Efeito da caminhada na areia com intervenção dietética em pacientes com diabetes mellitus tipo 2 com excesso de peso.

O DM2 não controlado demonstrou causar múltiplas complicações e alterar o processo fisiológico normal do corpo. O manejo dietético imediato e exercícios regulares são relatados para melhorar a homeostase da glicose no sangue e, eventualmente, melhorar a qualidade de vida. A atividade física, como a caminhada regular, está associada a múltiplos benefícios físicos e psicológicos. Caminhar e uma dieta saudável é a pedra angular no tratamento do DM2. Vários estudos mostraram efeitos positivos a curto prazo da caminhada no DM2. A combinação de caminhada e treinamento com pesos causa adaptações cardiovasculares, hipertrofia muscular, aumento da densidade capilar nos músculos de pacientes com DM2, bem como em pessoas saudáveis. Além disso, 30 minutos de caminhada rápida mostraram melhorar o metabolismo glicêmico do sangue e reduzir os fatores de risco cardiovascular, como pressão alta, distúrbios lipídicos e acúmulo de massa gorda. No entanto, os idosos com alterações artríticas leves a moderadas, especialmente nas articulações do joelho, tornam a caminhada um pouco mais desafiadora. Caminhar na areia seria a melhor alternativa do que caminhar em superfície firme com menos forças de reação articular. Até onde sabemos, a literatura científica carece de evidências sobre o efeito da caminhada na areia combinada com a intervenção dietética individualizada no DM2. Portanto, o objetivo deste estudo foi comparar o efeito da caminhada na areia em comparação com a caminhada normal no metabolismo glicêmico, peso e qualidade de vida em DM2. Os investigadores levantam a hipótese de que SW resultaria em melhores benefícios para a saúde do que NW em T2DM.