Program rzucania palenia oparty na aplikacji na smartfony wśród palących kobiet

Jest to projekt roczny, który zostanie podzielony na 2 fazy. Faza I skupi się na przełożeniu naszego programu rzucania palenia uwzględniającego płeć na aplikację na smartfony. W fazie II śledczy będą promować aplikację na smartfony wśród palących kobiet w społeczności.

Faza I: Przełożenie naszego programu rzucania palenia uwzględniającego płeć na aplikację na smartfony Aby przełożyć nasz program rzucania palenia uwzględniający płeć na aplikację na smartfony, zostanie utworzony panel ekspertów. W skład panelu wchodzą: profesor katedra, profesor nadzwyczajny, adiunkt, adiunkt i doktor habilitowany, z których wszyscy mają duże doświadczenie w prowadzeniu badań nad rzucaniem palenia i kontrolą tytoniu. Treść aplikacji na smartfony zostanie zaprojektowana zgodnie z programem rzucania palenia dla danej płci, dostarczonym przez nasze kobiety Quitline. W szczególności aplikacja na smartfony ma na celu pomóc palaczkom w powstrzymaniu się od palenia papierosów poprzez ich gotowość do rzucenia palenia. W przypadku palących kobiet, które są na etapie prekontemplacji lub kontemplacji, aplikacja na smartfony będzie motywować je do rzucenia palenia, instruując je, aby wymieniły powody rzucenia palenia oraz dostarczając informacji o szkodliwym wpływie palenia na zdrowie, zwłaszcza tych specyficznych do kobiet. Jeśli chodzi o palące kobiety na etapie przygotowania, aplikacja na smartfony pomoże im zindywidualizować własny plan rzucenia palenia za pomocą skomputeryzowanych instrukcji i zapewni ogólne wskazówki, jak krok po kroku osiągnąć abstynencję. W przypadku palących kobiet w fazie działania zostaną przedstawione umiejętności przezwyciężania głodu papierosowego i objawów odstawiennych. Ponadto na ich smartfonach będą pojawiać się niebezpieczne skutki palenia, aby przypominać im o zaprzestaniu palenia podczas całego procesu rzucania palenia. Aby odpowiedzieć na potrzeby i obawy kobiet palących, w aplikacji na smartfony zintegrowano elementy związane z płcią. W szczególności aplikacja na smartfony skoryguje ich błędne przekonanie, że palenie może być metodą kontrolowania masy ciała i radzenia sobie ze stresem. Jednocześnie aplikacja na smartfona wyświetli informacje o właściwych strategiach odchudzania i technikach relaksacyjnych. Palące kobiety, które potrzebują bardziej intensywnego doradztwa, mogą również skontaktować się z naszą linią rzucania palenia za pośrednictwem aplikacji na smartfony.

Faza II: Promowanie aplikacji na smartfony dla palących kobiet w społeczności W celu promowania aplikacji na smartfony dla palących kobiet badacze planują zrekrutować 30 studentów z Uniwersytetu w Hongkongu do udziału w tym projekcie. Wszyscy zrekrutowani studenci zostaną zaproszeni do udziału w 1-dniowym warsztacie szkoleniowym organizowanym przez nasz zespół. Podczas warsztatu szkoleniowego słuchacze zostaną zapoznani z zagrożeniami związanymi z paleniem tytoniu, podstawowymi zasadami rzucania palenia oraz politykami ograniczania palenia tytoniu.

Palące kobiety będą rekrutowane w punktach palenia, w pobliżu których znajdują się kosze na śmieci z pojemnikiem na niedopałki. Przeszkoleni studenci podejdą do palących kobiet w gorących miejscach dla palących i przekażą im małą pamiątkę. Pamiątką jest paczka bibułek, w której opakowaniu znajdują się komunikaty o zaprzestaniu palenia oraz kod QR aplikacji na smartfona. Jeśli palacze przyjmą pamiątkę, uczniowie przedstawią ten projekt. W przypadku palących kobiet, które chcą się przyłączyć, studentki pomogą im pobrać aplikację na smartfona, krótko przejrzą jej zawartość i zachęcą do korzystania z niej. Aby przypomnieć palaczkom, aby stale korzystały z aplikacji na smartfony w celu rzucenia palenia, co tydzień na ich smartfonach będą pojawiać się ostrzeżenia o niebezpiecznych skutkach palenia.