Livsstilsintervensjon for OSA hos voksne

Obstruktiv søvnapné (OSA) er karakterisert ved at det i polysomnogramtesten er mer enn fem apné-hypopné-episoder per time søvn (apné-hypopné-indeks, AHI > 5), hver episode varer mer enn 10 sekunder og er ledsaget av oksygen desaturation eller opphisselse. Prevalensen av dette syndromet er bekymringsverdig høy (9 % til 38 %), og rammer flere menn enn kvinner. OSA har en viktig negativ innvirkning på fysisk/psykologisk helse og på disse pasientenes livskvalitet. Gullstandardbehandlingen for OSA er kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP). Imidlertid er CPAP-overholdelse veldig lav, denne enheten krever kontinuerlig kronisk bruk for å forbedre OSA og for å unngå tilbakefall. Videre tar den ikke opp OSA-risikofaktorer som fedme og usunne livsstilsvaner. Følgelig er ikke-kirurgiske og ikke-farmakologiske intervensjoner som vekttap og livsstilsintervensjoner nødvendige og anbefalt av American Academy of Sleep Medicine (AASM). Målet med dette prosjektet er derfor utvikling og evaluering av et kognitivt atferdsmessig behandlingsprogram for pasienter med moderat-alvorlig OSA. Behandlingen vil forfølge vekttap gjennom hypokalorisk diett og moderat trening, røyking og alkoholunngåelse og søvnhygiene. Effekten av denne behandlingen vil bli vurdert i forhold til CPAP, på kort og mellomlang sikt. Denne intervensjonen kan betraktes som et godt alternativ/kombinert behandling til vanlig behandling av OSA (CPAP) når dens effektivitet for å redusere og til og med kurere OSA-symptomer er demonstrert, spesielt hvis den fortsatt er effektiv på lang sikt.