青少年の感情体験と感情の（非）受容に対するマインドフルネストレーニングの効果
2022年9月27日 更新者：Prof. dr. Filip Raes
オープンマインド |マインドフルネスは、脆弱な若者が挑戦的な感情的なタンデムに乗るのを助けることができますか?ネガティブな感情を同時に受け入れながら、ポジティブな感情に心を開きます
疫学的データは驚くべきものです。 情緒的苦痛、特にうつ病は、思春期の若者に非常に多く見られ、複数の問題のある結果をもたらし、最も憂慮すべきことには、増加傾向にあります。 多くの場合、これらの症状は持続し、長期にわたる深刻な精神医学的問題につながります。 マインドフルネス トレーニング (MT) は、否定的な感情 (根底にある抑うつ (悲しい) 気分、不安、ストレス) を受け入れないことと、肯定的な感情 (根底にある無快感症) を弱めることの両方に対抗することが期待されています。 脆弱な若者は通常、ネガティブな感情を受け入れず (逆説的にネガティブな感情をさらに増大させます)、ネガティブな感情が存在する限り、ポジティブな感情を弱めます: キャッチ 22. 閾値の低い介入としての MT は、参加者に思考、感情、感覚を判断せずに認識するように教え、自動的で習慣的でしばしば判断的な反応を置き換える能力を高めることで、このキャッチ 22 の「ロックを解除」することが期待されています。より意識的で巧みな反応で。 このように、MT は抑うつ (悲しい) 気分、不安、ストレスを軽減し、保護的なポジティブな感情を促進すると仮定されています。 さらに、MT は、ネガティブな感情を非難し、幸福の追求に過度に焦点を当てている社会の悪意のある言説に代わるものとして、感情的な生活に関する若者の間でより健全な言説を促進することが期待されています。
本研究の目的は、青年期の MT が負の感情の経験に及ぼす影響を評価することです (つまり、 ストレス、不安、抑うつの症状)、否定的な感情の抑制/受容、無快楽症の症状 (すなわち、 楽しい感情の欠如)、肯定的な感情の減衰、否定的な感情の (非) 表現および (非) 経験に対する社会的期待、およびいくつかの二次的結果またはエンドポイント (例: 孤独、反復的な否定的思考、自己同情) . ベルギーのフランダースの学校から 2 つのクラスのペアが募集され、これらの選択されたクラスのすべての青少年 (14 歳以上) が参加するよう招待されます。 各ペアの 1 つのクラスは、新しく開発された思春期向けのマインドフルネス アプリによってサポートされる通常の授業時間中に 8 週間の MT にランダムに割り当てられ、もう 1 つのクラス (対照グループ) は通常の学校のカリキュラムに従います。 無作為化前、介入後、および介入後3か月で、参加者の現在の負の感情の経験、負の感情の抑制/受容のレベル、減衰、および無快感は、経験サンプリング方法と自己報告アンケートを使用して評価されます。
研究者たちは、マインドフルネスは、学校での生徒が自分の感情をより受け入れるようになるのに役立つ可能性があり、この「心を開く」ことは、苦痛や無快感を軽減するだけでなく、学校の仲間の間で感じないようにする有毒な社会的圧力を軽減するという仮説を立てています。否定的な感情について話さないでください。 そうすれば、マインドフルネスは、よりバランスの取れた感情の受容を促進する社会風土を育むのに役立ち、若者の幸福に有益である可能性が高い.
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
450
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Antwerpen、ベルギー
- GO! Atheneum Ekeren
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Antwerpen、ベルギー
- GO! KA Antwerpen
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Deinze、ベルギー、9800
- Leiepoort campus Sint-Hendrik
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Gent、ベルギー、9000
- Go! Lyceum Gent
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Halle、ベルギー、1500
- Heilig-Hart&College Halle
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Heist-op-den-Berg、ベルギー
- GO! Atheneum Heist
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Kapelle-op-den-Bos、ベルギー、1880
- KOBOS Secundaire Scholen
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Leuven、ベルギー
- Heilig-Hart Instituut Heverlee
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Merksem、ベルギー、2170
- KA Merksem
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Oudenaarde、ベルギー、9700
- GO! atheneum Oudenaarde
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Schoten、ベルギー
- Vita et Pax Schoten
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
14年歳以上 (アダルト、OLDER_ADULT、子供)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- この研究は、参加している学校のクラスのすべての青年 (> 14 歳) に開かれています。
- 彼らはオランダ語を理解し、話す必要があります。
- -書面によるインフォームドコンセント（18歳未満の親からのインフォームドコンセントを含む）研究のすべての側面について通知された後。
除外基準:
- 適用できない
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：平行
- マスキング：なし
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：マインドフルネストレーニング
MT プログラムは、MBSR (Kabat-Zinn、1990 年) および MBCT (Segal et al.、2012 年) のマニュアルから開発された標準化されたプロトコルに準拠しており、思春期の人口に合わせて調整されています。
調整は、さまざまな状況でのマインドフルネスと青少年に関する豊富な経験に基づいています。
主な目的は次のとおりです。(1) 自分の現在の瞬間の経験に対する意識を高めること。 (2) 自分の経験に対して率直で受容的な態度 (判断しない) を教えること。
この受容的な態度は、その人の経験との関係を変え、孤立した非反応的な方向性になります。
参加者は自分の思考や感情との絡み合いを認識することを学び、自分の自発的な反応に対する理解が深まります。
青少年がこれらのスキルを身につければ、彼らの否定的な感情や認知は強化されなくなり、問題のある思考や感情に対処する機会が生まれます。
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このプログラムは、週に 1 回、8 週間連続して行われる 8 つの 90 分間のセッションで構成されています。 各セッションは、ガイド付きの体験型マインドフルネス エクササイズ、これらのエクササイズの経験の共有、小グループでの振り返り、心理教育、および家庭での実践のレビューで構成されています。 各セッションのコア要素の概要は、Van der Gucht et al. に記載されています。 （2017）。 授業中のMTプログラムは、思春期向けのマインドフルネススマートフォンアプリでサポートされ、自宅での練習をサポートします。 カリキュラムは、オープン ソース プラットフォームで利用できます。 トレーニングは、宿題と音声教材の使用によってサポートされています。 このプログラムは、マインドフルネス トレーナーの専門家グループと、若者のメンタル ヘルスケアに携わる科学者 (Van der Gucht et al., 2017) および難民センター (Van der Gucht et al., 2019) で既に試験運用され、レビューされています。 MT は認定トレーナー (3 年以上の経験) によって提供されます。 試用期間中、彼らは定期的な監督を受けます。 |
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NO_INTERVENTION：コントロール
参加者は、通常のコース カリキュラムに従います。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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精神的苦痛の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、および介入の 3 か月後。 4日間連続で1日10回
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0 から 100 までの 3 項目のビジュアル アナログ スケールを使用して、アンカー「まったくない」と「非常に」を使用して、現時点での不安、ストレス、うつ病の感情を測定します。
最終的なスコアは、個々の項目の平均として計算されます。
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無作為化前、介入の 1 週間後、および介入の 3 か月後。 4日間連続で1日10回
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負の感情の（非）受容の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、および介入の 3 か月後。 4日間連続で1日10回
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0 から 100 までの 2 項目のビジュアル アナログ スケールで、アンカーが「まったくない」と「非常にある」で、最後のビープ音以降の否定的な感情の受容と非受容を評価します。
最終的なスコアは、個々の項目の平均として計算されます。
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無作為化前、介入の 1 週間後、および介入の 3 か月後。 4日間連続で1日10回
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無快感症の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、および介入の 3 か月後。 4日間連続で1日10回
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0 から 100 までの 3 項目のビジュアル アナログ スケールは、アンカー「まったくない」と「非常に」で、現在の無快感症の側面を測定します。
最終的なスコアは、個々の項目の平均として計算されます。
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無作為化前、介入の 1 週間後、および介入の 3 か月後。 4日間連続で1日10回
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ダンピングの変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、および介入の 3 か月後。 4日間連続で1日10回
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0 から 100 までの単一項目の視覚的アナログ スケールを使用して、アンカー「まったくない」および「非常に」を使用して、最後のビープ音以降のポジティブな感情の減衰を評価します。
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無作為化前、介入の 1 週間後、および介入の 3 か月後。 4日間連続で1日10回
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否定的な感情の（非）表現と（非）経験に対する社会的期待の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、および介入の 3 か月後。 4日間連続で1日10回
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0 から 100 までの単一項目のビジュアル アナログ スケールは、アンカーが「全くない」および「非常にある」であり、最後のビープ音以降の否定的な感情の無表現および無経験に対する社会的期待を測定します。
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無作為化前、介入の 1 週間後、および介入の 3 か月後。 4日間連続で1日10回
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ポジティブな感情の（非）表現と（非）経験に対する社会的期待の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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0 から 100 までの単一項目のビジュアル アナログ スケールで、アンカーが「まったくない」と「非常にある」で、最後のビープ音以降のポジティブな感情の表現と経験に対する社会的期待を評価します。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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反復的な否定的思考 (RNT) の変化 - 心配
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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0 から 100 までの単一項目のビジュアル アナログ スケールを使用して、アンカーが「まったくない」と「非常にある」で、最後のビープ音以降の心配を測定します。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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孤独の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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0 から 100 までの単一項目のビジュアル アナログ スケールで、アンカーが「まったくない」と「非常にある」で、現時点での孤独感を評価します。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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向社会的行動の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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最後のビープ音以降の向社会的行動を評価するために、アンカー「まったくない」および「非常にある」を含む0から100の範囲の単一項目の視覚的アナログスケールが使用されます。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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セルフコンパッションの変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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0 から 100 までの単一項目のビジュアル アナログ スケールで、アンカーが「まったくない」と「非常に」であり、最後のビープ音以降の自己同情を測定します。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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うつ病不安ストレス尺度の変化 (DASS-21)
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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DASS は 21 項目のスケールで、過去 1 週間のうつ病、不安、ストレスの症状を測定する 3 つのサブスケールで構成されています。
項目は、「0」（まったく当てはまらない）から「3」（非常に、またはほとんど当てはまる）までの 4 段階のリッカート スケールで採点されます。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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Leuven Anhedonia Self-report Scale (LASS) の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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LASS は、過去 2 週間の無快感症の消費、予期、および動機付けの側面を評価するために設計された 12 項目の尺度です。
項目は、「1」(完全に真実でない) から「5」(完全に真実) までの 5 段階のリッカート スケールで採点されます。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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肯定的感情アンケート (RPA) への応答の減衰サブスケールの変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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RPA の減衰サブスケールは、「1」(ほとんどない) から「4」(ほとんど常に) までの範囲の 4 点リッカート スケールの 6 項目を使用して、ポジティブな感情状態に対する減衰応答を測定するために使用されます。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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負の感情の非受容性および抑制性スケール (NASNES) の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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NASNES は、「1」(まったくない) から「7」(非常にある) までの 7 段階のリッカート尺度で、負の感情の抑制と受容の程度を評価するように設計された 10 項目の尺度です。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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うつ病と不安の尺度 (SEDAD) を経験するための適応および拡大された社会的期待の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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26 項目の SEDAD は、クラスの雰囲気に適応し、肯定的な考えや感情の (非) 経験および (非) 表現に関する社会的期待を、「1」から範囲の 9 段階のリッカート スケールで評価するように拡張されました (強く反対します)。 ) から "9" (強く同意)。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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Perseverative Thinking Questionnaire (PTQ) のコア特性サブスケールの変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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PTQ のコア特性サブスケールは、反復的な否定的思考の主な特性、すなわち反復性、侵入性、離脱の難しさを測定します。
その 9 つの項目は、「0」（まったくない）から「4」（常に）までの 5 段階のリッカート スケールで評価されます。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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セルフ・コンパッション・スケールの変化 - ショートフォーム
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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セルフ・コンパッション・スケールの 12 項目の短い形式は、セルフ・コンパッションの主な構成要素、つまり、自己親切 vs. 自己判断、共通の人間性 vs. 孤立、マインドフルネス vs. 過度の同一化を評価します。
項目は、「1」(ほとんどない) から「5」(ほとんど常に) までの 5 段階のリッカート スケールで評価されます。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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UCLA孤独感尺度の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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8 項目の孤独度尺度は、参加者の孤独感を「1」(完全に同意しない) から「5」(完全に同意する) までの 5 段階のリッカート尺度で測定します。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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Prosocialness Scale の Prosocial behavior サブスケールの変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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Prosocialness Scale は、向社会的行動サブスケールを含むさまざまなサブスケールで構成されています。
その 6 項目は、「1」（まったくない/ほとんど当てはまらない）から「5」（ほぼ常に/常に当てはまる）までの 5 段階のリッカート スケールで評価されます。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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マインドフルネス体験の総合目録（CHIME-SF）の短縮形の変更
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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24 項目の CHIME-SF は、さまざまなマインドフルネス スキルを測定します。たとえば、内的経験の認識、外的経験の認識、認識を持って行動すること、受容的で非判断的な態度、非反応的な偏心、経験への開放性、思考の相対性への認識、洞察に満ちた理解などです。 「1」（ほとんどない）から「6」（ほとんど常に）までの 6 点リッカート尺度。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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周囲への注意度（PAYS）の変化
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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13 項目の PAYS スケールは、参加者の自然や建築物を含む周辺環境への注意を、「1」(完全に同意しない) から「9」(完全に同意する) までの 9 段階のリッカート スケールで評価します。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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環境保護行動尺度（PEB）の変更
時間枠：無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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PEB は 15 項目のスケールであり、環境市民権、保全、食品、輸送の 4 つのサブスケールで構成されています。
その項目は、「0」(まったくない) から「3」(常に) までの 4 段階のリッカート スケールで評価されます。
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無作為化前、介入の 1 週間後、介入の 3 か月後
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- 主任研究者：Filip Raes, Prof dr.、KU Leuven
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2019年11月4日
一次修了 (実際)
2022年6月3日
研究の完了 (実際)
2022年6月3日
試験登録日
最初に提出
2019年11月6日
QC基準を満たした最初の提出物
2019年11月8日
最初の投稿 (実際)
2019年11月12日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2022年9月28日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2022年9月27日
最終確認日
2022年9月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- s62523
- G049019N (Research Foundation - Flanders)
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
はい
IPD プランの説明
年齢、人口統計データ、アンケートから得られるその他すべてのデータ、およびスマートフォンを使用した経験サンプリング データを含む中程度の機密情報は、疑似匿名化されて共有されます。
IPD 共有時間枠
コード化され、仮名化されたデータセットは、研究結果の公開時に csv 形式で OSF (アクセスが制限されたリポジトリ) にアップロードされます。
IPD 共有アクセス基準
コード化され仮名化されたデータは、規制当局、倫理委員会、研究チームと協力するその他の関係者と共有でき、前述のように OSF プラットフォームで共有されます。
他の研究者は、この研究で合意された機密保持規則に同意する場合にのみ、コード化され仮名化されたデータにアクセスできます。
IPD 共有サポート情報タイプ
- STUDY_PROTOCOL
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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