痛みと炎症を軽減する流れ回復ヨガ
2026年8月11日 更新者：Weill Medical College of Cornell University
ヨガは 60 歳以上の女性の痛みと炎症を軽減できるか: 予備的実現可能性調査
リストラティブ フロー ヨガ スタディは、リストラティブ フロー ヨガが、慢性的な痛みを経験している 60 歳以上の女性の炎症と痛みを軽減するかどうかを調べるパイロット プロジェクトです。
調査の概要
詳細な説明
この研究の目的は、(1) 慢性的な痛みを経験している 60 歳以上の女性を対象に、リストラティブ フロー ヨガのランダム化試験 (24 クラス、週 2 回) を実施する可能性を評価することです。 (2) 60 歳以上の女性の痛みと炎症を軽減するリストラティブ フロー ヨガの有効性を予備的に評価します。
実現可能性の測定には、(a) 受容性、(b) 実装、および (c) 需要と使用の 3 つの重点領域が含まれ、採用率、定着率、クラスおよび家庭での実践順守率、リソースの利用率、および安全性を使用して評価されます。
サンプル サイズが 40 の場合、このパイロット フィージビリティ スタディは、介入効果を判断するには不十分である可能性があります。
ただし、この研究では、ヨガ介入の予備的な有効性を評価します。
この研究では、BMI、血圧、安静時心拍数、身体機能測定、および炎症マーカー C 反応性タンパク質、IL-2、IL-1β、TNF-α、IL-6、IL-4、および IL-10 を測定します)。ベースラインおよび結果評価時 (24 クラス シーケンス後)。
研究の種類
介入
入学 (実際)
38
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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New York
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Ithaca、New York、アメリカ、14853
- Cornell University
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-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
60年歳以上 (大人、高齢者)
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 女性
- 60歳以上
- 簡易疼痛インベントリーで平均 3 以上の重症度を報告する
- 血圧が160/100mmHg未満
- 心拍数は 55 ～ 110 bpm です
- -参加するために医師の承認を得ることができ、喜んで
除外基準:
- 現在、週に2回以上ヨガを練習しています
- 認知障害
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：Yoga Class Participants
Group 1 participants will meet twice per week for one hour to practice restorative-flow yoga with a certified yoga instructor.
There will be a total of 24 classes.
Group 1 participants will also receive an at-home supplemental booklet, a yoga video led by the class instructor, and encouragement to practice two additional days each week at home.
They will be asked to fill out a form to record their at-home practice.
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リストラティブヨガは、呼吸とリラックスに重点を置いた一連の穏やかなポーズで構成され、小道具でサポートされています。筋肉を伸ばしたり収縮させたりするのではなく、筋肉をサポートするように設計されています。
フローヨガは、呼吸に合わせて一連のポーズを組み合わせていきます。
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介入なし：No Classes
Group 2 participants will not attend yoga classes as part of the study and will be asked not to begin yoga classes outside the study.
After the 24 classes, they will be given the 'at-home' supplemental materials.
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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炎症マーカーのベースラインからの変化
時間枠：ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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C反応性タンパク質、IL-2、IL-1β、TNF-α、IL-6、IL-4、およびIL-10のベースライン測定値からの変化
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ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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The Brief Pain Inventory の平均的な痛みのベースラインからの変化
時間枠：ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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The Brief Pain Inventory (BPI) の重症度スケールにおける平均的な痛みのベースライン自己報告からの変化。ここで、0 = 痛みなし、10 = 想像できるほどひどい痛み。
BPI は、臨床的な痛みを評価するために広く使用されている測定ツールです。
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ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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「チェアスタンドテスト」のベースラインからの変化
時間枠：ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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「チェアスタンドテスト」は、腕を胸の前で組んだ状態で、30 秒間に完全に立つことができる回数をカウントするものです。
これは、ベースラインで測定され、ベースラインからの変化を評価するための 6 つの機能的フィットネス/シニア フィットネス テストの 1 つです。
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ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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「アームカールテスト」のベースラインからの変化
時間枠：ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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「アーム カール テスト」は、5 ポンドの手の重さを保持して 30 秒間で完了することができる上腕二頭筋のカールの数をカウントします。
女性のための。
これは、ベースラインで測定され、ベースラインからの変化を評価するための 6 つの機能的フィットネス/シニア フィットネス テストの 1 つです。
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ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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「2分間ステップテスト」のベースラインからの変化
時間枠：ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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「2-Minute Step Test」は、膝蓋骨と股関節の中間点まで各膝を上げて、2 分間で完了した完全なステップ数のカウントです。
これは、ベースラインで測定され、ベースラインからの変化を評価するための 6 つの機能的フィットネス/シニア フィットネス テストの 1 つです。
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ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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「チェアシットアンドリーチテスト」のベースラインからの変化
時間枠：ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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「チェア シット アンド リーチ テスト」は、参加者が座った状態から前に伸びるときに、つま先に向かって、またはつま先を越えて到達できる距離の尺度です。
これは、ベースラインで測定され、ベースラインからの変化を評価するための 6 つの機能的フィットネス/シニア フィットネス テストの 1 つです。
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ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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「バックスクラッチテスト」におけるベースラインからの変化
時間枠：ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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「バック スクラッチ テスト」は、参加者が背中の後ろに手を伸ばしたときに、指の間の距離または重なりを測定するものです。
これは、ベースラインで測定され、ベースラインからの変化を評価するための 6 つの機能的フィットネス/シニア フィットネス テストの 1 つです。
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ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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「8 フィート アップ アンド ゴー」でのベースラインからの変化
時間枠：ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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「8 フィート アップ アンド ゴー」とは、座った状態から立ち上がり、8 フィート歩き、向きを変えて、座った状態に戻るまでに必要な秒数の尺度です。
これは、ベースラインで測定され、ベースラインからの変化を評価するための 6 つの機能的フィットネス/シニア フィットネス テストの 1 つです。
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ベースラインと結果 (24 クラス シーケンス後、約 14 週間)
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：M. Cary Reid, MD, PhD、Weill Medical College of Cornell University
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2018年11月19日
一次修了 (実際)
2019年4月27日
研究の完了 (実際)
2019年5月5日
試験登録日
最初に提出
2018年12月19日
QC基準を満たした最初の提出物
2018年12月27日
最初の投稿 (実際)
2018年12月31日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年8月13日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年8月11日
最終確認日
2022年3月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。