成人の OSA に対するライフスタイル介入

閉塞性睡眠時無呼吸 (OSA) は、睡眠ポリグラフ検査で、睡眠 1 時間あたり 5 回を超える無呼吸低呼吸エピソード (無呼吸低呼吸指数、AHI > 5) が存在することを特徴とし、各エピソードは 10 秒を超えて持続し、酸素を伴います。脱飽和または覚醒。 この症候群の有病率は憂慮すべきほど高く (9% から 38%)、女性よりも男性に多く影響を及ぼします。 OSA は、身体的/心理的健康とこれらの患者の生活の質に重大な悪影響を及ぼします。 OSA のゴールド スタンダード治療は、持続陽圧呼吸療法 (CPAP) です。 ただし、CPAP コンプライアンスは非常に低く、OSA を改善し、再発を避けるために、このデバイスを継続的に慢性的に使用する必要があります。 さらに、肥満や不健康な生活習慣などの OSA リスク要因には対応していません。 その結果、減量やライフスタイル介入などの非外科的および非薬理学的介入が必要であり、米国睡眠医学会 (AASM) によって推奨されています。 したがって、このプロジェクトの目的は、中等度から重度の OSA 患者に対する認知行動療法プログラムの開発と評価です。 この治療では、低カロリー食と適度な運動、喫煙とアルコールの回避、睡眠衛生による減量を追求します。 この治療の有効性は、短期的および中期的に CPAP と比較して評価されます。 この介入は、OSA の症状を軽減し、さらには治癒させる有効性が実証されれば、OSA の通常の治療 (CPAP) の優れた代替/組み合わせ管理と見なすことができます。