過体重の2型糖尿病患者における食事介入を伴う砂上ウォーキングの効果。

制御されていない T2DM は複数の合併症を引き起こし、体の正常な生理学的プロセスを変化させることがわかっています。 迅速な食事管理と定期的な運動は血糖恒常性を改善し、最終的には生活の質を改善すると報告されています。 定期的なウォーキングなどの身体活動には、身体的および心理的なさまざまな利点があります。 ウォーキングと健康的な食事は、T2DM の治療の基礎です。 いくつかの研究で、T2DM におけるウォーキングの短期的なプラスの効果が示されています。 ウォーキングとウエイトトレーニングを組み合わせると、健康な人だけでなく、T2DM患者の筋肉の心血管適応、筋肥大、毛細血管密度の増加を引き起こすことが報告されています。 さらに、30分間の早歩きは血糖代謝を改善し、高血圧、脂質異常症、脂肪量の蓄積などの心臓血管の危険因子を軽減することがわかっています。 ただし、特に膝関節に軽度から中等度の関節炎の変化がある高齢者では、歩行が少し難しくなります。 関節の反力が少なく、しっかりとした表面を歩くよりも、砂を歩くのが最良の選択肢となります。 私たちの知る限り、科学文献には、T2DM における個別の食事療法と組み合わせたサンドウォーキングの効果についての証拠がありません。 したがって、この研究の目的は、T2DM の血糖代謝、体重、生活の質に対する砂ウォーキングの効果を通常のウォーキングと比較することでした。 研究者らは、T2DM では SW が NW よりも健康上の利点をもたらすだろうと仮説を立てています。