Lifestyle Interventio OSA:lle aikuisille

Obstruktiiviselle uniapnealle (OSA) on tyypillistä, että polysomnogrammitestissä esiintyy yli viisi apnea-hypopneajaksoa unituntia kohden (apnea-hypopnea-indeksi, AHI > 5), jokainen jakso kestää yli 10 sekuntia ja siihen liittyy happea. kyllästyminen tai kiihtyneisyys. Tämän oireyhtymän esiintyvyys on huolestuttavan korkea (9–38 %), ja se vaikuttaa enemmän miehiin kuin naisiin. OSA:lla on merkittävä negatiivinen vaikutus fyysiseen/psykologiseen terveyteen ja näiden potilaiden elämänlaatuun. OSA:n kultastandardi hoito on jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP). CPAP-yhteensopivuus on kuitenkin todella alhainen, tämä laite vaatii jatkuvaa jatkuvaa käyttöä OSA:n parantamiseksi ja uusiutumisen välttämiseksi. Se ei myöskään käsittele OSA:n riskitekijöitä, kuten liikalihavuutta ja epäterveellisiä elämäntapoja. Tästä syystä ei-kirurgiset ja ei-lääketieteelliset toimenpiteet, kuten laihtuminen ja elämäntapatoimenpiteet, ovat välttämättömiä ja niitä suosittelee American Academy of Sleep Medicine (AASM). Tämän hankkeen tavoitteena on siis kehittää ja arvioida kognitiivis-käyttäytymishoito-ohjelma potilaille, joilla on keskivaikea-vaikea OSA. Hoidolla pyritään laihduttamaan vähäkalorisella ruokavaliolla ja kohtuullisella liikunnalla, tupakoinnin ja alkoholin välttämisellä sekä unihygienialla. Tämän hoidon tehokkuutta arvioidaan lyhyellä ja keskipitkällä aikavälillä verrattuna CPAP-hoitoon. Tätä interventiota voidaan pitää hyvänä vaihtoehtona/yhdistelmähoitona tavanomaiselle OSA:n (CPAP) hoidolle, kun sen tehokkuus OSA-oireiden vähentämisessä ja jopa parantamisessa on osoitettu, varsinkin jos se on edelleen tehokasta pitkällä aikavälillä.