Flow-Restorative Jooga vähentää kipua ja tulehdusta
tiistai 11. elokuuta 2026 päivittänyt: Weill Medical College of Cornell University
Voiko jooga vähentää kipua ja tulehdusta 60-vuotiailla tai sitä vanhemmilla naisilla: Pilotti toteutettavuustutkimus
Restorative Flow Yoga Study on pilottiprojekti, jossa tarkastellaan, vähentääkö restorative flow jooga tulehdusta ja kipua 60-vuotiailla ja sitä vanhemmilla naisilla, jotka kokevat kroonista kipua.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkimuksen tavoitteena on (1) arvioida 60-vuotiaille tai sitä vanhemmille kroonista kipua kokevien naisten satunnaistetun restorative-flow joogatutkimuksen (24 tuntia, kahdesti viikossa) toteuttamisen toteutettavuutta; ja (2) arvioida restorative-flow joogan alustavaa tehoa vähentää kipua ja tulehdusta 60-vuotiailla tai sitä vanhemmilla naisilla.
Toteutettavuustoimenpiteisiin kuuluu kolme painopistealuetta (a) hyväksyttävyys, (b) toteutus ja (c) kysyntä ja käyttö, jotka arvioidaan rekrytointiasteen, säilytysasteen, luokka- ja kotiharjoitusten noudattamisasteen, resurssien käytön ja turvallisuuden perusteella.
Koska otoskoko on 40, tämä pilotti toteutettavuustutkimus on todennäköisesti alivoimainen interventiovaikutusten määrittämiseksi.
Tutkimuksessa arvioidaan kuitenkin joogaintervention alustavaa tehoa.
Tutkimuksessa mitataan BMI:tä, verenpainetta, leposykettä, fyysisen toiminnan mittauksia ja tulehdusmarkkereita C-reaktiivinen proteiini, IL-2, IL-1β, TNF-α, IL-6, IL-4 ja IL-10) lähtötilanteessa ja tulosarvioinnit (24 luokan jälkeen).
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
38
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
New York
-
Ithaca, New York, Yhdysvallat, 14853
- Cornell University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
60 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Nainen
- 60 vuotta tai vanhempi
- Ilmoita KESKIMÄÄRÄINEN vaikeusaste 3 tai korkeampi lyhyessä kipukartassa
- Verenpaine on alle 160/100 mmHg
- Syke on 55-110 lyöntiä minuutissa
- Pystyy ja haluaa saada lääkärin hyväksynnän osallistuakseen
Poissulkemiskriteerit:
- Tällä hetkellä joogaa kaksi kertaa viikossa tai useammin
- Kognitiivisesti heikentynyt
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Yoga Class Participants
Group 1 participants will meet twice per week for one hour to practice restorative-flow yoga with a certified yoga instructor.
There will be a total of 24 classes.
Group 1 participants will also receive an at-home supplemental booklet, a yoga video led by the class instructor, and encouragement to practice two additional days each week at home.
They will be asked to fill out a form to record their at-home practice.
|
Restorative jooga koostuu sarjasta lempeitä asentoja, joita tukevat rekvisiitta ja joissa painotetaan hengittämistä ja rentoutumista; toisin kuin venyttää tai supistaa lihaksia, se on suunniteltu tukemaan lihaksia.
Flow jooga koostuu sarjasta linkitettyjä asentoja, jotka on synkronoitu hengityksen kanssa.
|
|
Ei väliintuloa: No Classes
Group 2 participants will not attend yoga classes as part of the study and will be asked not to begin yoga classes outside the study.
After the 24 classes, they will be given the 'at-home' supplemental materials.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos lähtötasosta tulehdusmarkkereissa
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
Muutos C-reaktiivisen proteiinin, IL-2:n, IL-1β:n, TNF-α:n, IL-6:n, IL-4:n ja IL-10:n lähtötasosta
|
Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
|
Muutos perustasosta keskimääräisessä kivussa lyhyessä kipuluettelossa
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
Muutos KESKIMÄÄRÄISTÄ kipua koskevasta lähtötason omasta ilmoituksesta The Brief Pain Inventoryn (BPI) vakavuusasteikolla, jossa 0 = ei kipua ja 10 = niin paha kipu kuin voit kuvitella.
BPI on laajalti käytetty mittaustyökalu kliinisen kivun arvioimiseen.
|
Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos lähtötasosta "tuoliseisontatestissä"
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
'Tuoliseisontatesti' on kokonaisten seisomien lukumäärä, jotka voidaan suorittaa 30 sekunnissa kädet ristissä rinnan yli.
Se on yksi kuudesta toiminnallisen/vanhusten kuntotestistä, jotka mitataan lähtötilanteessa ja tulokset arvioidakseen muutosta lähtötasosta.
|
Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
|
Muutos käsivarren kiertymistestissä lähtötasosta
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
"Arm Curl Test" laskee niiden hauiskiharoiden lukumäärän, jotka voidaan suorittaa 30 sekunnissa 5 kg:n käsipainolla.
naisille.
Se on yksi kuudesta toiminnallisen/vanhusten kuntotestistä, jotka mitataan lähtötilanteessa ja tulokset arvioidakseen muutosta lähtötasosta.
|
Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
|
Muutos perustasosta '2 minuutin askeltestissä'
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
'2 minuutin askeltesti' laskee kahdessa minuutissa suoritettujen täydellisten askelten lukumäärän nostaen kumpikin polvi polvilumpion ja lonkkaluun puoliväliin.
Se on yksi kuudesta toiminnallisen/vanhusten kuntotestistä, jotka mitataan lähtötilanteessa ja tulokset arvioidakseen muutosta lähtötasosta.
|
Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
|
Muutos lähtötilanteesta "tuoli istu-ja kurkota -testissä"
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
Tuolin istuvuustesti mittaa etäisyyttä, jonka osallistuja voi ulottua varpaisiinsa tai sen ohi venyessään eteenpäin istuma-asennosta.
Se on yksi kuudesta toiminnallisen/vanhusten kuntotestistä, jotka mitataan lähtötilanteessa ja tulokset arvioidakseen muutosta lähtötasosta.
|
Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
|
Muutos perusviivasta "Back Scratch Test" -testissä
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
"Takaisinraaputustesti" mittaa hänen sormiensa välistä etäisyyttä tai päällekkäisyyttä, kun osallistuja kurkottaa selkänsä taakse.
Se on yksi kuudesta toiminnallisen/vanhusten kuntotestistä, jotka mitataan lähtötilanteessa ja tulokset arvioidakseen muutosta lähtötasosta.
|
Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
|
Muutos perusviivasta 8 jalkaa ylös ja mene
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
"8 jalkaa ylös ja mene" on sekuntien lukumäärä, joka tarvitaan nousemiseen istuma-asennosta, kävelemään 8 jalkaa, kääntymään ja palaamaan istuma-asentoon.
Se on yksi kuudesta toiminnallisen/vanhusten kuntotestistä, jotka mitataan lähtötilanteessa ja tulokset arvioidakseen muutosta lähtötasosta.
|
Lähtötilanne ja tulos (24 luokkajakson jälkeen, noin 14 viikkoa)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Tutkijat
- Päätutkija: M. Cary Reid, MD, PhD, Weill Medical College of Cornell University
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Maanantai 19. marraskuuta 2018
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Lauantai 27. huhtikuuta 2019
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 5. toukokuuta 2019
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 19. joulukuuta 2018
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 27. joulukuuta 2018
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Maanantai 31. joulukuuta 2018
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Torstai 13. elokuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 11. elokuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. maaliskuuta 2022
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 1809008271
- P30AG022845 (Yhdysvaltain NIH-apuraha/sopimus)
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .