女性喫煙者のスマホアプリ禁煙プログラム

これは 1 年間のプロジェクトで、2 つのフェーズに分けられます。 フェーズ I では、性別に特化した禁煙プログラムをスマートフォン アプリケーションに変換することに焦点を当てます。 フェーズ II では、調査員は地域の女性喫煙者にスマートフォン アプリケーションを宣伝します。

フェーズ I: 性別に特化した禁煙プログラムをスマートフォン アプリケーションに変換する 性別に特化した禁煙プログラムをスマートフォン アプリケーションに変換するために、専門家パネルが形成されます。 パネルメンバーには、主任教授、准教授、助教、研究助教、ポスドクがおり、全員が禁煙とタバコ規制に関する研究の経験が豊富です。 スマホアプリの内容は、女性のクイットラインが配信する男女別の禁煙プログラムに合わせてデザインされています。 特に、このスマートフォン アプリは、女性の喫煙者が禁煙の準備を整えることで、たばこを控えるのを支援することを目的としています。 熟考前または熟考段階にある女性喫煙者に対して、スマートフォン アプリケーションは、禁煙の理由をリストアップするように指示し、喫煙による健康への悪影響に関する情報を提供することで、禁煙への動機付けを行います。女性に。 準備段階にある女性の喫煙者については、スマートフォンのアプリケーションが、コンピュータ化された指示により、禁煙計画を個別に設定できるよう支援し、禁煙を段階的に達成するための一般的なヒントを提供します。 行動期の女性喫煙者を対象に、タバコへの渇望や禁断症状を克服するためのスキルを紹介します。 さらに、喫煙の有害な影響がスマートフォンにポップアップ表示され、禁煙プロセス全体で禁煙を思い出させます。 女性喫煙者のニーズと懸念に対処するために、性別固有の要素がスマートフォン アプリケーションに統合されました。 特に、スマートフォンのアプリケーションは、喫煙が体重をコントロールし、ストレスを管理する方法であるという彼らの誤解を正します。 同時に、スマートフォンのアプリケーションには、適切な減量戦略とリラクゼーション テクニックに関する情報が表示されます。 より集中的なカウンセリングが必要な女性喫煙者は、スマートフォンのアプリからクイットラインに連絡することもできます。

フェーズ II: コミュニティでの女性喫煙者向けスマートフォン アプリの普及促進 女性喫煙者向けのスマートフォン アプリケーションを普及させるために、研究者は香港大学から 30 人の学生を募集してこのプロジェクトに参加させる予定です。 採用されたすべての学生は、私たちのチームが主催する 1 日トレーニング ワークショップに参加するよう招待されます。 トレーニング ワークショップでは、学生は喫煙の危険性、禁煙の基本原則、およびタバコ規制政策について教育を受けます。

女性の喫煙者は、たばこの吸い殻を収集するゴミ箱が近くにある喫煙ホットスポットで募集されます。 訓練を受けた大学生は、喫煙所で女性の喫煙者に近づき、ささやかな記念品を届けます。 おみやげは、禁煙メッセージとスマートフォンアプリのQRコードが入ったティッシュペーパーです。 喫煙者が記念品を受け取った場合、学生はこのプロジェクトを紹介します。 参加を希望する女性の喫煙者には、学生がスマートフォン アプリケーションのダウンロードを支援し、その内容を簡単に説明し、使用を促します。 女性喫煙者が禁煙のためにスマートフォン アプリを継続的に使用することを思い出させるために、喫煙の有害な影響に関する警告メッセージがスマートフォンに毎週表示されます。