Effectiviteit van Mat Pilates-oefeningen bij personen met chronische niet-specifieke lage rugpijn

Er zijn aanwijzingen dat oefeningen op basis van de Pilates-methode pijn bij chronische niet-specifieke lage-rugpijn (CNLBP) verminderen. Er is echter een gebrek aan studies die de effectiviteit van Mat Pilates vergelijken met geen interventie bij de behandeling van een persoon met CNLBP. Daarom is het belangrijkste doel van de studie om de effectiviteit van Mat Pilates te analyseren in vergelijking met geen interventie bij patiënten met chronische aspecifieke lage-rugpijn. Het is een gerandomiseerde, gecontroleerde studie met twee armen en dubbelblind (verzorger, beoordelaar en uitkomstbeoordelaar), bestaande uit 30 patiënten tussen 18-65 jaar (± 22,47) van beide geslachten, gediagnosticeerd met chronische niet-specifieke lage rugklachten. pijn die langer dan drie maanden aanhoudt en een pijnintensiteit van meer dan 3 punten op de Pain Numerical Rating Scale. De deelnemers werden willekeurig verdeeld in twee groepen: Pilates-groep (n = 15), interventie op basis van mat Pilates-oefeningen en controlegroep (n = 15) zonder tussenkomst. De mat Pilates-groep voerde 16 sessies uit, twee keer per week met een duur van elk 60 minuten gedurende acht weken, terwijl de deelnemers aan de controlegroep hun gebruikelijke zorg behielden tot het einde van de interventie. Beide groepen werden voor en na het programma geëvalueerd door een onderzoeker die niet op de hoogte was van de toewijzing van de patiënten. De primaire beoordeelde uitkomsten: pijnintensiteit (Pain numerieke beoordelingsschaal en McGill-vragenlijst), kwaliteit van leven (SF-36) en handicap (Oswestry Low Back Pain Disability Questionnaire). Daarnaast wordt de kracht en spieractivatie van de dwarse buik als secundair resultaat beoordeeld door middel van de Stabilizer Pressure Biofeedback Unit-test. Als gevolg hiervan concludeert de studie dat Pilates-oefeningen op de mat alle geëvalueerde resultaten aanzienlijk hebben verbeterd. Aldus ondersteuning van klinische beslissingen voor de behandeling van chronische niet-specifieke lage-rugpijn.