エイジングプログラム事業助成金 6 (PPG6)

包含基準:

• 55～75歳の高齢者。
• 女性は閉経後である必要があります。
• BMI 25-45
• 定期的な食事スケジュール (少なくとも 1 日 2 食を食べる) と睡眠スケジュール (毎日の睡眠時間の偏差が 2 時間以下)。
• -6.5時間以上の自己申告の睡眠時間。
• 午前 1 時から 5 時の習慣的な中間睡眠時間。
• 習慣的な就寝時間が9時間未満
• HbA1c <6.5
• 13時間以下の習慣的な一晩絶食

除外基準:

• -一次睡眠障害の病歴または現在の診断（慢性不眠症、むずむず脚症候群、パラソムニア、睡眠時無呼吸）。
• AHI≧30
• 貧血の病歴。
• -糖尿病の診断、または現在糖尿病の薬を服用中。
• PCOSを含む内分泌機能障害。
• -認知障害またはその他の神経障害の病歴。
• -主要な精神障害のDSM-V基準の履歴。
• -中等度のうつ病を示す16以上のベックうつ病指数（BDI）。
• ミニメンタルステータス 試験 <26 認知障害を示す。
• 不安定または深刻な病状。
• ペースメーカー、除細動器、メディエーション ポンプ、またはその他の埋め込み型デバイスを使用している個人。
• 食事の調整​​が必要な消化管疾患。
• メラトニンの現在または先月の使用。
• 向精神薬、催眠薬、覚せい剤、または鎮痛薬の現在の使用。
• ホルモン補充療法の現在の使用。
• 交代勤務またはその他の自主的な不規則な睡眠スケジュール。
• -習慣的な喫煙歴（週6本以上）。
• カフェインの消費量が 400 mg/日を超える。
• 過去6か月以内に医学的に管理された、または自己申告された減量プログラム。
• 肥満減量手術。
• 失明または眼鏡以外の視覚障害。
• ヘパリンアレルギー。
• 同意できない大人は除外されます。
• 妊婦の方は対象外となります。
• 囚人は除外されます。
• まだ成人していない個人（幼児、子供、ティーンエイジャー）は除外されます。