = 15)、マット ピラティス エクササイズに基づく介入、介入なしのコントロール グループ (n = 15)。 マット ピラティス グループは、16 セッションを週 2 回、それぞれ 60 分間で 8 週間にわたって実行しましたが、対照グループの参加者は、介入が終了するまで通常のケアを続けました。 両方のグループは、プログラムの前後に、患者の割り当てを知らなかった研究者によって評価されました。 主な評価結果: 痛みの強さ (痛みの数値評価尺度、および McGill アンケート)、生活の質 (SF-36)、および障害 (Oswestry Low Back Pain Disability Questionnaire)。 さらに、スタビライザー プレッシャー バイオフィードバック ユニット テストを通じて評価された副次的結果としての横腹筋の強度と筋肉の活性化。 その結果、この研究は、マットピラティスのエクササイズが評価されたすべての結果を大幅に改善したと推測しています. したがって、慢性的な非特異的な腰痛の治療に関する臨床的決定をサポートします。