Auswirkung des Gehens auf Sand mit diätetischer Intervention bei übergewichtigen Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus.

Es hat sich gezeigt, dass unkontrolliertes T2DM mehrere Komplikationen verursacht und den normalen physiologischen Prozess des Körpers verändert. Es wird berichtet, dass eine rechtzeitige Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung die Blutzuckerhomöostase verbessern und letztendlich die Lebensqualität verbessern. Körperliche Aktivität wie regelmäßiges Gehen ist mit zahlreichen physischen und psychischen Vorteilen verbunden. Gehen und eine gesunde Ernährung sind ein Eckpfeiler bei der Behandlung von T2DM. Mehrere Studien haben positive kurzfristige Auswirkungen des Gehens bei T2DM gezeigt. Berichten zufolge führt die Kombination von Gehen und Krafttraining zu kardiovaskulären Anpassungen, Muskelhypertrophie und einer erhöhten Kapillardichte in den Muskeln von Patienten mit T2DM sowie bei gesunden Menschen. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass 30 Minuten zügiges Gehen den Blutzuckerstoffwechsel verbessern und kardiovaskuläre Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Lipidstörungen und Fettmassenaufbau reduzieren. Bei älteren Menschen mit leichten bis mittelschweren arthritischen Veränderungen, insbesondere an den Kniegelenken, ist das Gehen jedoch etwas schwieriger. Das Gehen im Sand wäre die beste Alternative zum Gehen auf festem Untergrund mit geringeren Gelenkreaktionskräften. Nach unserem besten Wissen fehlen in der wissenschaftlichen Literatur Beweise für die Wirkung von Sandwandern in Kombination mit einer individuellen Ernährungsintervention bei Typ-2-Diabetes. Daher bestand der Zweck dieser Studie darin, die Wirkung des Sandlaufens im Vergleich zum normalen Gehen auf den glykämischen Stoffwechsel, das Gewicht und die Lebensqualität bei T2DM zu vergleichen. Die Forscher gehen davon aus, dass SW bei T2DM zu besseren gesundheitlichen Vorteilen führen würde als NW.